2014年岁末,笔者读到一个微博帖《国内能跑完全马的不超过7万人》,上面引用中国田径协会马拉松委员会委员吴洪涛的说法,称哪怕按最宽松的关门时间7小时计,全中国能跑完全程马拉松的人数还不到7万。真的是这样么?看起来风风火火的国内马拉松现状究竟如何呢?
“兔子”,最初源自狩猎活动里用来被追逐的猎物,现在已成为各大马拉松赛场上不可或缺的一抹亮色。在兔子们的带领下,专业选手向冠军、纪录发起冲击,业余选手们则向着自己的目标成绩迈进。今年深圳马拉松的上,更是出现了豪华而又庞大的兔子团队。
哪些亮点让一场马拉松比赛值得参加?优美的赛道?热情的观众?还是良好的组织?缺少任何一项都会让比赛留有遗憾。根据这几个要素,国外权威马拉松网站从全世界成千上万场马拉松比赛中精选出25场最佳赛事,每场都是马拉松跑者一生中不可错过的近乎完美的赛事。
经过了艰苦的42.195公里鏖战,赛后恢复是每个马拉松选手最重要的问题。科学合理地安排好赛后恢复与休息完全可以做到“磨刀不误砍柴工”。
无论是专业选手还是业余爱好者,每个马拉松选手都有一颗不断追求个人最好成绩的心。无论是为了证明自己,还是为了敲开著名赛事的大门——比如波士顿马拉松和纽约马拉松。不可否认,刷新个人最好成绩都需要天时地利的机缘,不过在跑者自己可控的范围之内,选择一个容易出成绩的赛道或许是一个事半功倍的好方法。
相比有点分量的金属疙瘩,薄薄的完赛证书相比纪念奖牌可失宠多了,赛后总被随手塞到角落,直到下次需报名凭证才再翻出来。其实很多高大上赛事不光奖牌漂亮,证书也一样设计的萌萌哒,就从WMM六大满贯赛事开始,一起来看看吧。
曾经,长距离跑者乃至马拉松选手沿途的补给无非就是清水、能量饮料,最多再喝点汽水可乐什么的就足够了。随着运动科学的发展,越来越多的人开始重视运动中能量补给(特别是糖)和营养摄入的问题。能量胶/能量棒因此横空出世,今天,市面上有各种牌子、各种配方的能量胶供大家选择,究竟该如何挑选适合自己的呢?
2015年东京马拉松开放报名的事情时间从8月1日至8月31日。打开官网之前需要注意些什么呢?请看东京马拉松 FAQs 。
东京马拉松始办于2007年2月,于每年2月或3月举办,正式名称是在末尾加上举办年的年份,比如接下来的这场就是“东京马拉松2015”。2013年 WMM 将东京马拉松赛纳入世界马拉松系列赛(也称马拉松大满贯)之一,令这个年轻的城市马拉松赛事更加受到国际瞩目。
2014年的北京马拉松报名在7月18日12点开启,还好,不用“摇号”。在马拉松比赛如火如荼的今天,越来越多的跑步爱好者不满足于随便跑跑,参加一场真正的比赛成为他们的选择。真正的起跑线,从报名开始。
作为仅次于东京的日本第二大城市,大阪马拉松的规模同样浩大。从2011年开始至今仅三年历史,其赛事规模已经接近东京马拉松。如果觉得报名太抢手的话,除此之外还有大阪市民马拉松可供选择。跑步之余,大阪当地的美食美景同样值得期待。
我多么希望自己能再回来,或许只想和另外的两万七千个人再次站到一起,彼此相视一笑;或许只是为和26.2英里连绵不断的人群多几个high five,感谢他们拿我们每个普通人都当英雄一样;或许,只想表达一种心情;说不清楚,就像别人问我为什么跑步我说不清楚一样。 2013正好是我第...
昨天(1月2日),尽管元旦假期的调整令不少跑友措手不及,国内参赛人数最多的厦门国际马拉松依然如期举行。然而,除开档期问题,厦马在进行到一半的时候,又给选手们开了一个不大不小的玩笑,令人哭笑不得。眼下国内马拉松赛事开展得如火如荼,日益增长的比赛规模和良好的秩序,如何兼得? 2...