爱你在心口难开，想说完赛不容易---2016吉武杭州山地越野赛众测报告
2016吉武杭州山地越野赛众测报告
玩赛到完赛，爱你在心口难开，想说完赛不容易。
经历绝望失落，燃起希望又破灭，破灭又不想放弃，奋力起身拔腿飞奔。茶山树海间我挣扎、纠结、崩溃、狂奔的3公里----完赛颠覆记。
Life was like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get. (生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料) But first of all ,you would never give up，even it was hard times for you.(但是首先，即使是在艰难时刻，你要永不放弃。)
无论你在何时开始，开始了就不要停止；无论你在何时结束，结束了就不要后悔。
跑了几公里，到达最后一个补给点，拿了两块士力架，喝了点水，拔腿跑了起来。10分钟后又开始了无休止的爬坡，前后见不到几个人，只见缓慢、艰难移动的身躯。上到半山腰，感觉到疲惫，大腿有了抽筋征兆。赶紧坐下按摩，顺便补点水。此刻没有时间和心情像以往那样拍照，有的只是疲惫和完赛时间一分一秒的折磨。跑到一处平缓地带，问志愿者大叔：“还有几公里啊?还有几个坡啊？”大叔笑声中带着含蓄：“其实吧，不到3公里，没有什么坡了。”马上来了信心，跑了几分钟，抬眼一看，又是一个陡坡，抬眼望不到头，只能一步一步，吃力地挪动双脚。突然，右大腿内侧又开始抽筋，赶紧坐下来拉伸按摩一下，山风猛地吹来，脑袋和心头一震，望着脚下郁郁葱葱、生机盎然的茶山茶海，不禁一阵悲凉，无奈的苦笑了一声：完了，这一次看来真的不能完赛了。怎么可能呢？！自从去年10月开始跑马外加几次越野，从北到南，从厦门到哈尔滨，十多场了，无论吃喝玩乐拍与成绩好坏，还没有不完赛的记录。难道今天，杭州的群山就这样毫不客气地把我的不败金身给破了？！一个大男人，身体被虐得不要不要的也不要紧，心里经历绝望失落，内心不甘心却又无奈的准备接受即将来临的不完赛。在某一瞬间，都有想哭的感觉。那一刻，我甚至都想好了如何写赛事报告了，没有了以往的吃喝玩乐、美女美食和欢歌笑语的快感，一种淡淡的、无可奈何的遗憾美侵袭而来。我开始反省一下造成现在被动局面的原因了。前半程太过于放松，后面才意识到完赛时间紧张，还有就是对越野，特别是爬升大，赛道挑战性较高的赛事估计不足。总以为跑过45公里城市山地越野才用6个多小时，觉得最后一段肯定是公路，可以放开速度冲刺，完赛没有问题。哪里想到杭州的越野赛道难度、无尽的台阶陡坡和2700米的爬升。这一次我真的小看你了，代价就是你现在煎熬、崩溃我完赛的信心。
脚底下缓慢挪动身躯的美女，一步一步，经过身旁只对视了一眼，继续前进。扭头看着那迷人而又坚定的身影，内心一个声音在呼喊：起来！还有时间，争取去完赛！于是顶着火热的太阳，拖着不时就要抽筋、疲惫的双腿默默地爬到山顶。美女连气喘吁吁的劲似乎都没有了，玉手勉力撑住山石，耷拉着脑袋。转背过去，我疲惫的说：美女，帮忙取一下水。她掏了好久才拿出来，我拧开盖看了她一眼，问道：“你要水吗？给你点水吧。”“太需要了，真是救命啊，救命了。”她有气无力的答道，赶紧打开水带口接着。咕咚，咕咚。倒出来的水是那样的清澈，时而跳跃着，时而优雅地流淌，映出我们的脸庞也随波而动，一切都感觉是那样的亲切。山风习习，这一刻好静，静得似乎能听到彼此的心跳声；这一刻好美，美在这茶山树海彼此陌生又倍感亲切的两颗心有了短暂的交集。我在想，完不了赛就踏实地慢慢陪美女走完吧，这也是一种美。咕咚，咕咚，声音渐弱。倒了一半，我的手不觉间慢慢停了下来，问了一声：“可以吗，够不？”充满感激地她说：“好了，谢谢！救命了啊。”我随手喝了一口水，抬头间，映入眼帘的是狭长弯曲的小路和交错掩映的树荫，那嫩绿、纤细的枝条随风摇摆，仿佛在欢迎登顶的我，急切地想给我扇风纳凉，又似乎使劲地冲我喊道：别放弃，跑起来。3公里，抬手看看时间，将近45分钟。一瞬间，全身燃烧起完赛希望的光芒，顾不得什么美女了，抽筋啦，一头钻进树荫，拔腿就跑......
