跑步听音乐这个习惯也不知道是什么时候养成，好像也记不得是什么时候丢弃掉的。音乐不像某些东西会慢慢成为跑步的必需品，对有些人来说可有可无可对有些人却是难以舍弃。

我在评测这块TomTom Spark运动手表之前曾问我身边的人，「如果让你在跑步时选择一种音乐播放媒介，你的选择是什么？」80%的人说出了我心中早已预想到的结果，手机。是的，好在还有20%的选择了mp3。

将运动手表与音乐播放器硬性的联系到一起有一种特别尴尬的感觉，两者原本是两个世界的东西，似乎也只有在跑步时才会有那么一丁点弱弱的关系，但当它赤裸裸的放在你面前时好像也没想象中那么突兀，中规中矩，只是脑海中会时不时的出现「要不就试一下吧」的想法。

过去几周我频繁的使用着TomTom在今年推出的Spark Cardio+Music运动手表，日常通勤、马拉松、 日常慢跑、间隙训练等等，希望更深入的体验能够让这块运动手表最真实的一面表现出来。

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日常功能，有但还不够

智能手表和手环的普及让这些老牌运动手表措手不及，在这之前谁都没有料到我们会对每天走了多少步，消耗了多少卡路里，睡了几个小时那么在意。当所有人都开始关注这些内容的时候，TomTom也选择了「顺应民意」，在今年新推出来的Spark系列运动手表中加入日常活动追踪功能，似乎与TomTom古板的形象不那么相符。

在时钟页面使用四向按键中的左键就能进入日常活动页面，第一屏显示今日的活动数据，第二屏显示本周的所有活动数据集合，这些数据基本上包含了我们日常所在意的内容，步数、距离、卡路里、时间和睡眠时间。

如果你用惯了手环对这些功能肯定不会陌生，而它现在存在的意义是通过这些更基础的功能确保在你的手腕上多待上一段时间，不然谁会整天没事戴着一块运动手表在手上。我从早上出门开始到晚上睡觉前摘下手表，Spark Cardio过去的几周里基本准确的记录了我每天的活动数据，仅仅只是基本准确而已。

我对比了Spark Cardio所记录的日常活动数据（这些数据可以在MySports应用程序中找到）和iPhone 6s健康应用程序中记录的每日步数和距离数据，选择这两者对比的原因是它们在我身上所处的时间几乎一致，对比来看两者之间的数据记录大致相似，数据的误差基本上在2000步和2公里以内，如果不介意就当在可接受的范围吧。

事实上我对这种日常追踪的数据结果并不关心，过去几周我很少按下左键查看当天或者本周活动数据。因为Spark Cardio并不像那些智能手表或者手环能够连接到微信或者其他社交网站，所以我走了多少步、多远距离、消耗了多少卡路里最多只是在手表中自嗨，不能分享因此也就没有太多的意义。

睡眠功能也是如此，Spark Cardio除了具备记录睡眠时间之外，并没有加入关于睡眠时间的分析功能，所以你能看到的就只有这一晚睡了多久，然后就没了然后。尽管大多数智能手表和手环中并没有什么用处的睡眠分析功能做的像模像样，但总好过没有，这是一种心理慰藉。

Spark Cardio的日常功能中最好用的或许是它的闹钟了，手表中只允许设置一个闹钟，闹钟时间选择可以精确到分钟，如果要选择分钟的话操作起来就略显麻烦。到达闹钟时间后手表会发出在我听来比较微小的滴滴声，伴随着滴滴声还有连续不断的震动，非常强烈，放置在桌上会有明显的放大效果。闹钟响起之后可以选择是否延迟，选择延迟之后会隔10分钟再次响起直到你成功起床。

我私心的想如果TomTom Spark Cardio的日常功能能够社交化或许会更吸引人。

佩戴使用，习惯才会真爱

有时我在想如果所有的运动手表都能统一成一种操作模式的话，那这个世界也未免太完美了。只是事实并非如此，每一款运动手表都会有自己的操作模式，在使用TomTom Spark Cardio之前我刚刚熟练的掌握Garmin运动手表的操作，切换之后有那么一段非常艰难的适应期。

TomTom Spark Cardio的操作延续了经典的四向按键，上下左右的按键承担了这款手表的所有操作，单纯就这幅按键来说，按键与中心的GPS模块区隔模糊，键程偏软，反馈不明显，另外界面切换与按键操作之间还有比较明显的延迟。前者可以通过增加按键震动解决，后者现在只能肉眼忽视。

