说好的一城一马呢，看看经不住小伙伴的诱惑又来南马了。其实也不是经不住小伙伴诱惑，是因为去年在南马留了点遗憾，遗憾是啥呢，请猛戳去年的日记http://iranshao.com/diaries/167302

去年为我们送鸡汤的哈姐今年加入到跑马阵营了，并作为南京本土作战队员帮我们集结了一大堆战友。其实本来真的有一大堆的，可是因为受伤和其他原因，最后真的去跑了的就剩下哈姐、牛叔、Amy姐和我以及从大河北来的木头同学了（哦，还有坚持不懈跑了两年5公里的陆天天同学）

今年南马路线大调整，真正感受了一把大蓝鲸的风采。从奥体出来跑过了中华门、夫子庙、总统府、毗卢寺、紫金山，大南京的风采都囊括在 这条线路上了。一路上群众热情不绝于耳，中小学生在路边加油，老阿姨团队的锣鼓喧天，还有乐队路边献唱。

前5公里的路线跟去年差不多，很多路段都是在高架下面，而且路面有点湿，都挤在一块儿，几乎跑不开。跑到雨花路稍微觉得好像好一点了，然后不远就到中华门，看到城墙大家都好激动啊，跑着跑着就堵在中华门城门口了。兵临城下，城门太窄，看到大家都慢悠悠地在踱步我还挺开心的。

过了中华门这个景点就是夫子庙，那阵容颇大。放图再说。

过了夫子庙之后我记得就遇到了牛叔。因为出发的晚，他在后面一直追赶。牛叔劲头十足，我跑过去跟他打了个招呼。跟在他后面跑了3公里不到就觉得好累啊，跟不动了，我要自己慢慢溜达。放弃跟跑的念头后感觉整个人都轻松了。路边加油的中小学生都变得更加可爱了。只要他们伸着小手，都会跑到路边跟他们击掌，接收他们的鼓励。

后面经过了新街口的孙中山雕塑、总统府、毗卢寺。让我印象比较深的是毗卢寺边上有一群提着笼子遛鸟的老南京，跑过去的时候就听着鸟叫声不断，心想着南京市区环境这么好，哪来的鸟叫声。后来仔细一瞧，鸟笼子都在树上挂着呢。这些笼子里的鸟估计也没见过这么多人呼呼啦啦的过去，不知是吓的还是怎么的，叫得可欢腾了。

跑过中山公路以后就要经过今年半马最佳赛道的部分。从明陵路上紫金山，有将近4公里的路是在紫金山里跑的。进入明陵路以后，观众很少，特别安静。如果不醉心于成绩，你可以听到山里虫子的叫声。那鸣叫的不知道是不是秋蝉，其实叫声还是很大。满眼都是绿色的植物，耳朵里是虫子的叫声和跑友有节奏的脚步声，闻到的是山里清新的空气。真的太美了，太享受了。没得我已经没有合适的形容词了，怪自己读书太少。

对于17公里后的大上坡，真的是太酸爽了。一看到大上坡还多人都在走的时候我就开心，反正我再慢都是跑着上去的。跑着再慢都比走着的块一些吧。过了龙脖子路就是大下坡，一下坡就不容易控制速度。大家都在飞了你好意思不飞一下。到平地就跑不动了。

最后看完山景看湖景。就是这么美美哒。超越了无锡太湖的美和常熟尚湖的美。南马你值得拥有！

下面说说南马遗憾的地方：哈姐答应我的灵谷寺素面没吃着啊！

对哈姐的爱真是说个三天三夜都说不完。且不说去年的鸡汤事件。今年南马，哈姐为我们领装备就去了奥体两次，而且很贴心地给我们每个半程选手参赛包里塞了一支明治能量胶、一支棒棒糖。看到参赛包里的东西真的是深深被感动了一把。就是这么靠谱的哈姐给我搞了个小乌龙。本来老早就说带我去灵谷寺吃素面，高高兴兴地奔到灵谷寺，人家说：卖完了！

还有好多吃吃吃的照骗就不放上来拉仇恨了。

（左上：没吃上素面的哈姐和我；右上：帅气的牛叔；中：我不认识的吃货；左下：美丽而且跑完半马发型不会乱的学神Amy姐姐；右下：我和我失散多年的姐妹）

我失散多年的姐妹陆天天同学已经连续两届参加南马迷你跑，并坚持不懈地完成了比赛。听说今天夸下海口说明年要报半马。我群同志纷纷截屏纪念。就为了这句话我明年也得去南京陪跑啊。

好了，最后放一张照骗，看我如何“淡定”地享受南马。