一路狂奔，绕过游客和一些慢走的跑友，从茶树间穿梭而过。来到台阶路，三步并两步，两个台阶一跨，三个台阶一蹦。不再想会不会抽筋的事情，只想多追赶些时间。慢慢跑出了完赛的信心，脚步也轻快了许多。跑完台阶，刚跑十多米石板路，抬眼一看，我的天啊！怎么又有一个山坡啊？瞬间崩溃了我完赛的信心。一个坡，又得浪费好几分钟！时间啊时间，毫不留情的跳走。努力跑了几个台阶，感觉腿又要抽筋，赶紧减速坐下揉按了几下。时间一分一秒的跳动着，看一次表，悲凉指数增加一层。不是没有坡了吗？！照刚才那样一下到底，冲刺一下一定可以完赛的呀。现在好了，又来一个坡，还想抽筋。老天爷简直是折磨我，想要击溃我最后的信心呀。感觉快到了，突然搬起一座山，砸在你面前，也砸碎了你完赛的希望。我无奈又有点坦然的接受了这个现实，继续揉搓着小腿。远处，一个鲜艳、靓丽、跳跃的身影出现了，上下翻飞，脚步匆匆。越来越近，呼吸急促，几乎可以听到她的心跳声。时间紧迫，又是一个急切想完赛的美女，擦身而过，我挥挥手，“加油！”看着她远去的背影，揉搓疼痛的双腿，失望，沮丧扑上心头。是就这样安全、理性一点默默接受失败，还是再继续冒险、拼搏争取一下。没有时间多想了，起来！也许翻过这座山就看到终点了。爬坡，美女也慢了下来开始走，我赶紧小跑起来，争取追上她。慢慢地拉近了距离，她的背影越来越清晰、美丽。可能是听到我急促追赶的脚步声，也许是慢慢缓过劲来了，为了完赛，刚刚爬过山坡，她又飞快的向下奔跑跳跃，辫子上下翻飞，舞出优美又迷人的弧线。跟进，跟紧！任耳畔山风呼啸，任脚步肆意踩踏，一心只想飞到终点。
然而燃起的希望又被无情的破灭，我们跑下台阶和土路，魔鬼又来了，一座不大不小的山坡扑面立在眼前！差点要撞倒脸颊似的。“哎呀！怎么还有山坡呀！真的完不了赛了。”我喊了出来，希望再次破灭，崩溃的乌云再次笼罩、折磨着完赛的心灵。美女和我都不由慢了下来。看看时间，还有15分钟，志愿者说的一公里怎么那么漫长，怎么那么多的坡啊。怎么办？问谁呢？谁知道你该怎么办呢？，有的时候，只要信念垮，之前的一切努力顷刻间便付之东流。怎么能甘心呢？谁知道终点还有多远，还有几座山坡，还要几次、怎样折磨数次崩溃的心灵呢。停顿在一瞬间，迟疑在一刹那，没有时间坐下揉搓与悔恨，也许这就是最后的煎熬、考验。不能放弃！就算不完赛也要勇敢的去拼搏一把，勇敢的“去死”。前后5、6米，我们奋力拔腿飞奔。终于跑上这个山坡，抬腿刚要往下跨，突然眼前一亮，山下终点鲜艳高大的拱门和舞台跳入眼帘！终点！终点！！终点！！！还有动感的音乐！声声入耳！！简直要穿透鼓膜！！！
凤凰涅槃！
看表！还有11分钟！还有几百米，下坡！下坡！！下坡！！！
run,Forrest,run…
阿甘，快跑，快跑……
美女跑了，快追！
终于看到终点了，完赛的希望之火惊奇点燃，不禁喜出望外。
此刻，任何语言都无法描述我的心情，抬起双手，像在拥抱什么，我任由自己就这样慢慢的走向终点线，直到志愿者扯起的红线，忍着酸痛高高蹦了过去．．．．．．
嘿！我煎熬、崩溃、挠心的最后3公里，我迷失的完赛啊！
感谢爱燃烧给予我宝贵的参赛机会！这一次，让我有了别样的参赛体验与收获．
赛前
赛事信息：2016吉武杭州山地越野赛（35公里全程组）
