说起宝岛台湾爱运动的氧气美女,首先出现在大家脑海中的肯定会是陈意涵,其实她的好闺蜜张钧甯也是备受网友们喜爱的。从《白色巨塔》到《痞子英雄》再到最近刚上映的民国大戏《女管家》以及电影《闺蜜2》,
近期,张钧甯在国外旅游,并晒出了自己在外跑步巧遇朋友的照片,收获了粉丝们数以10万多次的点赞。看看他的社交网络,感觉她除了在工作,别的时间都是在运动,反正她的微博关键词除了“
跑步偶遇朋友
瑜伽
张钧甯可是不折不扣的“跑步达人”,她曾经参加过2011年的旧金山半程马拉松,跑过2014年台北马拉松,那个时候他还是耐克的代言人,而且她参加的各种10公里路跑比赛不计其数。至今仍保持着每周三次户外跑步的习惯。
旧金山半程马拉松
备战台北马拉松
2015年,张钧甯加入了阿迪达斯大家庭,并收获了柏林马拉松的机会。这么些年来,随着她越来越被人熟知,张钧甯的跑步热情还是一如起初。
备战柏林马拉松
和陈意涵的跑步闺蜜团
有一段时间,“像陈意涵一样的三十岁”的话题刷爆了微博,元气满满的大龄少女陈意涵一直吸粉众多,率真可爱是她的代言词。而张钧甯就是陈意涵身边的运动达人闺蜜。
攀岩、打拳和跳伞是这两个闺蜜会经常一起干的事情。张钧甯美丽的外表下,拥有着一颗爱冒险的心。
攀岩
跳伞
其实,张钧甯之前只爱练练瑜伽,偶尔去游个泳,后来她认识了陈意涵。受陈意涵的影响,张钧甯开始接触慢跑运动,并不断纠正自己的跑步姿势,找专业教练辅导,之后就爱上跑步一发不可收拾了。现在她跑步的时候都不需要听音乐,因为她觉得跑步是一件异常有趣的事情。
总之这对闺蜜在一起做了很多第一次的事情,第一次一起旅行、第一次裸游和第一次亲吻陌生人等。
2015年在《跟着贝尔去冒险》节目中,张钧甯生吃蚯蚓,无所畏惧,对队友体贴入微,在节目中无论多狼狈都一直那么美,自然是吸粉无数,被评综艺感十足。
陈意涵也是因为参加了综艺节目《花儿与少年》后大受欢迎。在《花儿与少年3》播出之后,微博上突然出现#强烈要求张钧甯上花少#的话题,因为张钧甯的好朋友如杨佑宁和陈柏霖都参加过这个节目,但是更多是因为她自己满满的正能量。
和
和陈柏霖
虽然这个节目是一个以撕逼而闻名的节目,但是也是很受欢迎的,满足了很多人对诗与远方的梦想。有网友更是给导演开出了陈意涵、张钧甯、杨祐宁、陈柏霖、彭于晏和高以翔的嘉宾阵容。
近期,张钧甯和陈意涵、薛凯琪主演的《闺蜜2:无二不作》即将热映。今年上海电影节上,她和薛凯琪携新剧《闺蜜2》共同亮相,一白一黑的两套造型十分吸睛。
和宁泽涛的Ningning运动CP
张钧甯和宁泽涛因同属阿迪达斯旗下代言人,有过广告合作,并有着共同健身爱好而结下深厚友谊!两人出没健身房互相偷拍赞对方,上演假装偶遇的戏码,“狂撒狗粮”。
近期,两人也是携手亮相了代言品牌的上海站活动。张钧甯真的是斩获男神不断啊!彭于晏可是要不开心了,哈哈!
和KK的品牌代言姐妹花
KK(Karlie Kloss:卡莉克劳斯)和张钧甯也是结识于品牌的活动。在品牌活动中,张钧甯携手NBA球星利拉德和KK在上海给粉丝们呈现了最美的运动的状态。
反正运动的人看着都是美美哒的!
张钧甯热衷公益。平时,张钧甯会现身直播平台和粉丝们亲密互动,这也是她做公益的一种手段。同时,为预防暑假期间学生受到更多诱惑,染上烟瘾,甚至接触毒品,张钧甯积极担任义工,号召大家一起在脸书换上“拒烟舞士头贴”,力行“拒烟最魅力”的态度,并鼓励大家多运动。
下面送上张钧甯“静若处子”的美照。
最后是张老师的运动后拉伸教学时间!
使用泡沫轴,双腿双手支撑地面,臀部坐在泡沫轴上来回滚动,以此来放松臀大肌群;
单手撑地用核心力量来回移动身体,以此来
双手撑地,控制核心力量后,将小腿放在泡沫轴上来回滚动,放松小腿肌肉,亦可加大力度将另一条腿压在其上。
PS:文章配图均出自张钧甯本人微博及其媒介渠道。
看完女神后,也去跑起来吧!喜欢张钧甯的跑友们是什么时候关注上她的呢?欢迎大家来爱燃烧说说自己的跑步女神的故事。
回应
回应
回应
回应
回应
回应
回应
回应
回应
回应
回应