帝都半马纪行——我的情怀之战

        缘起……写这篇文字是因为每次赛完回来耳边总是响起无疆马达兄弟对我说的话：蓝翼，趁休假跑了这么多难忘的比赛！要留下点什么啊！！我心里马上答应了，可由于奔波多场，多地，各种困扰因素，直到这次帝都半马赛完才喘口气，一肚子的话很想和跑步的小伙伴们分享啊～～，如果还有想知道之前无锡，丽水，横店比赛故事的，容我后面陆续道来～

       好了，先说帝都36小时跑马之行的事！

      话说，为了赶最早飞帝都的班机，半夜三更就出行……我这是要有多拼[困][困][困]，好吧，下次不要这样撸了～（每次都这么说，每次还是犯规）

        各种空中强烈颠簸之后，终于抵达首都国际机场，我的北中国第一场马拉松之旅就此展开！

       话说，帝都的交通图让我很凌乱啊！不过这怎么能难倒哥我呢？选择机场大巴直达鸟巢附近，领物资包走起[愉快]，不过，一路上车真多啊，慢慢挪，您啦～～～

      为了寻找心中的那份宁静……

      这是我的情怀之战，为了从天安门起跑一次，还能跑进鸟巢……

      领物资坐过站[流汗]，拉着行李走了近五公里才赶到鸟巢。隔了好几年又看到这些熟悉的经典建筑，心里多了几分亲切感！对自己说，没想到第三次来帝都竟然是为了跑马？！！领物不挤，略过～。话说，北京的天空还是很蓝的嘛～夕阳西下的景色也不错～

       比赛当天的凌晨四点半，天蒙蒙亮，哥哥我就起床撸起了！穿上装备，武装完毕，出宾馆，推醒一位路边还在熟睡的的哥～，一路赶往那向往已久的起跑点！早安！天安门广场！现场人山人海啊～～，好热闹！我的帝都情怀之战即将开始！内心很激动……

      严格的几层安检之后，总算挤入毛主席纪念堂与前门间的集结点，赶紧热身，拉伸，存完包后就尽量向起跑点前列靠拢！两万多人参加的半马啊，不靠前根本别想跑得开～

       七点整，在微明的晨曦中，我们从天安门前欢快地起跑了！！！心情非常放松，脚步轻盈，信步向前，长安街怎么感觉那么宽敞啊！我稳定地呼吸，很自觉地镇定地不断修正调整自己的节奏，手机里陆续报来的配速信息也进一步坚定了我按预先设想好的跑步策略去跑的信心！！！

       今天心里定下测试和采用某跑友的先进跑法，尽量高步频，小步幅，节省体力，降低心率，事实证明这对我这个速度能力不佳的人来说完全正确！

       因为心率压的好，心情就好，赶超的信念强烈～～～

      一公里超230兔，二公里超215兔，三公里超200兔，然后全程紧咬145兔！！

       赛后还特地去感谢了下145兔子！！哈哈～

       今天第一次在正式比赛中配速破五分钟！

       当然，比赛中也有艰难的时刻，特别是17公里以后疲惫开始不断袭来，前半程的高配速，喝水点采取不降速补水，边跑边喝的方法等，虽然让我节省不少时间，但体能局限也提前到来了！还好，还好！！情怀泪点来了有木有？听到大家在前方的欢呼，我抬头一看，原来赛事方安排我们跑进了鸟巢体育场的内场！！！当我跑在内场的正式跑道上时，我看到LED大屏幕上正显示着我本人与其它跑者跑过赛道的情形！我内心顿时充满力量，不禁挥手与屏幕上的自己互动打招呼起来！！！心里想：完了，今天要PB了，不PB对不起这份情怀！！！我要努力！！

       就在大家山呼海啸般的欢呼声中，我们涌出了鸟巢。还有最后两公里，虽然兴奋，但身体极度疲劳，怎么破？哥哥我果断咬破手里一直捏着的能量胶，拼了，人生能有几回搏？一点点希望也要努力奋斗啊！

       近了，近了！越靠近终点赛道边的观众的鼓励加油声越大！！！

       重点来了有没有？赛果播报：半马145完赛！再次小小PB了[鼓掌][鼓掌]，在没有系统练习和几天没休息的情况下已经很满意了！！后半程跑不动的情况下终于顶住了！！最大惊喜是居然安排我们跑进了鸟巢内场跑道！这机会一辈子难得啊！！就冲这，这次情怀之旅值了！

      赛后还有各种小惊喜不断！记得赛前AK大神跟我说：蓝翼，好好跑，前1400名组委会有田径国际赛门票奖励，我想想21000跑者参加啊，我哪有可能进前1400名？赛前他们几位大神分析后也认为要跑进135才有一丝希望。结果赛完我完成145目标，组委会净成绩：1128名啊！！我什么感觉？惊喜！！！知道吗？意外惊喜啊！所以，我想对小伙伴们说：有梦想，就要去努力！万一实现了呢？对吗？

       一个跑友在朋友圈里对我说：老乡，你会不会太疯狂啊！1个月内参加5场