起跑时间：
2016年09月24日 06:40
起点：
杭州市西湖风景名胜区茶叶博物馆景区
报名资格：
年龄18-55周岁；提供半年以内县级以上医院的体检报告，包括血压、心肺功能，或者提供一年内半程以上马拉松比赛或越野比赛完赛成绩证书
关门限时：
8小时
人数限额：
300
路线：
茶叶博物馆（起点）——三台阁——南高峰——宏法坞（补给点）——杨梅岭——翁家山——大人峰——你我茶燕园（ＣＰ１打卡点:10.5公里）——九溪十八涧——寿星头——狮子山——云西坞（补给点）——九溪烟树——马儿山岗——珍珠坞（补给点）——头龙头——大华山——林海亭（ＣＰ２打卡点:23公里）——五云山——梅家坞——梅灵南路——白云深处（ＣＰ４打卡点:28公里）——大岗——九曲亭——狮子笼——天门山——狮峰——棋盘山——天马山——茶叶博物馆（终点：35公里）
路线图：
赛事提醒：
组委会一共发了两条信息，没有邮件通知。也不知道领取参赛包需要带什么资料。比赛即将来临，感觉有点受冷落似的。
先乘坐地铁1号线。
下车走5分钟就可以看到领取参赛包的指示标识路牌。
还在搭建棚子的工作人员。
等待领取装备的选手。
领取装备，害羞的山东老乡。
摆放整齐的参赛包。
登记信息，参赛签名。
下榻的青年旅舍
游览茶叶博物馆
空气中弥漫着桂花的香味，让人心醉。
苏东坡纪念馆，逛玩去吃东坡肉。
故地重游，以前单身孤寂难耐，消磨时光，这一次是为爱而跑。感觉亲切而踏实，家亲家好，为爱而跑。
雷峰塔都倒下了，白娘子还在吗？高胜美那熟悉的歌声仿佛响了起来：
千年等一回 等一回啊
千年等一回 我无悔啊
是谁在耳边说 爱我永不变
只为这一句 啊哈断肠也无怨
雨心碎 风流泪哎
梦缠绵 情悠远哎
啦… 啦… 啦… 啦…
西湖的水 我的泪
我情愿和你化做一团火焰
啊… 啊… 啊…
千年等一回 等一回啊
千年等一回 我无悔啊
雨心碎 风流泪哎
梦缠绵 情悠远哎
啦… 啦… 啦… 啦…
西湖的水 我的泪
我情愿和你化做一团火焰
啊… 啊… 啊…
千年等一回 等一回啊
千年等一回 我无悔啊
千年等一回 等一回啊 千年等一回
有缘千里来相会，千年修得同船渡。
30年教龄。我还得努力10年才可以半价呀。
辛勤劳作的茶农。
参赛包，品质马马虎虎，不多评价。
入住的宾馆，紧靠山脚下，采光好。
临时邀约的跑友，共进晚餐。最左边的标哥，实力超强，后来取得了50公里超级组亚军。
小朋友超可爱，胃口好，吃嘛嘛香。
清晨6点，穿越隧道，步行2公里到起点。
开心的裁判大哥，早早就位，有点像铁道游击队里面的王强。
陆续赶往起点的跑友，还有上海开房车过来参赛的跑友。
认真研究路线图。
汪星人闪亮登场，萌翻全场。
美女爱阿旺。
赛道救援志愿者。
开心的小妞。
存包。
认真核对信息的志愿者。
即将开始漫漫征程。
陌生又熟悉的跑友，谈笑着，期待着。
专业人员带领热身活动，动感的音乐，激动的心情，大家动起来。
赛事总监发言。
裁判长介绍比赛注意事项，提醒跑友注意安全。
来自东北的赛事总监---杭飘，干练热情，合影留念。
谦和的裁判长。
吉武，杭州，我来了。
等待出发。
这眼神，任性、孤傲，一副舍我其谁的范儿。
赛中：
蓄势待发，静等发枪时刻。
“砰！”枪声一响，激情奔跑。
