——我的大理一百赛记

去年十月完成大理一百的五十公里项目后，因为比赛中的巨大挫折感，我曾暗自发誓，要在今年的大理一百上找补回来，我要报仇。

要不怎么说我是个心思简单的人呢，在比赛中，遇到抬着摄像机的志愿者问我，我居然不假思索地脱口而出：我是来报仇的！结果，在比赛结束后的颁奖会上，大屏幕上就出现我咬牙切齿地说，我是来报仇的！这成了金句，后来，很多人遇到我都说，报仇成功了啊！

21小时50分完成比赛，获得女子组季军。不过，这算成功了吗？我不知道，只知道一个越野跑的比赛到最后四十公里，硬生生地被我弄成了徒步，在我看来，这实在不能算成功。

2016大理一百是在10月15号到16号举行。从第一时间报名直到比赛开始，我都没有能够象去年那样系统地、认真地制定训练计划，并有针对性地进行训练，只是不停地在参加各种计划中的或者不在计划中的比赛，以至于我一度出现非常厌烦的情绪。所以，开赛前，我很忐忑，因为有一句话我深以为然：；平时积累不够，等着比赛受苦。

比赛是在15号早上7点半正式开始。今年，比赛安排百公里组和五十公里组等其他组别同时出发，于是，从大理奥体中心出发时，景象十分壮观。

从这里沿着洱海边到达上丰呈庄，这是第一段，以柏油路面的洱海西路为主，接近补给站时，有一段田埂路和村庄内的水泥路。早晨的风吹拂着，清晨的阳光温柔着，这是一个惬意的周六早晨，我恍惚有晨跑的感觉。从鸣枪出发，我就和玉一直在一起，配速六分左右，玉一直在提醒不要跑快了。我想起环抚仙湖时，她也一直这样叮嘱。

八点三十六分，我们到达第一个补给点，因为这个补给点要从路口转进去一百米，想着我的水还够，恰好玉提议不进补给站了，我们便继续向前。八公里后，到达苍山地质博物馆，到达的时间是九点半。突然就十分感慨，去年，九点，我们从这里出发，今年，我们到达这里时已经完成十八公里，相同的是，接下来的三十多公里和去年是基本相同的，肯定不会跑错路了，我会跑得更好一些吗？

进补给站时，遇到KK，她说，我们是百公里女子组第一批到达的选手。真不敢相信，我也有机会在这样的比赛中领先，不过，我有几斤几两，我自己知道。在补给站给水袋装满水，又吃了面包、香蕉等，玉喊着，出发了，我慌忙跟上她，云端开始一路陪着我们。

爬台阶，升海拔，想着有云端在，能够照顾身体不太好的玉，我便按照自己的节奏开始攀爬。海拔爬升1860，接近中午一点时，到达海拔3920米处的洗马潭，这个用时看起来比去年快了一个小时，但是，如果算上去年跑错路的时间，那就差不多是一样的。赛后的对比中，我发现了这一点，这让我很气馁。

在洗马潭，一切是那么熟悉，只是没有白雪皑皑的景象。今年天气比去年好，时不时出现的大雾还有去年的模样，志愿者还是那样热情，补给还是那样丰富，风还是那么冷。

等见到后来到达的玉，我便提前出发了，向海拔4093米处的龙泉峰顶进发。在栈道快结束的地方，居然遇到了小虫和小卡卡，才知道，小虫和卡卡这对今年刚完成巨人之旅的夫妻带着他们的孩子来做志愿者。七八岁的小卡卡与他的好朋友一起超级热情地奔跑着给选手指路，与选手击掌鼓励，俨然两个认真的小小志愿者的样子，让人特别感动。

期待中的龙泉山脊线还是那样美，可是，风还是那么大，阳光时有时无，大雾象舞者挥起的轻纱，快速地翻过山脊飘动着，远处的山岚则隐没在雾中，看不真切了。我慎重地选择着下脚的地方，踏过那些大大小小的石头。顺利到达龙泉峰顶，这里海拔4093米，是整个苍山的最高处，去年我就很后悔，到这里时都没有拍照，今年，弥补了这个缺憾。

对于半程选手来说，龙泉峰顶就是比赛的分水岭，即使对于全程选手来说，通过了龙泉峰顶，也意味着比赛完成了爬升最多的部分。接下来的下山，让我重温了去年的惊心动魄。今年雨水多，山中的石头上，青苔很厚，任何一种越野鞋踩在上面都会打滑。我只能小心地寻找落脚点，在这一段上，我的速度慢到了自己都快不能忍受的地步，不少选手快速地从我身边跳过，我恨得牙根痒痒，心里暗暗发誓，回头要好好学习下坡的技术，不能每次都这么狼狈。

终于看到台阶了，居然没有抽筋，这算一个进步吗？但是别忙，我一直认为，这个比赛中，最难的部分其实就是接下来的这一段，从山中驿站一直到桃溪谷的长达14公里左右的碎石路。去年，我在这一段跑得身心俱疲、生无可恋。

