拒绝中箭——膝盖肿了是怎么回事

好多初次跑步或是突然加量的跑友会跟我说他们膝关节下肿了一小块，或是感觉小腿和膝关节靠近的地方疼，那么这很有可能是胫骨结节骨骺炎。听这个名词很吓人，别担心，平时注意方法控制得当就没那么可怕。

• by 伊濛
• 2014-07-16