一开始是先跑一小段公路，没有进行交通管制，有志愿者在一边提醒大家。这样的越野，也不好协调交通管制，不过来往的车辆也减速慢行，选手们也自觉的往一边靠，很安静，静的只有劈劈拍拍的脚步声。
开心的大妈，小旗子一挥，乐呵呵地：向右转，加油！。
开始第一个爬台阶，腿功行与不行，十分钟见分晓。
赛道急救志愿者
认真记录的工作人员。
脚步匆匆，你追我赶，有如急行军一般。
各个组别分界点。吉武的赛道标识做得很好，间距合理科学，选手很容易看到前进方向。
茶园，多少人的希望。
妹妹大胆地往前走。
奔跑吧，Dragon.
敬业的志愿者兼摄影师，不时提醒大家注意下坡安全。
妹子，你量不小啊。
Run for love.笑容来自内心。
赛道标识无处不在，众人拾级而上。
跑过茶园深处，感受龙井韵味。
这个状态，分明是来休闲旅游的嘛。
挥挥手，你来我去。
蹦跳间，消失林间的你我他。
赛事补给不是很充足，距离安排有点偏远。补给种类较少，水都是半杯半杯的给选手，不让拿整瓶的水和饮料。如果是怕选手浪费，喝一半就扔掉的话还情有可原，如果准备不足就说不过去了。毕竟大家跑了10公里山路才到第一个补给点，都非常需要补给。不能一味强调说要选手自己准备好补给，选手可以少喝不喝，但是组办方要多准备一些。跑在后面的很多都没有得到面包、香蕉等补给。
第一个补给点。
嗓子冒烟，饥肠辘辘的选手。
吃喝完毕，继续上路。
跑过山顶茶园，精神为之一振。
拥抱陡坡。
坑洼土路无尽头。
坚腚的背影。
狭长的土路，稍不留神就会速降下去。妹子，你小心地慢点走。
飞流直下，陡坡来袭。
美女加小黑。
脚步匆匆，步步高升。
靓丽的急救跑者，要不是想着完赛，默默的跟在后面也是一种幸福的享受。
山高人为峰
除了坡就是台阶，一级一级，奔溃你的心灵，折磨你的信念。
坡陡人自嗨。
一步一步，小心翼翼。
茶山树海，错落有致，一排排，一行行，像是等待检阅的士兵，又似歌剧院合唱的队形。
远远的，你跑来，带着龙井的韵味。
一路狂奔而下，拐角处，不禁慢下了脚步，那白裙，那眼神，轻轻跑过去，唯恐惊扰了茶花仙子。
跨栏的姿势，绝尘而去。
又一次林间穿梭。自己像是来旅游的。
也不知道跑到哪里了，表情好像有点痛苦呀。
五云山风景区，前半程过于放松，时间紧迫，顾不得驻足
3、赛道体验上，赛道风景优美，台阶、碎石路、陡坡等各种赛道均有。设置合理得当而且有一定挑战难度，个别的赛道及其考验参赛选手的水平和应变能力。赛道标识数量够多且显眼易识，一般不会出现跑错路的情况，在一些岔路口会有志愿者把守，告知跑进方向和提醒选手注意道路安全。挑战难度指数4颗星。赛道标识与南京城市山地越野赛做的都很好，标识多样化，除了挂绸带，还有在石头上用油漆画箭头和圆圈等表示跑进方向的标识，而且间距合理，便于选手辨识。值得点赞！而我参加的北京黑石头越野赛事假如不是人为破坏的话他的赛道标识做的就太差了，发现各自的独特魅力与不足。
赛道救援志愿者席位。看不到专业工作人员和专业救援设备，赛事过程中除了看见几个救援跑者，整个35公里赛道没有看见专业医护人员，要是有人员出现伤害，不可能得到及时的救助。灯公交车的时候，一个跑友说他在一个地方被山上掉下来的石头擦头皮而过，幸好没有受伤，“要是砸破了，哪里去找救护人员，说不定就死掉了。”过去几个小时了一说起来他还是挺生气的。
