老婆！

我有80块私房钱，还差1100

我要买Clifton4

开放式网面，轻便又贴合

Hoka 欧尼欧尼标志性中底，Q弹又缓震

极致运用的Meta-Rocker平衡动力学，流畅又平稳

Clifton4能让我快乐！

       早就听闻身边跑友对Hoka Clifton系列跑鞋的各种风评，无奈各种机缘巧合，一直不曾入手。这次小确幸的从爱燃烧获得一双，得以机会体验Hoka的明星款路跑鞋。

       关于Clifton4上应用的各种技术以及详细参数，都可以在下面链接这篇文章内找到，感兴趣的可以移步查看。

http://iranshao.com/articles/3972-hoka-clifton-3

外观

      Clifton4里比较心仪的是黄色和蓝色，不过随机到的颜色却是黑色，这让我很伤心啊，空有一个闷骚的心，却拿到一双低调的muji性冷淡风的配色，让我怎么浪得快乐？所幸中底上层点缀了亮眼的蓝黄两色，还是不缺乏活泼感的。总体来说这个配色作为跑鞋虽不出彩，也不至于显得太过沉闷；没有过于妖艳的配色却也适合日常穿着，而不会在逛街压马路时显得突兀。

        从鞋头一直延伸至鞋面两侧的热贴合支撑材料，用心的设计成动感的流线型，并且毫不吝啬的在鞋面两侧和鞋尾密集的贴上3M反光条，让这双鞋非常适合夜黑风高的时候和情人钻小树林，咳，应该是适合晚上黑练。

        中底大底一体化的设计也是Hoka的一大特色，这样的好处就是尽可能的减轻鞋子的重量。US7码单只鞋重为241g，对于中底最大厚度高达29mm的鞋来说，重量控制的还是令人满意的。不过EVA作为大底的缺点则是耐磨太差，因此Clifton4在前后掌易磨损区域都贴上耐磨橡胶，以此来增加鞋的寿命。

穿着体验

       初一上脚，Clifton4就让人感叹于它的包裹性。弹性的十足的网面极具张力，在调整好鞋带的松紧后，不松开鞋带能够轻松的脱下鞋。重点是当你再次穿上时，无需松开鞋带或对鞋带做任何的调整，又可以轻松的再次将鞋套回脚上，并且适合奔跑，对脚面的贴合程度完全不输袜套式设计的ultra boost。这简直就是懒人的福星，鞋带调整强迫症患者的救世主。

       同厚厚中底一样很特色很Hoka的还有它们家糟糕的鞋楦宽度，要么有过宽的如Mafate4，要么有过窄的如Speedgoat, 令人又爱又恨。但鞋楦问题在Clifton4上有了明显的改进，恰到好处的宽度，在保证对脚掌处有足够支撑和固定的同时又完全没有挤脚的感觉，我想这更多的得益于伸缩性的网面设计，也让Clifton4能够更大范围的去适应不同宽度的脚型。

       从3代沿用下来嵌入式的下沉鞋床，使得足底能够深深的踩在中底内，对整个足部起到很好的稳定作用。这种从足底到脚面360°环绕式的贴合脚感着实让人惊艳。

       至于透气性方面，Clifton4作为一双跑鞋来说表现的中规中矩，虽不闷脚但也没有显得特别优异，估计是为了保证网面的弹性，同时也增加耐用性，整个网面虽然柔软却厚实，毕竟有所得就有所失。

路跑实测

        Hoka所有鞋在缓震和回弹上从来没有让人失望过，Clifton4也不例外，落地马上就能感觉到弹弹弹的脚感，瞬间就有奔跑的快感。不同于Hoka另外一款为提高支撑而略显偏硬的RMAT中底, 这款被应用在Clifton4上的CMEVA中底，跑起来犹如踩在一块Q弹的水晶糕上。大部分的跑鞋都是在后掌堆上厚厚一坨缓震材料，而前掌的缓震就显得单薄，笔者作为前掌落地跑者，经常能体验到这样的尴尬。Clifton4则不偏不倚，后掌无需多说，前掌也能够给出让人满意的缓震和回弹。在找到合适的发力点后，中底优异的缓震让足部和脚趾相当舒适；而动力感十足的节奏回弹，让人轻松长时间保持稳定的配速。

        不可否认的是，缓震一定是通过柔性材料来实现，那么柔性材料在受力下沉过程中造成的泻力就必然存在，在长时间的奔跑过程中造成一部分的力量损耗，这也是为什么竞速跑鞋普遍将鞋底都做的又薄又硬的原因。而厚底的Clifton4则是通过优化CMEVA中底下沉时间，加快回弹来减少泻力。笔者在穿Clifton4持续跑到30公里时，也没有明显感觉到因泻力造成的抬脚困难。为了更好的表现CMEVA中底快速回弹性能，请看底下当仁不让实力型跑渣235毫秒触地时间慢动作延时至8秒的真人兽视频。

        当然相对薄底的竞速跑鞋来说，力量损失在缓震过程中一定是更多的，至于需要偏向舒适还是偏向速度，就看每个人如何选择。对于笔者这样的普通跑者来说，一定是倾向于舒适优先，毕竟再硬没卵用，一短毁所有，马拉松不能稳定配速的坚持到终点，前期再快也没有用。

       Clifton4另一个可圈可点的地方则是它的滚动平衡鞋底技术，前后掌夸张上翘的流线型设计以及刻意提供前后高低落差，无论是前掌落地或后跟着地的跑者，均能通过这种结构得到向前的推动力。一个人要改变长期的习惯相当的难，对于Clifton4来说你不需要考虑改变跑姿来适应这双鞋，只需保持自己最自然的方式去奔跑，因为Clifton4各种姿势都会，呃，我想表达的是它不挑跑姿。

总结

这是一双外观很Hoka的鞋，稍微熟悉这个牌子的人，老远就能从形状认出来。爱的人大爱，恨的人大恨。

极具张力的弹性网面配合下沉的鞋床，从足底到脚面360°环绕式的贴合，脚感令人惊艳。

改进的鞋楦设计加上滚动平衡鞋底技术，使得Clifton4适应更多的脚型和不同的跑姿，适用人群范围更广。

CMEVA高缓震快回弹，在保证足部舒适的情况下也不会过多的泄力，无论训练还是比赛它都是很好的选择。但也确实不适合精英跑者来刷配速。

总之，我是要穿着它去跑北马了。