作为一个业余跑步爱好者，跑过10K乐跑，数十个马拉松，跑过50KM到100KM各种越野赛，而这次的哥伦比亚极限酷跑比赛是一次全新的体验，给奔跑带来了一股新鲜的活力。个人非常喜欢这样的形式，希望以后能多参加类似的活动。下面是我的参赛感受，供大家参考：

  1. 组织报名：从网页报名开始就设计的非常便捷，包括移动端在内的页面设计的非常精美。

   2. 流程合理：装备可以提前领取，这让现场不至于太过拥挤，一切井然有序。从进门开始就有人引导，包括儿童游乐区有足够数量的志愿者在服务。从开始的动员，热身运动，到起跑，到最后的领奖牌，都井井有序。

    3. 选手：这次不仅有专业的跑者一起比赛，能共同学习体力分配与跑步技巧。而且有儿童的活动，让跑步与家庭互动联系在一起，

4. 体验：这次的体验非常不错，从一开始的热身，到大家参与的跑步，再到最后结束的抽奖，甚至跑步之外的小游戏，都有着比较好的安排。而对于以前没有见到过的障碍设置，在没见到之前心里比较没底。但是等到真正去面对的时候才发现其实大部分障碍都不难，只要稍微调整身体就可以。只有中间的攀爬过程有些选手没有能过去。而且障碍一般都设在路旁，觉得实在过不去还可以不过，这个设置比较人性化。对一些体力或者某项能力不强的选手来说是比较适合的。

      5.见到了大神，这次比赛竟然欣喜的见到了越野跑圈大神 于雷大哥， 于大神2016港百时拎着大鱼跑了一路，令人羡慕。在8月的越野跑赛季，连续完成UTMB+TDG+4K三项顶级越野赛事，绝对是一个传说，能在这次酷跑赛中见到大神并切磋一下真是好荣幸啊！

       总体来说，极限酷跑比普通跑步更有乐趣，可以说是集娱乐与健身为一体的一项有一定强度的体育锻炼，更加吸引初级跑步爱好者，更加能普及跑步这项运动。感谢爱燃烧和赛事组委会给予的这次机会，让我体验到了不一样的乐趣，希望以后这样的活动能更多一点，让跑步能普及到更多的年龄段，更多的家庭中去。