說到山西我只對〝山西布政司的五千兩黃金在他房裡〞有印象，說到山西太原呢？我只對課本上的〝太原五百完人〞有印象。閒話說到這，6月份本來要到南京跑個〝夜野賽〞無奈到了賽場遇到暴雨，雖然賽事還是照常舉行，但我決定棄賽早早打到回府失去夜裡在紫金山遇到中山先生陪跑的機會。本來7、8月是無參賽計畫的還好偶然的機會又讓我補到這次山西龍城賽事，這賽事也是第二屆舉辦口碑不錯剛好有個60k組當做我9月份72k的......阅读全文

20170708太原龙城100越野赛之60km组别 此次越野跑的关键词是“暴晒”， 气象台给出的温度是36度，实际上煤炭之路远远不止这个温度。 而且，煤炭之路并没有什么植物遮阴的。 所以是“暴露地晒”也是“残暴被晒”！ 原文地址 http://bh7lsw.cc/archives/443 由于周五下午飞机晚点4.5小时， 赶到太原已是半夜，总共睡了2小时， 四点钟不到就被酒店的电话叫醒。 周......阅读全文

放着有颜料的工作台前，他正在画着前几天发生的事。色彩与水和纸之间的碰撞。他并没有发现我已经进来十七分钟了，似乎已经忘记发生的一切，周围的环境化作空气，漂浮在笔杆上空。 我：“你都画了这么久了，纸怎么只有一个点？” 他慢慢地扭过头看了我一眼，又继续重复着他的动作。 我：“你的心思好像不在这里。” 他终于开口了：“那你觉得应该在哪？” 竟然反过来问我，我觉定换一种方式。 我：“你上周是去跑龍城1......阅读全文

怪兽去哪儿了？ 在过去的两个月里怪兽没有参加任何比赛，原因主要是盛夏季节不太适合跑越野，蛇虫鼠蚁太多，加上温度高，大量户外赛事也选择避开炎热的夏季举办比赛，当然并没有影响到身处高海拔的越野赛事，怪兽本想报名其中之一，但犹豫了一下，毕竟高原地区赛事一般都比较偏僻，交通不便，成本又高，所以等到去报名时早已满额，也就不再有参赛的念想！ 本是担心这两个月无法适应上半年度频繁参赛的节奏突然在此时戛然而......阅读全文

2015年3月，完成了无锡50公里越野后，认为自己很能了，就不知天高地厚的参加了杭州百公里越野，最后的结果可想而知，止于57公里处，不遗憾，至少也知道了自己的实力，百公里越野所经历的，饿、冷、热、痛、困一直让自己心有不苷；反思杭百未完成，第一，体能还是存在问题；第二，赛前休息不足；第三，轻敌装备物资不充分；接下来的一年半时间拼命参加五十公里的，完成了宁海(50公里）越野、五岳寨（50公里）越......阅读全文