台阶结束时，开始进入碎石路了。路口停着一辆救护车，我向坚守的医护人员道谢，他们和其它守护在赛道上的志愿者们都是最可爱的人。

碎石路的状况没有我想象得艰难，我自己的分析是，去年，这些碎石头是新铺的，完全无法跑，但，今年这些石头被车辆碾压了一年了，山上的泥沙又填补了一些石头间的缝隙，于是，道路显得平坦了一些，难度比去年降低了，但是，我的速度还是提不起来。在这一段上，更多的选手追上了我并超过了我。我不清楚，这究竟是怎么回事。玉也追上我了，此后，我们一直一起奔跑，我按照她说的节奏，跑几百米，走一百米，这样交替进行。但我似乎不太习惯不停地重新起步，一直没有找到比较舒服的感觉。

下午五点多，我们到达了中和服务中心。我先于玉到达这里，原因是我的手机快要没电了，充电宝的电也用完了，我想着补给站也许可以冲些电坚持一下，便加快脚步跑在了前面。另外，我发现，自己右脚的一个脚趾很痛，不知道是什么原因，我也需要快些到补给站处理。

到了补给站，脱了鞋子和袜子才发现，是有一个脚趾甲劈了，裂开的指甲又将旁边的脚趾头戳破了，于是袜子都染成了红色。我从医药包里掏出碘伏来消毒，又用创可贴包好。此后，这个脚趾就再没有困扰过我。

出了中和服务区补给站，我就算是踏上了未知，接下来的道路，我没有跑过，并不知道会遇到些什么。兵来将挡，水来土掩吧。

天色渐渐暗了下来，玉说，我们争取在天黑之前完成这个五百六十米的爬升。我也觉得，如果能在天黑前跑上云游路，接下来的赛程就能更顺利一些。话不多，我们奋力地向上，玉识路的能力让我叹服，每次都是我东张西望还在找线索时，她已经找到了方向。

天黑透的时候，我们终于到达了云游路，这里有一段和早上相同的路，长度有一公里多，只是方向相反。云游路是苍山中长达十多公里的旅游步道，由碎石铺成，路中有石板，我尽量跑在路中的石板上。但有水的时候，石板很滑，需要特别小心。

没有大的起伏了，玉继续跑几百米，走五十米或一百米，这就意味着我们要不停地减速、启动、减速、启动，这让我很不适应。我猜，我还是更适应跑几公里，再走一段那样的节奏，可是，这个时候跑也是需要很大毅力的事情。你心里有一万个声音说，累了，走一段吧。内心在不停的跑和停之间纠结着，开了头灯，照着幽暗的云游路，石板碎石路，不时有石雕的路牌，很静谧很幽暗，很聊斋的画风，不知道胆小的选手会不会很有想象力。月亮很大很亮，真是好福气，大理四景：上关风，下关花，苍山雪，洱海月，一趟大理一百，差不多是可以看齐的。

我很喜欢这样的路，总算没有剧烈的海拔升降了，可惜，我却怎么也跑不起来，从出发到现在，我已经移动了六十多公里，我感觉很疲惫，但我必须坚持。天完全黑了下来，玉跑在前面，不时停下来等我，特别是下了云游路，顺着台阶下山的一段，我尽力地追赶她，却只能看到她的头灯在远处闪烁，怎么也追不上她，这让我非常气馁。时不时地，我注意到她会停下来，回头看我在什么位置，这时，头灯的光会闪过，我心头暖意顿生。

晚上九点半，我终于到达了感通寺。这是第六个打卡点，打完卡，我赶紧给手机充电，这个补给点居然有小炒，赛前有人在群里说想吃什么，回头给炒，我以为是开玩笑的，没有想到居然是真的。不过，说实在的，这个时候就是珍馐美味，也很难品出滋味来啊。我盛了些米饭，挑了两个盛好的菜，和饭拌在一起，囫囵地吃了下去。玉已经补给完，要出发了，我显然跟不上她了，于是让她先走。她却一副极不放心的样子，后来进站的小帅哥田野跳将出来说，玉姐，交给我们吧，我们会一直陪着她的。

听了这话，玉才放心地出发了，和她一起离开的还有一位男选手。越野跑中，能在这里遇到，男选手都会很绅士，不会轻易把旁边的女选手甩下，每次比赛中都是这样的，这是女选手们的特殊福利。

田野宽我的心，反复说，他们已经在徒步了，接下来的三十公里，他们也打算走完。我心里暗暗叫苦，长时间徒步，我不行的，跑起来能轻松一些，一直走路？我不敢想能坚持多久。但是，面对田野的热心，我无法拒绝。

