缘起

你不会无缘无故的去做一件艰苦的事情，午夜出发，奔走50公里山路，再加3000米的爬升。是一颗受虐的心，还是一颗挑战的心，或许都不是。

参加2017年TNF北京国际越野挑战赛，似乎有点缘分。2012年参加了一场培训，地点在十三陵水库附近。饭后，溜达，靠近水库，很多穿着紧身衣的男女从坡上下来，满脸汗渍的后面，放射出兴奋的光芒。一打听，才知道那些家伙刚跑完一百或五十公里的山路！翻过坝顶，就是比赛的终点，音乐、人群、拱门、广告……这就是第一次与TNF越野赛巧遇。

TNF北京越野赛，始于2009年，首届冠军是日本的镝木毅，以6小时52分20秒的成绩赢得了100公里项目的冠军，他创立了著名的环富士山超级越野赛（UTMF），为世界越野界的一枚顶级大咖。每年在京郊举办的越野赛，是国内越野赛的一项盛事，培养了中国越野界无数的大神与小草。其地位自然崇高，能够参与其中，于本人来说恰如朝圣。

出发

出发前三十分钟，已经开始暖场、热身，聚集的人群试着装备、做着拉伸。组委会有心，给当天生日的跑友送上了共同的祝福。

午夜零时，京西，狂飙乐园，两千人！两千人！一个个，充电到满格！加油到外溢！发条拧将断！山呼海啸般的倒数，人群奔涌而出。Conqest Of Paradise(征服天空)的雄壮乐曲震彻云霄，激荡在人们的心间，点燃了每一个细胞，刺激着每一条神经。此时，没有人在意山野的狂暴，没有人担心伤痛的袭击，也没有人惧怕心理的崩塌。光影炫耀，脚步铿锵，人群、灯光串成长龙，蜿蜒、扭曲、奔腾，开始向着群山进发。

盛况无法用言语来表述，继续图片奉献！

黑夜

黑夜！留给喜欢黑夜的人儿！

大自然的造化，黑夜是让人们可以在此时冷却下来，休养生息，为白昼的奔波忙碌蓄势养精。逆而行之，仿佛有违天理。但是！但是！白天真不懂夜的黑！

黑夜，如穹隆，似罩盖，包容了整个山野与森林。周遭光明来自头灯，划过黑暗，跳动前行。耳边传来喘息声、呼唤声和脚步声，催促着你在人流中随波前行。或有山风呼啸，推着树枝拍击、磕撞，发出阵阵声响。又有山民的土狗暴怒狂吠，警告其势力范围（题外话，土狗，中气十足、吼叫酣畅，碾压城中名犬无数条街，呵呵）。

望夜空，朗月高悬，看京城，灯火漫洋，观队伍，闪烁涌动。无黑夜，何来此景！不夜行，何知此景！

美到绝处不可言，依然有图有真相，上图！

坡，又见恶坡！

每一次越野赛，都有一段堪称经典的路段，就像一部戏必须有高潮似的。好汉坡！静静的在将近四十公里处等着。你期待挑战，来吧！好汉坡伺候！你惧怕困难，上吧！好汉坡伺候！

其实好汉坡不是一个人在战斗，在此坡前面有一段1公里多的大下坡，路面硬、角度大，了解越野的人都知道长下坡对膝盖和肌肉的冲击。所以这两坡一串联，可是把大家整的够呛！

还是说这好汉坡吧！是1.5公里加400米的爬升。此坡，为山体自然形成的排水沟。巨石、片石、碎石，凌乱排布，或狰狞、或淘气。石缝之间土质松散，落脚打滑、起脚扬灰。攀石而上、抓树而爬，步若蚂行，吃土算温柔的，万一乱石滚落，血撒征途可就真成壮士了！