赛后：
享受拉伸的我，又疼又爽。
美女手法专业细腻，及其享受拉伸时刻。
这副
“哎呦！” 捏到痛处了。
此刻就像个可爱的孩子。
大姐真会拍呀，我的可爱小萌萌哒一览无余。
换了帅气的小哥继续拉伸，力道就是不一样啊。
本次赛事的赛事总监和裁判长，热情而谦和。
看到我的号码，美女跑过来说我们一定要合影留念。
我们是最后一刻的组合：We are number 067
享受按摩服务，涂抹上药膏，按摩后腿上火热火热的，特舒服。
假如今天没有完赛，还有心情在这里享受按摩吗？
帅气的小伙子铺好单子，准备给下一位跑友服务。
赛后补给非常给力，各种水果，切好摆放整齐有序。大、小
咸菜配稀饭，跑完来三碗。
热乎乎的稀饭。
开心的笑容，热情的话语，辛勤的付出，感动的心情。
热情、卖力的志愿者，切好水果，犒劳累憨的选手。
我切，我切，我切切切。
蛋炒饭配紫菜汤。此刻的蛋炒饭显得格外的香。
席地而坐，边吃边思考。
完赛的美女，优美的造型。
女子50公里超级组冠军 女汉子！ 就是不一样的气场，领完奖裁判长似乎还想说点什么，人家转身就走了。
两层篮球皮做的消音防滑套也伤痕累累，可见赛道漫长而极具挑战性。赛后发现，完赛率不到15%，多数选手退赛。训练不足，赛道长，难度大，加上补给不给力导致了如此多的选手退赛。个人建议，参加此类赛道长，挑战难度大，爬升大的越野赛事，要有针对性的进行训练，不可轻视。比赛中穿戴好装备，带足补给，不能全指望组办方提供和别人的帮助。自知，自省，安全，健康！还有就是永不放弃！
恋恋不舍，惜别杭州。
I do not want to say goodbye to westlake,but i have to leave now.
East railwaystation of Hang Zhou,so big and nice.Bye,Hang Zhou.
突然间，
And I slowly go insane
I hear your voice on the line
But it doesn't stop the pain
If I see you next to never
How can we say forever
Wherever you go
Whatever you do
I will be right here waiting for you
Whatever it takes
Or how my heart breaks
I will be right here waiting for you...
回家，回家。
GO HOME,GO HOME.
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flydragon
It is easy to remember but so difficult to forget... 用脚步丈量秀美山河，用热情拥抱生活，用文字记录心路历程。 为爱而跑，绽放精彩。
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