在补给站等到大家都休息好了，和田野以及另一位持双杖的男选手一起出发，继续向下一个打卡点宝林村出发。果然，他们一直在徒步，不过，他们徒步的速度也很快，前往宝林村的路又是上上下下的，不一会居然又转进山里了，古道，防火道，途中还下了一点雨，好在雨很小，连路都没有打湿，就结束了。抬头看天，只是一块云彩，我放心了。再看到村子的时候已经是深夜，村子里的狗叫得很凶，真担心狗会冲出来。

12点半，到达宝林村打卡点，很显然，这里的气温很低，志愿者们都穿上了羽绒服，看到我们来，热情地加水递热饮。这一段十一公里的路段，我们用了两个多小时。从比赛开始到现在已经过去了十七个小时还多，距离二十个小时还有两个多小时，但我们还有二十多公里路，要想拿到银奖牌已经不太可能了，我只能暗暗将目标修订为完赛。

喝些热水，我不想再吃什么，便继续出发了。从这里居然又转上山了，接下来，有很长的一段路是在山腰的防火水渠的盖板上走，我们尽量保持着徒步的速度，并在暗夜里小心地寻找，根据赛道的描述，在山道的尽头处要向左转沿山坡小路下山。

这段山坡上的路很费了些周折，山坡极陡，路不太明显，好在路标很明显，在开阔处能看到从脚下一直到山下，反光的路标弯弯曲曲地在山坡山蔓延着。山坡上的小路上都是碎石块，很不稳当，勇敢的田野在前面探路，几次靠屁股刹住车，有他在前面，我极安心，顺利地下到山底，很快转进村子。

这是打渔村，到了这里就意味着，我们回到人间了。很明显，这里已是城郊，打卡点在一栋高层建筑的一楼。凌晨三点多了，志愿者们都很疲惫，我们喝了一些热水就继续出发了。

过后，我才知道，晚上九点多的时候，就在这一段上，男子组的亚军和季军在这里上演了激烈的争夺战，老皮和杨超的追逐战吸引了一众跑友在赛事直播中围观，而事后看他们两位在这一段的平均配速甚至达到了4分零5秒，真是匪夷所思。

我就算没有跑前面的那九十公里，也没有本事跑出这样的配速啊。我们在这一段上已经是弩之末而已，配速只能保持在每公里10分钟左右。已经到了城市道路上了，我渴望着能跑起来，一来轻松一些，二来速度也能稍微快一点，于是跑跑走走就是这一段的节奏。凌晨的西洱河畔，只有路灯把我们的影子拉长拉短，拉短又拉长，西洱河静静地流淌着，她知道我经过时的疲累和所有渴望。

经过一座眼熟的大桥，大桥从头顶横过，在桥洞的那一端，有志愿者招呼我们继续向前，前往整个赛程最后一个考验：团山公园。后来才知道，等到返回时，要从这里转向终点。

前往团山公园的路上，遇到已经返回的玉，她也在走着，想着她已经快到终点了，真令人羡慕，想想自己真是渣，她身体不在状态我都跟不上，这就是差距。

团山公园是个城市公园，台阶的爬升让已经移动快一百公里的我滑向奔溃的边缘。沿公园里的机动车道，差不多围着公园转了一圈后，终于看到要离开公园的迹象。

顺着下坡，我跑了起来，可是呼吸很浅，才跑到打卡点，就已经坚持不住了。继续走着，百公里比赛的最后几公里总是让人抓狂，明明只有几公里了，可是在感受上却比平时跑几公里的难度增加十倍不止。

总算返回到上桥的地方了，过了大桥来到兴盛路上，经过我们的酒店了，看到前方的红绿灯了，人行道上的地标标示着终点的方向。在红绿灯处右转，看到奥体中心的大门了。我和田野商量，一路走得狼狈，最后的冲刺怎么也要跑起来，怎么也要冲得帅一点。进了奥体中心的大门了，右手边是打卡点，打完卡，冲啊，最后两百米被设计成围着奥体中心面向洱海的广场跑半圈，最后背向洱海通过终点的拱门。我和田野手拉手一起奔跑着，其实，一直想着快到终点吧，但是，现在就要到终点了，心里突然就有点不舍了。过了空空如也的终点，只有一个志愿者一边在放音乐，一边表示可以给我们拍照，之后，他抱歉地说因为只有他一个人，所以，无法同时再拉终点的彩带，让我们的冲刺更加完美。志愿者其实已经很辛苦了，我们无法要求更多了。

这其实是我的越野首百，完成里程106公里，这是我自己的APP记录的；累计海拔爬升3740米，这是赛事组织者提供的。成绩为21小时50分，可能是玩百公里越野的女子选手太少，居然被我得到第三，心里有些窃喜，但也有些不甘，女子冠军也是第一次百公里越野，都是小白，人家用时17小时46分钟，我比人家整整慢了四个小时，差距咋就这么大呢。我能再快一些吗？我能更轻松地完成一个百公里越野吗？只能留给时间来回答了。