一个多小时后，终于上到坡顶。要说经验，有一条，就是找些弯路，劲量避免大幅度垂直攀爬。

好汉坡！算你狠！不废话，上图！上图！

整点动静

东北人喜欢用“整”这个字，“整个酒”、“整点钱”、“整个那啥”……一个字包打天下。整点动静，不是越野的主角，但可以算是一种秘方或药引。长距离的越野，体力与精力进行双重消耗。体力好补，只要你消化功能没问题，补给站力吃吃喝喝啥都有了。精力难补，休息是个好方法，可是人家不能给你停表。如果困倦、伤痛来袭，精力又不济，怎么办？整点动静！目的无非是转移注意力或激励自己。

和别人搭腔、说话，东拉西扯，是一种做法。抱块石头，抓棵树木，飙两句脏话，也是一种做法。给别人加油最好，大声而亲切，既鼓励别人又激励自己。

再不济，竖起耳朵，听声音，也可以。好汉坡前有个打卡点，边上支了个帐篷，里面传来如雷鼾声。要知道，外面可是人声鼎沸，嘈杂一片啊！熬了一宿吧！听着这鼾声是不是有点感动？膝疼脚酸是不是好点啦！

还有位姑娘，背包上挂了个铃铛，一路“叮当”，尤其跑的时候震耳敲心。开始觉得很烦，真想上去说道说道。后来发现她是跑一百公里的，估计那铃声是时时提醒她集中注意力的。这么一想，再听下去也就没有那么刺耳了。

你大爷就是你大爷

越野会让你不经意间被洗礼，或许是直接的，也或许是间接的。本次比赛，一位71岁的大爷，用不到26小时的时间，完成了100公里的挑战。一路上，谦和、友善，播下无数感动的种子！

小的们！都别嘚瑟！

所以，你大爷就是你大爷！

结果

结果就是成绩，但是成绩往往更偏重竞技的意味，越野应该更偏重于体验，因此说结果似乎更加妥当。

11小时07分41秒，总名次900多，官方给了这个数，还不错，在预计的12小时之内。

满足了！

赛事评价

赞！赛事组织。

赞！赛事氛围。

赞！工作人员。

赞！赛事补给。

吐槽！你们！无数的补给！太暴力了！把俺们惯坏了！

赞！赛事奖牌（送给儿子了）。

赞！赛事摄影。

赞……

瑕疵！参赛服和完赛服，两双胞胎吧！真不好辨认，Noooo好！

自我评价

赛前准备充分，包括路线分析、装备准备和跑前储备等等，并且在赛前组织了一场有针对性的夜跑。这些都保证了在赛道上没有出现不可控的意外，切！表扬自己到脸红了不是！

赛中各补给站消耗的时间过多，超出预期，当然，不追求成绩，这些并无大碍。

没有出现大的伤痛，但是出了征兆。四十多公里处脚底发热，打水泡的感觉，不敢用力下脚，补穿一只袜子对付到终点。

赛后恢复主要是补觉，各种狂睡。运动机能方面，上下楼、小跑均无大碍。对比上月50公里越野，好了十万八千里，一则路短，二则路好，三则耐受力提升，凡此种种，诸元共同的结果吧！

后记：

此次本应有五人同行，怎奈琐事羁绊，@胶仔和@毛豆没有成行。我与@蛋挞和@Miya组成团队，一同出发，牵手终点，途中则偶有先后却始终成队。

@Miya是健身达人兼路跑女神，短短一年，从跑步到马拉松，再到越野赛，全部通关。上坡充满攻击性，下坡不失平衡性，平路速度与耐力兼备。这人，跑完跟没事一样！本次女子第135名！潜力无限！前途无限！她们家田老板，一宿未睡，关注每个打卡点的进程状况！操碎了心啊！鼓掌！

@蛋挞是跑步狂人兼健身教练，这两年，完成了数不清多少马拉松，经常玩连续周末背靠背的绝技。跑越野或许是一种调剂吧！路上偶有波折，马上恢复，年轻的身板、铁打的肉骨，就是厉害！正是叫人好生羡慕！同时，他还安排了本次三人的住宿与行程，多有劳烦！

最后！大片！携手终点！

感谢！家人与亲友们的支持与关心！

特别感谢！鹏兄弟的热情款待！

（注：部分图片来自TNF官网）