【写在前面的话】南京一直是笔者钟爱的城市之一，这里不仅有虎踞龙蟠的帝都气势，亦有桨声灯影中的秦淮烟雨。更重要的是，作为一座“包邮区”的江南城市（虽然在城市性格上无限趋近于北方），市区内竟然有紫金山这样一座颇具规模的山地可供越野。正因如此，首届南京紫金山城市山地马拉松将“城市”和“山地马拉松”结合起来，卖点十足。5月8日比赛前后笔者恰在上海出差，获得爱燃烧赞助的测评名额，便认真体会了一次城市山地越野。

客观地说，本次赛事功过各半，亮点在于赛道设计，紫金山+玄武湖惊艳十足；但糟糕的补给、任性的赛道长度、随意的起跑时间又让参赛体验大打折扣。

一．赛前

A.前期服务：

由于是爱燃烧提供的名额，赛前只在5月5日收到过一封邮件，通知领物及参赛相关事项。比赛前一两天并未接到任何短信或电话通知，也自然没有关于比赛期间天气、交通、保险的友情提示。当然邮件里面已经写得比较细致了，但对比国内口碑较好的越野和马拉松比赛，南京山地马拉松组委会还可以在短信提醒方面做得再到位一些。赛前一两天，不能指望每位跑友都把邮件打印出来带在身上，此时一条关于气温或保险的提示短信就足够温暖跑友的心。

打分： 3分 （满分5分）

B.领物体验：

5月7日从上海乘高铁，中午抵达南京站。出站即是玄武湖，距离起点太阳宫演艺广场不到3公里，于是沿着湖岸信步而行，不久便到达起点/领物处。或许是笔者到达的时间不对（周六13：30），偌大的广场只有两三个跑友，领物处的学生志愿者无所事事，笔者领物的整个过程不到三分钟。领到装备，环顾四周，没有展览、没有活动、没有抽奖、没有卖能量胶的展台……这简直是笔者经历过最简约的赛前领物了！

正待离去，志愿者指着桌上打印的一枚二维码：“扫一下，里面有比赛的更多资讯。”扫码，原来是为比赛创建的跑友群。潜水观望，发现南京本地跑友还是有组织的。那么建议来了：希望今后办赛，多多重视赛前领物环节，即使搞不成expo，至少做得热闹一点，哪怕趁势宣传一下南京本地跑团也是好的。

打分： 1分（满分5分）

C.赛事包品质：

参赛包内容十分丰富（当然对应400+报名费，也理应内容丰富）。赠送的越野背包和肌效贴都很实用。如果今后的越野比赛都能附赠凡士林就更好了。参赛包内容如图所示：

打分： 4分（满分5分）

D.官方通知：

除了赛前3天的邮件，木有其他通知。

打分：1分（满分5分）

二． 赛中

A.赛道：

前文说过，赛道是本次比赛一大特色。笔者以往参加越野，都要一大早赶赴郊区，甚至头天夜里先行抵达。而这一次在城市中举行的越野，在交通上着实方便。起点附近宾馆酒店众多，外地跑友一点不必担心住宿问题。笔者住在距离起点不足500米的一家酒店，头一次体会到起跑前一小时才出门的美好感受。

本次比赛分为30km和42km两个组别。30km全部在紫金山进行，42km先绕玄武湖一圈，再进山越野30km，下山后再绕玄武湖大半圈到达终点。有跑友吐槽：两个组别爬升基本一样，全程组比30km组多了12公里路跑！其实对于外地跑友，尤其是观景旅行为主要目的的跑友来说，42km的设计涵盖了紫金山、玄武湖两大景区，很有吸引力。但问题在于两个组别山地赛道完全重合，对初阶跑者来说30km的爬升显得有点大，另外30km组先进山，等到42km组跑完玄武湖再进山时，补给站里的运动饮料早已被喝光，让人非常无奈。

