RW50五岳寨国际越野挑战赛于9月3日在河北省灵寿县五岳寨风景区顺利举行，整个赛事延续原来的特色，沿用原来的赛道，风景依然优美，天气也很给力，赛道前段及后段有部分柏油路面，总体来说适合刚开始入门的越野跑者，整个赛程有大巴接送，住宿、饮食都都包含在内，性价比较高。

       对于整个赛事体验，感受如下：

一、赛前

A、前期服务：打分： 4.5分 （满分5分）（赛事宣传/提醒/报名/领物通知/领物时间地点是否方便）

       RW50五岳寨国际越野挑战赛宣传主要是通过赛事报名页面进行了解,其他就要跑者自己找原先的攻略进行研究，对没有去过的跑友来说还是感觉宣传得比较平淡，能够获取的信息较少， 好在本赛事已经举办过三届，有跑友口口相传，还是可以得到自己需要的信息的。

       赛事提醒主要通过手机短信，信息通知较全面，包括必带装备、大巴接乘的时间地点，提醒参赛选手们各种注意事项、安全提醒，让跑都感到赛事组织时时在关注着、提醒着参赛选手。

       参赛物的领取地点设在比赛起点的一个小广场，也离大家住的地方比较近，方便选手们到达，领物时可以熟悉一下起点的情况。

B、领物体验：打分：4.5分 （满分5分）（展会质量/领物效率/志愿者服务/赛事接待）

       领物工作比较顺利，根据提示和标识大家能够很快找到自己的领物位置，基本没有拥挤和等待，手环的领取也非常方便。

       赛事接待还不错 ，有大巴从北京和石家庄两个分别接送选手，在车上还分发了面包、牛奶、火腿肠和一瓶水；安排住宿的宾馆干净整洁，房间也很大，还有大的落地窗，没有异味，晚上还能听到山间溪水的轰鸣；饮食是宾馆安排，口味一般，菜量一般，但可以管饱，总体还是比较好的印象，毕竟好多赛事没有住宿饮食安排。

C、赛事包品质：打分：4分 （满分5分）（参赛包/服装/宣传册/号码簿/计时芯片…等的品质）

       赛事包材质看着简单了些，但质量还是很好的。里面的T恤，用的速干面料也很厚实，还有一双袜子、一张救生毯、一张赛事介绍、一个手环和胸章。

D、官方通知：打分：3（满分5分）（是否有电话，短信或者邮件通知）

       官方的通知，除了上面提到的短信，其他的信息获取就比较少，使得不少跑友中午饭都不知道要在住宿的地方免费吃，其他时间就鲜有信息通知，以至于赛后新手都不知道去哪儿找证书和照片。

这个环节应该可以做得更好。

二、 赛中

A、赛道： 打分：4.5分（满分5分）（起终点地点交通状况是否合理/难度/赛道风光/沿途氛围等）

       赛道：起终点的交通状况都比较合理，就在选手住宿的附近，赛道的难度对于我这种新手来说觉得适中，前10公里的大长下坡，主要是柏油路面，然后是20公里的大长上坡，其间有天然的山路，对于跑都而言，可以体验自己分配体力的能力，可以体验越野路上的那份艰辛。

       赛道风光当然是一流，赛道途经景区主要特色景点，第一打卡点驼峰四周层恋叠翠，景色处处引人入胜，第二打卡点在主峰，途中还可遥望七女峰，移情换景，处处都是美景如画。

       赛道的沿途氛围整体一般，由于越野经过主要路段都是山路无人区，只是偶然经过一些小山村，少数民众也会给选手热情加油和鼓励。

B、起跑：打分：5分（满分5分）（存包/选手引导/起点设计/发枪/时间等安排是否合理）

       由于起点就在选手住宿的附近，而且选手还可以晚上住宿，所以大家都不必带比赛以外的东西，只是早餐时间定得有点早，3点开始，选手容易休息不好，开跑时间定在早晨的6：00，比其他赛事早些，赛前还有壹季体能训练营的健身教练祝贺带领大家进行赛前热身，而且这个时间的空气和温度都比较适宜进行比赛。起跑也比较准时。

C、赛中服务：打分：4.5分（满分5分）（补给/志愿者/救护/领跑员/标识的数量质量）

       赛中的补给点加上终点应该有7个补给点吧，第一个补给点在10公里处，第二个、及第三个在上爬升赛道上，而且还有大家相传的刀削面。每个补给点都提供饮用水和功能饮料，还有一些能量食品和干果，43.5公里和终点还有西瓜，整体还是比较充足，能保证所有参赛选手在参赛中具有充足的水源供应。

       赛场有组织者安排的多辆救护车及救护人员，还有较多的交警进行交通管制，一旦选手发生紧急情况，将第一时间得到救治，全面保障参赛选手的生命安全。

三、赛后

A、终点服务：打分：4分（满分5分）（冲线体验/奖牌/赛后物品/领包/终点疏散等）

       终点站就是起点，要经过最后的5公里艰难爬升，回到起点时，选手几乎都已精疲力竭了，赛后只有一个志愿者给带上奖牌就结束了，终点的人也很少，没有那种路跑终点的热闹，也许越野赛都是这样吧，毕竟这么久的等待都会让人疲惫的。

终点处有西瓜、饮水还有玉米粥，补给还可以，就是比较冷清。

B、赛后服务：打分：4.5分（满分5分）（选手照片，成绩查询）

       赛后应该告知照片及证书的查询下载方式，新手根本不知道怎么找自己的照片和证书。官方要是及时告知各种照片查询方法及证书下载就更会得到跑友的喜爱了。

       总体来说，RW50五岳寨国际越野挑战赛是一个比较成功的越野赛事，其赛道沿途优美的风景，赛道难度适中，组织服务到位，还包选手们的吃住 ，是一个性价比不错的越野跑赛事，非常适合初级越野跑爱好者参加 。

【建议贴士】

1、 评价：RW50五岳寨国际越野挑战赛无疑延续了自己的特色，让其在广大跑友中的口碑进一步提升。优美的赛道，如画的风景，适宜的气温，热情的志愿者，山中的小山村，都给我们留下了深刻的印象；赛道中的丰富充足的补给，更是让跑友称道；赛事中安排的选手的住宿和饮食也是获赞的一点。

2、 赛事方如果在选手到达后再从生活方面告知得明白些就好了；比赛当天的早餐可以不用太早，以方便选手休息；赛后成绩、照片查询服务再能提升一下也是跑友期盼的。

3、 RW50五岳寨国际越野挑战赛做为一个只举办过三次的赛事，在跑者中影响还不是太大，可以建立一个完整网站提升服务，扩大影响。

4、 作为选手，整体素质要再提高一些，吃过的能量或食品的包装以及饮水的空瓶不要丢在山中，保护山林的美好，让我们跑在更美的风景里而不不要破坏她。

【个人感悟】

       本次比赛，是我的第一个越野赛事，感谢爱燃烧给我提供这个体验的机会，虽然自己的成绩一般，但五岳寨美丽的赛道，优美的风景，适宜的温度，良好的比赛氛围，给我留下了非常美好的印象。当然，对于我们普通的跑者，取得多好的成绩不是主要目的，安全完赛才是正道，毕竟我们绝大多数的跑者是为健康快乐而跑。

       对于这次五岳寨越野挑战赛，感受特别深刻，这次经历必将成为我跑马生涯中的一个重要经历，给我再次起飞的动力，发现一个更加强大的自己。RW50五岳寨国际越野挑战赛，我们下次见！