越野跑比赛中最担心什么，狂风+暴雨，突变的天气、湿滑的赛道充满挑战，但这也是最让人期待的，参加越野跑总是希望能够有点不一样的地方。昨天的上海，虽然没有狂风，但是暴雨如期而至，跟着暴雨一起到来的还有那些现在在越野跑比赛中大放异彩的大神们。

越野跑“教父” Gregory Vollet 带着 Salomon 国际队的意大利美少女 Martina Valmassoi、美国“硬石 100”越野赛亚军、越野跑天才少年 Dekota Jones 以及中国越野跑的顶级人物闫龙飞、东丽和珊瑚在同济大学的大礼堂为我们准备了一场有关越野跑的分享会，近千人在同济大学的大礼堂近距离的感受了一次越野跑大神们的魅力。

等等，为什么看到他们一身休闲装的站在台上的时候，那么的不适应，真的恨不得让他们换上一身比赛装备，立刻来一场说跑就跑的比赛。

分享会一开始，教父 Gregory 刚刚登场便引得台下一尘骚动，第一次与教父如此近距离的接触，听他说在 Salomon 精英训练营的那些事，以及曾经那些让我们仰慕已久的经历。作为 Salomon 国际队的总教头，Gregory 首先向我们介绍了 Salomon 的发展历程，以及 Salomon 在越野跑上所作出的努力。

以滑雪起家的 Salomon 起初并不是专业生产越野装备的，曾经因为生产的雪靴滞销而突发奇想重新改进了雪靴的鞋底，小小的改变让原先的雪靴不再局限于使用的环境，这款雪靴突然间从一度滞销变成了一度售罄。Salomon 也抓住了机会，开始涉足户外产品，慢慢的奠定了在越野跑领域的地位。

你知道 2004 年 Salomon 举办的第一届越野跑比赛时参加的人数是多少人么？只有 24 人。当时这群人在别人的眼中是疯子，放着好好的马拉松不跑为何要去挑战更为危险的山野。但是没想到仅仅 10 年的时间，越野跑的魅力超乎想象，越来越多的“疯子”享受着在山野间的奔跑。2014 年，Salomon 在十年前的举办地开启了第十届越野跑比赛，这一次来自全球各地超过 7000 人参加。

国外的越野跑起步较早，发展也要更好，尤其是在学习越野跑的机会上要远远好于国内。这次随着教父一起来到中国的两位 Salomon 国际队的队员意大利美少女 Martina Valmassoi 向我们介绍了第一届在意大利的 LIMONE 举办的 Salomon 越野学院。

几年前，Salomon 在全球开启了一项 Salomon 学院的项目，要在全球范围内寻找 20 岁以下的在越野跑上有天赋的青少年加入 Salomon 学院，Martina 和 Jones 都曾在 Salomon 学院里学习过。在这里除了可以感受充满挑战的越野跑赛道之外，还可以接受教父 Gregory 的亲自指导越野跑技术。

Gregory 介绍说，几年前中国本来也应该有人选进入 Salomon 学院，然而他们在中国寻找了一圈，并没有找到符合 20 岁以下在越野跑上极具天赋的人，只能遗憾放弃。不过现在 Salomon 学院每年都在举办，他们也一直在中国寻找这样的人出现。如果你认为自己在越野跑上足够厉害，不妨毛遂自荐。

美国越野跑天才少年 Dekota Jones 和我们分享了 Salomon 的 Advance week  活动，将顶级的越野跑选手汇集到一起，与 Salomon S-Lab DE 设计师一起研发新产品，在这里可以第一时间体验 Salomon  S-Lab 的装备，可以与设计师一起改进更适合自己的装备。我们所知的大部分 S-Lab 的产品都是由精英运动员团队和设计师在 Advance week里完成产品雏形的设计与测试。

国内的越野跑虽然起步较国外慢，但是这并不妨碍大家一颗想要在山野奔跑的心，在越野跑领域也出现了一些极具代表性的人物，珊瑚、闫龙飞、东丽他们原先对越野跑并不了解，珊瑚之前跑马，闫龙飞在跑越野之前是专业女队陪练，东丽则更是一个全能选手，跑马、登山、游泳、骑行、轮滑等等，但是因为一些机缘巧合开始接触越野跑之后便对这项在山野里奔跑的项目无法自拔。

一开始的时候他们也盲目过，因为对越野跑的不了解而受过伤，因为对长距离的补给的不熟练而饿过，因为比赛策略的制定而失败过。随着比赛越来越多，接触到越野跑的顶级运动员越来越多，以及在 Salomon 的精英训练营 Gregory 教父的指导下学到了越来越多，他们的成绩也突飞猛进。你一定记得港百闫龙飞第一个冲线时的激动，记得东丽作为第一个中国人在澳洲 TNF 100 登顶时的淡定，记得珊瑚是第一个完成 TDG 巨人之旅的中国女性。

当然，站在台上与我们分享的大神们，之所以能够称之为大神是因为他们在越野跑比赛中拥有异于常人的能力，以及在战术、策略、补给等等方面要比我们懂得更多。而对于我们这些更为普通的越野跑爱好者来说，我们可以从他们身上学到些什么呢？在之后的问答环节，大神们也倾其所有告诉我们他们所知道的。

有人问 Gregory 在面对不同路况的下坡时应该如何应对，Gregory 说了很重要的一点，下坡时一定要避免用你的后脚跟着地，而要用你的前脚掌落地同时配合手臂的动作。原因是后脚跟着地时身体所承受的压力会转移到膝盖、髋部以及背部，增加受伤的几率，脚踝也更容易扭伤，当使用前脚掌落地时，保持你的身体前倾腿部弯曲，可以减少受伤的风险，同时还能保证下坡的速度。

当然，问答不止于此，稍后我们还将带来更为详细的现场技术分享详解文章。

两个小时的时间很快便一晃而过，下一站，大神们会前往杭州，为杭州的越野跑友带来精彩的分享会。之后他们会参加 Salomon 在临海举办的精英训练营，这是 Salomon 在中国的第二届精英训练营，参加这次训练营的 40 位越野跑者从超过 2000 名越野跑爱好者中选拔出来，他们当中的优秀者会更有机会前往法国霞慕尼，与国际顶级高手一较高下。

爱燃烧也会对 6 月 4 日至 7 日的 Salomon 中国精英训练营进行跟踪报道，届时请大家关注爱燃烧及爱燃烧官方微博@i爱燃烧。