你眼中的北京是怎样的？是纵深交错的胡同，鳞次栉比的高楼大厦，人山人海的天安门，还是堵到五环的车水马龙以及早晚高峰期永远挤不上去的城市地铁？

关于北京总让人爱恨交加。无数的人满心欢喜的涌进来，又有无数的人黯然神伤的离开。他们不论是西装革履还是窘迫褴衫，全都脚步匆匆，不曾停歇。每天在都市丛林里穿梭，看着灯红酒绿与霓虹闪烁，会不会有那么一刻你觉得自己也变成了钢筋水泥的混合体？那么大的北京城，那么多的人，为什么总有人觉得无处可去？为什么脸上总是刻着孤独？

其实，北京还可以是这样的——

连绵起伏的山脉，蜿蜒幽深的小径，瑰丽似锦的晚霞，山上所见的是树影婆娑，柴扉晚烟。北京依旧在你的眼底与脚下，但在这里却远离人群与喧嚣，无需理会他人眼光，无需迎合世俗的看法，你只需做一件事：跑，向前跑。

黑石头秋季越野赛与你相约11月6号，在北京最美的季节，我们一起扔掉西装与高跟鞋，换上舒适的运动装，从城市的四面八方赶来。这将是一群陌生人之间的狂欢，我们有着不同的职业，不知彼此的姓名，但在那一天却都是志同道合的朋友，都有着同样的终点与目标，我们都是跑者！那一天我们也会分散开来，会独自前行，也会相互扶持。

那天还有阳光，有风，有脚下的路，还有各种参赛福利！

一、跑者专属服务

每一块奖牌与号码布都是跑者独一无二的经历，其中的酸甜苦辣也只有自己知道。

本次真爱跑与【跑者装备】合作，凡参加黑石头秋季越野赛的选手在赛后可至跑者装备奥森店，免费获得号码布塑封、奖牌刻字等服务，将独属于自己的回忆更好的珍藏。

二、顶级摄影团队记录比赛瞬间

1、最美不过秋北平，尤其是北京的晚秋更是美轮美奂，在这样的美景下我们也特别安排了赛道摄影师，记录每一位选手最精彩的跑步瞬间；

2、针对亲子组，我们也特别邀请了一个给众多影视名人拍摄个人写真的顶级摄影团队，在终点为一个家庭拍照；除此之外还特别为孩子准备了“拍立得”，可现场领取照片，为您和家人留下最幸福温馨的时刻。

三、现场特色烧烤

除了依旧为每位选手提供美味的什锦包子与温暖的鸡汤外，真爱跑还携手【腰约正经撸吧】在终点准备了特色烧烤。可以围坐在在烧烤架旁边，品尝着科尔沁专供羊腰，体会不同的越野跑。

四.运动营养参赛包

1. 优胜奖品：

2、11km徒步组及亲子组前十名均奖励总价值308元蒙牛跑步版牛奶2箱,每组获奖比例不超过10%

六、赛事信息

比赛时间：2016年11月6日

比赛地点：北京市石景山区黑石头村

报名时间：9月14日—10月26日

比赛组别：

七、比赛路线：

45公里海拔分布及路线图

45km赛道线路难度较大，全程爬升2400+米，为西山地区最虐赛道，请选手谨慎报名！谨慎报名！谨慎报名！主要经过胡家岭、翠微、福寿岭、金王府、虎头山、龙泉庵、香界寺、陈家沟、快活林、南马场水库、北马场、天泰山、潭峪村、卧牛台、克勤峪、新望京、东山村、东山古道、挂甲塔、慈善寺等；其中公路、5km、防火道6km；山脊路8km、山林路20、古道6km，约占80%。

25公里海拔分布及路线图

25km赛道舒适而美丽，路况好、多林荫，是越野爱好者提高和训练的绝佳赛道！主要经过胡家岭、翠微、福寿岭、金王府、虎头山、龙泉庵、香界寺、陈家沟、快活林、南马场水库、北马场、慈善寺、佟家坟等；距离25km，累计爬升1000米；其中公路，防火道约7km；山路，土路约18km，约占68%。

11公里海拔分布及路线图

11km赛道，前3km和后3km是路况舒适的山地公路，山路段简单、低难度，是跑友和驴友入门越野的试金石。主要经过慈善寺、南马场、双泉寺等景点；其中公路、防火道约6公里；山路，土路约5公里，约占45%。

八、报名须知

1) 年龄要求：参加45km、25km选手要求年满18周岁（1998年12月1日之前出生）至60周岁（1956年12月1日之后出生）之间；10km徒步选手要求在16周岁（2000年12月1日之前出生）至70周岁（1946年12月1日之后出生）之间；11km亲子青少年要求年龄在9（2007年12月1日之前出生）周岁至15周岁（2000年12月1日之后出生），必须有家长陪伴；

2) 黑石头越野赛是一项大强度、长距离、高技术含量和高风险的跑步运动，对选手身体状况有较高的要求。选手应身体健康、有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择10km、21km和42km中的一个项目报名参赛。

组委会不建议有以下疾病或特殊情况的人员报名参赛，如带病参赛则一切后果自负。
a) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

a) 高血压和脑血管疾病患者；

b) 心肌炎和其他心脏病患者；

c) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

d) 糖尿病患者或低血糖患者；

e) 其它不适合运动的疾病患者。

3) 参赛者提供相应的身份证明；

4) 参赛资格参考标准

a) 45km组要求近2年内的全程马拉松完赛或21km及以上越野赛；

b) 25km组要求近2年内的半程马拉松或10km及以上越野赛；

c) 11km越野赛无成绩证明要求；

九、交通指南

* 比赛当天请尽量乘坐公共交通，赛场周边停车位有限

公共交通：地铁1号线苹果园站A口出，换乘597路公交车到终点站黑石头村下车即到；其他公共交通可以参考该线路安排。

自驾：市区-阜石路（金顶西街出口出）-石门路-黑石头路，到达597黑石头村公交车站即到。

十、保险

本次比赛主办方为所有参赛者投人身意外保险；为保证保险理赔，请参赛者提供个人真实身份信息，否则组委会将不予承担保险责任。

十一、报名咨询热线

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