一年前的二月份，我第一次来到海南，此行的目的原本是为了三亚马拉松，结果不遂人愿，比赛相比往年延后许多，无奈错过。虽说海南之行没有了跑马，但对我来说依然是一次充满温度的行走。和老舅聊聊人生逛逛三亚，也在椰风海韵的浸染中，勾勒着未来的数载浮沉。拿着舅妈送的红树林五星套卡，置身于美轮美奂的后现代建筑群中，竟也有那么一丝不知所措。 生活的仪式感也许就在于，你每到一个新的地方，总想留下点什么，一次次踩......阅读全文

滚开吧，伊卡洛斯之翅 ——2019海口马拉松跑记 奔跑歌兑 伊卡洛斯(Icarus)渴望像神一样在天空中飞翔。他父亲给他做了一对羽翼，并专门叮嘱道: 你不能飞得太低，因为海水会沾湿翅膀；你也不能飞得太高，因为太阳会烤化翅膀。 伊卡洛斯戴上这副翅膀，兴高采烈地向天空飞去…… ——希腊神话 三月三，海马欢。 当祖国的绝大部分地域还在寒潮中瑟瑟发抖的时候，海口已是风暖云轻、椰碧花红。我报名参加海口......阅读全文

——记人生第一次马拉松 一 生命，就像一场马拉松。我曾经胆怯，徘徊，逃避世间的种种刁难，我漫无目的走过了很长的路，直到自己变成一枚中年大叔。 这一生，我至少要跑一场马拉松。这个想法在我脑海里已经有很久了。回来后我坚持跑步，可单次的跑量从未超过25公里，42.195公里的旅程，显得遥不可及。 去年11月我报名海口马拉松，我一直期待的第一次全马。 这一次，我没有逃避。 海口的清晨，海风吹拂道路两......阅读全文

犹豫了很久，到底要不要再来跑海马。 去年，因为人在海南，来去都很方便，自然跑了也就跑了。 也因为去年在海南待了三个月，虽然人离开，却留下些许念想。 这张照片怕是要成绝响 既然想见，那不如就趁这个海马的时机吧！如果没有海马，也许也不是这个时候，如果没有人，那断然是不会跑这个海马了。 幸而都有！ 说起来，这是目前位置以自己名义跑过两次的唯一一个马拉松！ 厦马虽也跑过两次，但确实占了便宜！ 再度踏......阅读全文

这次的战服，早晨如果冷就套长袖，不冷就换背心，跑热了就脱。 不打算戴任何东西，比如手机、腰包、补给、纸巾。 据说沿途会有五星级自助餐级别的补给， 只管撒腿跑去张嘴见证。 在悦跑圈展位上买的软壳空顶帽，正好符合我的要求。 头一次享受主场优势，像平时一样，早晨五点半起，安逸的在家吃早餐， 一块蛋糕，一杯一觉醒来咖啡，半饱足矣，留着肚子去跑道上吃喝。 然后洗洗漱漱换上比赛服，七点出门打个摩的去赛场......阅读全文