上周末，2018咪咕善跑100公里团队接力赛暨10公里个人挑战赛南京总决赛在南京鱼嘴湿地公园落下帷幕。这项集团队接力和个人竞速于一体的大众路跑赛事，吸引了全南京最顶尖跑团汇集于此，为他们提供了一个正面PK的平台。

作为南京本地的知名跑团之一，“南京爱跑步”此番派出了三支队伍、累计50多人的庞大团队。而这个团队中，最被跑友敬重的创始人沈平林，并没有走上赛道，而是当起团长，为团员们提供保障服务。从队服、队旗的整理到补给安排，再到战术布置，沈平林像个大管家，事无巨细的参与着。而对每一位撞线的队员，他第一时间为他们送去祝贺和鼓励。56岁的沈平林，就像一名20岁小伙子，对他的跑步事业和他的跑团倾注着用之不竭的热爱。

(最右侧“不起眼”的这位，便是团长沈平林）

协同作战，才是最大的魅力

在南京跑步圈，沈平林的名字，即便不用“如雷贯耳”来描述，但至少是有口皆碑的。作为老大哥式的人物，沈平林十余年如一日的坚持和积极推广跑步的态度，圈粉了很多人，他也是公认的南京跑圈意见领袖。

这是沈平林第二次带团参加咪咕善跑100的赛事。三支参加接力赛队伍，加上个人赛选手、保障人员，达到50多人。这其中，不乏全马242、245这样的业余跑圈顶级高手，沈平林一脸自豪的介绍，“我们的接力赛一队，基本都是300内选手，实力还是很强的。”

而被问到对于成绩和名词的目标，沈平林却又很低调：“我们的队伍全是我们自己跑团成员，没有专业运动员助阵，没有请外援。所以我们心态比较放松，跑出自己最佳状态就好了，输赢真的无所谓，最重要的是这种团队协作的体验。”

尽管对于胜负沈平林的态度“佛系”，但跑团平日的训练，沈平林和他的团友们，却是格外认真的。目前在西祠胡同南京爱跑步社区注册会员达到6117人，常年参加线下跑步活动的，大概有几百个人。沈平林表示：“我们的跑团（规模）在南京不算最大，但我们有个最大的特点：我们是严肃跑团。”

所谓严肃，在南京爱跑步跑团中，大家不以交友、娱乐为目，而是纯粹为了跑步，为了锻炼身体，追求更好的成绩，所有参与的跑者，都是抱着非常认真的态度而来。比如跑团里的精英战队“周三疯”，不管春夏秋冬，每周三早晨5:15，风雨无阻，跑紫金山头陀岭。另外，还有每周六的LSD（长距离慢跑）玄武湖30公里跑，夏季清晨4点开跑，冬季清晨5点开跑。通过这样的活动，南京爱跑步培育出了一批全马300以内的精英跑者。

成绩提升的同时，团队的建设就显得格外重要，而参加咪咕善跑100这样的赛事，便是很好的载体。

“像咪咕善跑100这样的团队接力赛在南京并不多，可能在全国都很少有，我觉得非常有意义，他真真正正能提升团队的凝聚力。比如，我们为了备战这项赛事，会提前两三个月就组队，赛前我们探讨商量比赛战术，再到临近比赛前三天，我们就把50人份的午餐提前预定好。每一个小小的细节，都体现着团队协同的魅力”，沈平林如是说道。

跑在脚下的，还有情怀

随着跑团队伍不断壮大、影响力不断提升，沈平林和他的南京爱跑步，已经不仅仅局限于参赛，更成为赛事举办的推动者。

2012年，国内马拉松赛事还没有那么热，南京更是没有像样的马拉松赛事。活跃在跑步圈的沈平林萌发了一个想法：南京有这么多“中山”的元素，中山陵、中山门、中山东路、中山码头等。沈平林便跟另一名跑友球哥建议，从中山陵博爱广场出发，穿过中山门进中山东路到总统府、沿着中山路穿过鼓楼从中山北路到中山码头……跑一条几乎包含所有与“中山”有关的景点、道路、建筑、地标等的线路。

