跑步机的操作简单直接：站上去，摁个钮，动起来。但真的是这样么？
跑步机的英文名可不是什么 running machine， 而应该是 treadmill 。
下次惩罚老公就让他来10分钟乐高积木跑。
詹姆斯、科比、姚明们都曾用反重力跑步机训练和恢复，这究竟是个神马玩意儿？
跑步机，不仅能作为冬季严寒室外跑步的替代方案，还可以进行平时路跑不容易训练的项目喔。那跑步机有什么优点，或是利用跑步机进行训练时，有什么要注意的地方呢？
跑步除了强身健体之外，还会跑出让人兴奋的内啡肽，因此许多人跑着跑着就上了瘾。而当你坐在办公桌前敲打着键盘，双脚却有放开奔跑的冲动时，有什么方法来解决烦恼呢？在知名的众筹网站Kickstarter上就出现了这么一款能让你随时随地跑起来的神器。
你平常都在那里跑步呢？如果你是刚开始跑步的初学者，可能认为哪边跑起来都差不多，其实不同的跑步场地，对身体的冲击、跑鞋的选择、与训练的效果都略有不同。
都说：懒人创造了世界。因为懒，所以会各种事情上找方法，找捷径，而想出来各种巧妙的方法，设计出更好使的工具。而洗衣和减肥对于很多人来说，实在是非常痛苦的事情。于是，懒人们发明了跑步洗衣机，达到边减肥，边洗衣服的效果。
在城市中进行越野跑训练要面对很多困难，其中最主要的两点就是没有一个真实的自然环境和日趋严峻的污染问题。而在室内，使用带有坡度功能的跑步机进行训练，则有一举多得的效果。虽然不能完全还原真实野外训练的感觉，但对于习惯了钢筋混泥土的都市人群来说，这也是一个很不错的替代选项。今天，...
登录/注册