另外赛后许多跑友吐槽，本次比赛的全程赛道实际长度为45km，笔者自己的跑步软件和跑表也都是45km。如此霸气的加量算不算是重大设计失误呢？临近终点，一众跑友都已力竭，问路旁志愿者还有多远？答曰还有2、3公里，结果跑了2公里后再问，复有2、3公里，再跑2公里再问，还有2、3公里！赛道距离如此随意，对于跑者的心理打击实在太大。

打分：2分（满分5分）赛道风光可以给满分，但长度测量不准，属于重大失误。

B.起跑：

起跑提前了10分钟，这是本次比赛的又一槽点。参赛手册上清楚地写着7：40前存包，8：00发枪。实际上7：45起跑仪式开始，笔者随众人不紧不慢地走向起点，一边调试耳机、跑表，没想到领导讲话出奇地简短，讲完后倒计时5秒，即告发枪，此时刚刚7：50。笔者手机还没装好，只好边跑边塞进腰包。回头看去，还有正在做热身的跑者，对发枪也是一脸猝不及防。旁边跑友吐槽：要是掐着点赶到起点就来不及了。

打分：1分（满分5分）起跑提前这么久，也属于重大失误。

C.赛中服务：

没有热水，补给坑爹。笔者只在前面某一个补给站见到了运动饮料，再往后就只有1纯净水2香蕉3零星提供的升女果。补给简陋程度可见一斑！更糟糕的是，当天南京最高气温不到18度，阵雨连绵，凄风不断。笔者以为按照越野赛的惯例，补给站必然会有泡面，也就一定会有热水。结果还是想多了。一路湿冷地跑下来，到了玄武湖最后8公里处笔者遭遇了比赛生涯中第一次失温（对，没发生在百公里越野赛的夜里，竟然发生在光天化日之下的玄武湖边，也是醉了！），裹上一次性雨衣也没无法阻止浑身战栗，幸而湖边小卖铺提供热奶茶，笔者抱着杯滚烫的奶茶足足休息了15分钟才得以起死回生。比赛的补给实在是不能再坑！

打分：1分（满分5分）1分是给志愿者的。赛道上指路的志愿者人数众多，山里每个岔路都有人把守，不会迷路。另外医疗团队人数众多，值得称道。

三．赛后

A.终点服务

终点有美女挂奖牌，有人递上一张完赛证书，香蕉和水（已经吃了一路不想再吃了）自取，此外没有其他完赛物品。

终点小吃摊有麻辣小龙虾，笔者去的时候已经连虾皮都看不到了。

打分：3分（满分5分）

B.赛后服务

和赛前通知一样，赛后也没有提供任何通知服务。路上虽然见到不少摄影师，但赛后登陆爱燃烧网站，并没见到太多照片（只有300多张），不知道官方照片上传到哪里去了。此外成绩查询还算及时，当天晚上便能查到自己的成绩。

打分：2分（满分5分）

【建议贴士】

完赛奖牌设计得无功无过，既不惊艳也不至于让人吐槽。还是希望下次设计得更加精美一点，既然赛道都加量了，奖牌也可以再厚重一些。另外不如索性把现在的45km再加5公里，变成50km组，变马拉松为纯粹的越野赛。

对于比赛，总结起来三点：

1、赛道风景优美，适合跑马+旅游的跑友仔细欣赏南京风光；

2、赛道长度测算、起跑时间提前、补给匮乏都属于严重的比赛失误，会让参赛体验大打折扣，希望今后能有所提高；

3、赛前和赛后的展览互动活动应该更加丰富。全国各地的跑友都来了，多好的品牌曝光机会，为什么不多加利用呢？

【个人感悟】

笔者虽然比赛中狼狈不堪，但赛后竟又饶有兴致地跑去雨花台逛了一圈，看来作为一场打酱油的比赛对于体力有所保留。经历了一次刻骨铭心的失温，笔者今后再也不敢轻视任何一场比赛，哪怕是在城市中举办的越野。做好保温和自补给的准备，起跑时便多一分安心。