于是，第一届“南京中山日出马拉松”应运而生，但其实那并不能被称作一场比赛，因为参与者只有沈平林和球哥两人。

不过，这种浓浓的情怀积淀，再加上沈平林和他的团队的坚持，七年下来，中山日出马拉松已经成为南京一项品牌赛事。

除了体现对伟大先行者孙中山先生的纪念和崇敬，以及对南京和中山文化的情怀之外，中山日出马拉松的另一大特色便是“日出”。因为是纯民间办赛，所以得不到封路这样的保障支持。而为了做到不扰民，比赛被安排在凌晨四点开跑，八点关门。赛事门槛可谓相当高，去年的报名成绩是男子345，女子400，今年会提高到男子340，女子355。

最让沈平林感到自豪的是，这项起始时间比南京多数官办赛事都早的比赛，已经得到社会各界越来越多人的认可，报名非常踊跃，每年都一票难求。沈平林表示：“我们希望把它办得更有人情味，通过这样一个比赛，让大家能更好领略南京的美，让这场民间马拉松成为非常好的媒介。”

除了中山日出马拉松，还有另一项让沈平林和南京爱跑步引以为豪的赛事：南京爱跑步，跑步庆国庆。每年的国庆节，围绕南京理工大学操场，跑友们以“国庆多少周年，就跑多少圈”的形式为祖国庆生。今年国庆节，近400名跑友在南理工刷了69圈，庆祝共和国成立69周年。这种国庆跑圈形式，已经慢慢被全国各地跑团效仿。沈平林跟队友们笑言，“等到国庆100周年的时候，我87岁，到时我去给你们加油。”

“我是一名军人，在部队呆了一辈子。可能是因为这个缘故，所以只要我认定的事就一定会坚持做下去。”

55岁创下PB，跑下去是最简单的幸福

活跃于跑圈，常年征战大大小小赛事，让沈平林越来越被大家所熟知。但是，不管面对哪家媒体，沈平林总喜欢讲的一句话是：“不要宣传我，多宣传我们跑团”，始终低调如一。但其实，沈平林身上的故事往往才是最感染人的。

作为解放军理工大学教授的沈平林，去年以55岁年龄，跑出了全马PB258的成绩。跑步十年，参加了上百场马拉松赛事，沈平林终于实现了跑进300的心愿，冲过终点线那一刻，沈平林激动的喊出声。而这背后，是他付出了超越太多同龄人的努力。

每月跑量400公里以上，每周跑步5次以上，沈平林的训练量超过了绝大多数跑友，跑量的堆积带来了成绩的提成。从最早跑马拉松的413，到340，再到330，终于在近两年迈向300大关。而去年的258，无疑是对这么多年来坚持的犒赏。老骥伏枥，志在千里。

除了跑全程马拉松，沈平林这几年还参加了很多超级马拉松。100公里的赛事，对于耐力是巨大的考验。但是，这恰恰是沈平林的优势所在。首届玄武湖超马，沈平林拿下冠军；北京奥森100，沈平林前年拿到第三，去年拿到第四名。

毫无疑问，沈平林已经是业余跑圈的精英跑者。但是，一直以来他的平和心态，才是身边人的楷模。乐于为大家服务，与每个人分享快乐。

“我们的理念就是这样，任何普通跑友变为精英跑，都需要回馈给大众，因为你毕竟也曾经是一名菜鸟。所以我们团队的精英跑友平时都会带着初级跑友一起训练。大家都有一颗感恩的心，跑团里传递着正能量，也带来了不错的社会效应。这是最让我们开心的。”沈平林这样说道。

对于沈平林和他的南京爱跑步而言，一直跑下去，便是最简单的幸福。