对于一款运动手表来说最好的状态是对任何人都是零学习成本，TomTom的四向按键做到了97%，借着四边形的屏幕的暗示很容易理解四向按键该怎么操作，不需要去特别理解每一颗按键的属性这点在所有运动手表中好像只有TomTom做到了。

但是评测期间也有人把玩这款运动手表，大多数人会把按键中间外置的GPS模块认为是按键的一部分，然后问我这是什么按的？这是剩下的1%。新的点亮显示屏的操作方式是其中的1%，原本通过点触屏幕边缘点亮的方式在Spark Cardio+Music上被换成了用手掌覆盖屏幕点亮的方式，我不懂如此设计的意义在于什么，只知道这种方式略显麻烦。

还有1%是结束和暂停运动模式的操作，TomTom的操作大多以向右按键为主，在运动模式中暂停需要向左按一次，结束则是在暂停中再向左按一次。但问题是这些操作和你的按键长短有关，我在几次跑步中想要结束基本上需要按上个5-6次才能刚刚好找到符合结束条件的按压，这种不明确的操作让人犯难。

尽管如此，TomTom Spark Cardio+Music仍然是目前我使用过的运动手表中操作习惯最快的，习惯之后才会真正的爱上这种操作，毕竟「傻瓜式」的操作谁不喜欢呢？

跑步功能，因人才会而异。

TomTom Spark Cardio+Music作为这一系列中的顶配版本，运动模式中除了跑步之外，还有自行车、健身房、游泳等等，不过受限于这次评测的范围所以只做了Spark Cardio+Music的室外跑步功能的测试。

首屏向右一次进入运动模式的选择，再按一次即会进入到跑前的准备页面，Spark Cardio+Music需要在GPS和心率数据同时找到的情况下才会显示「开始」按键，在这之前你只能等待。当然也有减少等待的方法，跑前可以将手表与My Sports应用程序连接以更新QuickGPS，实测中有无更新QuickGPS对GPS定位的速度有很大影响，前者定位秒开，后者则要等到半分左右。

在准备界面向上可以查看之前的跑步记录，但只能查看而已，Spark Cardio+Music不可以对跑步记录进行管理删除操作。向下可以对这次跑步做更深入的设定，可以设定训练模式，也可以选择音乐播放的列表。Spark Cardio+Music所有的操作都不需要确认，选中即代表确认，方便但也有不足。

训练模式的不同进入跑步页面后所显示的界面就会有所不同，这块22x25cm见方的屏幕单屏可显示三项内容，显示区域最大的部分可以通过上下按键操作显示距离、配速、速度、卡路里、心率、时间等等，下方的左右两项内容则为常驻内容，不会因为界面的切换而改变，不过可以在前一步的设置界面选择你想显示的数据。

跑步页面向右按一次会进入心率数据所属的五档范围，冲刺、速度、持久、燃脂、简易，再按一次会显示心率数据在五档范围内的百分比，帮助调整跑步时的心率。

在使用Spark Cardio+Music的过程中对它的数据展现形式谈不上有多喜爱也没有多讨厌，数据展示比较直观不需要太多多余的操作，只是没有了我在其他手表上钟爱的自动暂停功能让我适应了好一阵，好在自动计圈功能还在。

Spark Cardio+Music出彩的地方在于单纯一项跑步也能玩出很多花样来，在训练列表中可以选择各种各样的跑步模式，可以和自己以前的跑步比赛，也可以根据心率、配速的区域来跑步等等。以及在连接到蓝牙耳机之后会增加语音提示功能，会有「我准备好了」、「加油」之类的暖心提示。

说一个在跑步模式下遇到的问题，在电量不足1/3的情况下跑步，手表界面不会实时的变化，可能你跑了2公里手表显示屏上的数据还是2公里之前的信息，解决办法是手动切换界面，但切换之后又会出现此类的情况。猜测原因是Spark Cardio+Music已经开启它的节电模式，不过在这之前并没有听过有关于节电模式的信息。之后我会和TomTom的工程师讨论这个问题出现的原因。

理论上说，一个能在跑中提供数据支撑，跑后准确记录跑步数据的运动手表就是一块还不错的运动手表。