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当做兔子时,会想些什么



曾经有个梦想,争取早日跑100个全马,缔造百马人生,用脚步丈量大地,用跑马书写百马篇章,现在想想,与其跑100个马拉松,还不如带100个人跑马拉松。梦想要努力,现实很给力。因为小亮君在2015收获了奉献,越发感受到马拉松的魅力所在了!2015年一路走来,当了几次官方兔子,分别是厦门马,长沙马,南京高淳马。


真正的马拉松不以速度论英雄,因为我们只能自己和自己比,每次进步一点点,坚持不懈你就成功了。喜欢那句话骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。跑马路上,见过太多跑友,有太多想说的话,一路走来,没有那么苦。

喜欢马拉松赛场上的兔子,即配速员,领跑员。不管是官方还是非官方,无论是跑团的还是什么的,关键是二字,靠谱。不同的组别有不同的配速,赛场上,穿着特定的装备,向同一个终点前进。每次,不只是自己在奔跑,也在为更多人奔跑。跑得PB只是一个人的喜悦,而带领大家去踏上终点的计时毯却是一群人的胜利。

兔子是无私的,但却不是机器人,能做的是尽自己最大努力去控制好自己的配速,以规定的时间完成比赛。要感谢兔子,他们的确付出汗水,也相信他们能完成任务。可以说,他们不是一个人在奋斗,此刻,他们更喜欢跑者的鼓励。引用跑步大咖珊瑚总结的一个靠谱兔子的三条准则,分别是装备靠谱,运动表记录有每公里配速和分段到达时间的配速表,还有配速靠谱,参照配速表的标准,尽可能全程保持匀速。最后是成绩靠谱,到达终点时间与兔子限时基本吻合。

村上君说,每当有人问我:跑步时,遇到这样的提问,我便陷入深深的思考:我在跑步时,究竟思量了些什么?老实说,在跑步时思考过什么,我压根儿想不起来。在寒冷的日子,我可能思考一下寒冷;在炎热的日子,则思考一下炎热!

我做兔子,只是做着。也许是为了看到更多跑友冲线时面上的笑容而做着。即便我跑得不快,但我要带动着大家。一步步,大家只要跟着我,我就能带好你们轻松完赛。喜欢跟你跑,希望你能把我带进我的预期目标。

跑步从来都是非常正能量的运动。认同这个观点,真正的马拉松是从32公里才开始的。我虽做官兔次数不多,但我应该是比较年轻的一位小兔子了。跑马的最佳的状态就应该如同阿甘一样,想跑就跑,在赛道上万一真的坚持不了千万要注意,多问问内心的声音。人生很长,尽力而为。给我一种感觉就是你一定要控好自己的配速,压稳,要稳,在身边的跑友需要你鼓励时给予一个眼神,一个微笑,一声加油。

一个跑友,两个跑友,你并不是一个人在奋斗,队伍庞大,声势壮大,倘若一个跑友到了最后5公里仍精力充沛,我会尝试去叫他超越我,去追求更好的成绩。如果吃力,跟着我,调整好节奏,呼吸,深呼吸,我们一齐加油。



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2019建发厦门马拉松赛

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