比赛结束了都一个月了才想到写，懒人没药救。

        这是第三个全马，感谢上马给的名额，当初报完名才发现关门时间是5小时30分，对于上马525完赛的我感觉很危险。九月开始参加NRC，两个月将初马601进步到了525，真是惊喜，上马结束后又一次不落参加疾速跑，就为了这次在台北不要被关门。事实证明1个半月的练习还是有效的，虽然月跑量没过百。

       台北马体验还算不错，12.17下午去expo上马自己的展台领了装备，还有专门为我们准备的白色定制t，第二天相约市政府门口6点合影，5点起床洗漱吃了个肉松面包，就出门了，6点25分才拍照热身墨迹完冲向b区，天都还没亮。人很多，起跑分区里都挤不一下，很多人站到了外面，但大家也不急，也不会去挤。主持人说了一堆都没在意去听，后来看推送是有说欢迎上马来的跑者。

      鸣枪后很快过了起点，太阳没升起时温度很适宜，5公里开始太阳出来立马热了。台湾的跑者很环保，看到很多人自备了茶杯和水壶的，有一次性纸杯夹了夹子挂脖子上的，还有把不锈钢水杯挂腰间的，跑起来哐当哐当响。5公里开始每隔2.5公里都有补水站，有的补给点还有海绵和很赞的梅干。原本打算节省时间，可温度骤升，作为从没在25度高温下跑马的新人，安全起见还是还是在每个补水点都会喝上一杯。10公里左右跟半马选手汇合，这个补水点没喝到，因为人太多。 18公里左右碰到个大哥，过来问我：你手臂上的是配速表吗？我说：是的，是纹身贴。他朋友说：还以为你好用功呢手写上去的。我：。。。我跑得很慢。他们说：我们也很慢，跑得慢才能聊天，哈哈。 他们还问我衣服哪儿来的，我跟他们讲了之后，他们马上说欢迎来台湾玩。 

        19公里开始又和半马分开进入河滨公园区域，痛苦的路段开始，没有树荫，全程暴晒，还好带了帽子，半边脸被晒了十公里，感觉快烧起来，一摸一把盐，于是开始每个补给点一杯运动饮料一杯水。有几个补给点，还准备了香蕉，橘子，啤酒，米粉，咖啡，饼干，巧克力，梅干。最爱梅干和橘子，很好吃，可惜赶时间，不敢多吃。还碰到几个跟我穿一样衣服的大陆来的跑者，大家打个招呼互相加油鼓励一下，然后继续晕乎乎地前进。折返是种很虐的体验，尤其是这种特别长的，和对面的跑者们打了照面互相看着对方生无可恋的表情。折返点志愿者会给每个人发一个绿色的圈圈，听说是防止作弊。开始折返就是换一边脸被暴晒，这下均匀了。跑出河滨公园就还剩最后几公里，谁知高兴的太早，居然还要上高架跑一段，好多人开始走，下高架的地方还有补给，继续梅干消暑。眼看还有三公里，居然还要下个隧道，这段就有起码一公里，好在不会被暴晒，调整一下心情，不要太激动，想想不知道老妈会不会在终点等我，不知道终点完赛包的便当好不好吃，唉，好想吃豪大大鸡排啊，感觉腿软，但是最后两公里不可以掉链子。就这么yy着出了隧道，志愿者还在那里很热情地给大家加油，告诉大家前面转弯就到终点了，哇塞，突然就最后五百米了，好激动哇，浑身的疲劳好像瞬间没有了，转弯处好多摄影师，哇，要摆什么pose比较好，脸都晒肿了拍出来肯定脸很大吧，哭！还来不及想完看到终点前100米路边老妈在喊我，然后看她手忙脚乱翻手机估计也没给我拍成照片了，就喊她等会原地等我啊。然后看到一个老大爷，由两个年轻人搀扶着还在朝终点走，但是他是真的腿软了，终点前30米实在不行了被扶去了路边花坛，此时鼻子有点酸，有点看不下去，只能选择不去看去认真冲线，5小时15分，比上马还快了十分钟，开心，每次进步一点点那每次都能pb了。一到终点志愿者就先发奖牌和大大大毛巾，然后排队领完赛服水果饮料便当。很多人还聚集在市政府前拍照。稍微拉伸了一会就去找老妈了，最后便当被老妈吃了。