赛事攻略：11月5日女王跑@旺山杯2017苏州女马

酸奶就要红枣味儿 2017-10-30 18:07:42

比赛时间：

2017年11月5日

地点：苏州旺山（起终点：张桥月季花公园）

早上8：10开幕式

早上8：30鸣枪起跑

早上6:00-中午12:00进行赛道交通管制

领取物资时间、地点：

第一天：2017年11月3号早上10点至晚上19点

地点：牙博士观前机构二楼展厅（姑苏区干将西路55号，乘坐地铁1号线、4号线到乐桥站1号出口即到），由于周末车流量大，建议女王们环保出行，优先选择公共交通。

福利：第一天到牙博士观前机构领取物资的女王们均可进行免费口腔检查、免费挂号、免费CT拍片。

第二天：2017年11月4号早上9点至晚上18点

地点：吴中区石湖天玺售楼处（吴中区吴中大道石湖华城南侧，溪秀路和江北路交汇处），乘坐地铁4号线至石湖莫舍站下，步行3-5分钟即到，届时地铁站附近将有指示牌）。

福利：第二天到石湖天玺售楼处领取物资的女王们均可获得吴中地产准备的珍贵随手礼物一份。

（第二天18点以后挪到赛事起终点附近雍景山庄酒店大厅，服务时间：19点至22点。）

比赛时间

比赛路线：

女王半程组：

月季花主题公园（起终点）→创高路→旺山路→环山路→城隍山（半马第一个折返点）→环山路→生态路→往旺山游客中心→九龙潭→宝华寺→王森巧克力创意工厂→叆叇岭→聚福苑（半马第二个折返点）→叆叇岭→王森巧克力创意工厂→宝华寺→九龙潭→旺山游客中心→生态路与尧旺路交叉口（半马第三个折返点）→生态路→旺山路→创高路→月季花主题公园终点

情侣组5.2公里：

月季花主题公园（起终点）→创高路→旺山路→生态路→往旺山游客中心（折返）→生态路→旺山路→创高路→月季花主题公园（起终点）

温馨提醒：

《停车区域》

1、所有参赛选手可将爱车停放在尚金湾工业园区内停车场（免费停车），然后步行至赛事起终点安检口；（具体停放位置以现场交通管控为准）如图所示：

《赛前整理》

①交通封路时间6:00，参赛者请在7:30前提前到达赛事主会场，避开人流高峰时间；

②马拉松运动对身体消耗大，早饭需选择碳水化合物、清淡、热量小，蛋白质、糖分多的食物；

③个人比赛装备，尽量选择舒适的跑鞋（不能穿新跑鞋），透气、排汗、轻便的服装；

④赛前需充分热身，但不能消耗过多体力，防止赛中拉伤或出现其他意外；

⑤检查计时芯片、参赛号码簿是否佩戴正确；

⑥存包的小号码布贴在存衣包上。

《赛前存包》

①服务时间6:30-8:00；

②参赛选手根据自己的参赛号码到相应号段区域存包；

③不得存放贵重物品（钱包、手机、电脑等），贵重物品自己保管，丢失责任自负；

④不得存放易燃、易爆、腐蚀性强、管制刀具、毒害品等物品；

⑤请文明排队，有序存包。

《赛前检录》

1、检录时间：2017年11月5日上午6:30-08:00

2、检录办法：女子半程马拉松和情侣组参赛者每人2块号码布（一大一小），大号码布佩戴在胸前，小号码布做存衣用，号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩戴号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。

3、起跑顺序：按女子半程马拉松、情侣组的先后顺序排列，各项目间隔20米距离。

4、发令：采用一枪发令同时起跑的办法。

5、比赛计时：本次比赛对女子半程组、情侣组两个项目采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点开始计时（净计时）。在起终点、折返点设有计时毯，选手在跑进过程中，均必须通过所有的地面计时地毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。计时芯片将在赛事物品领取现场与号码布等参赛物品同时发放，本次比赛采用一次性计时芯片，不收取芯片押金，赛后不回收。

6、关门时间：为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途的收容车抵达终点。

关门时间（以发令枪声时间为准）具体见下表：