一、主办单位

　　深圳市南山区文化体育局

二、承办单位

　　深圳市南山区长跑协会

　　深圳奔跑者马拉松俱乐部

三、协办单位

　　深圳市塘朗山郊野公园管理处

　　深圳市龙珠中学

四、时间

　　2014年12月28日，上午9:00起跑。

五、地点

　　深圳市南山区龙珠六路北段，塘朗山郊野公园龙珠门。

六、活动线路

　　塘朗山郊野公园盘山公路4.62公里，起点公园龙珠门牌坊，终点盘山公路尽头。

七、活动口号

　　登高贺岁、慢跑迎新

八、活动项目与奖励

　　1、男子青年1组，30岁及以下，奖励前六名，奖杯一座；

　　2、男子青年2组，31-40岁，奖励前六名，奖杯一座；

　　3、男子先进1组，41-50岁，奖励前六名，奖杯一座；

　　4、男子先进2组，51-60岁，奖励前六名，奖杯一座；

　　5、男子元老组，61岁以上，奖励前三名，奖杯一座；

　　6、女子青年1组，30岁及以下，奖励前六名，奖杯一座；

　　7、女子青年2组，31-45岁以下，奖励前六名，奖杯一座；

　　8、女子先进组，46岁以上，奖励前三名，奖杯一座。

　　注：年龄分段以年份为准，不分月份和日。

　　所有到达终点的人员，都将获得纪念牌一枚，退还芯片时领取纪念牌。

九、报名方法

　　1、报名时间：2014年12月17日至2014年12月25日，额满为止。

　　2、报名人数限制：300人。报名成功状态以报名系统查询结果为准。

　　3、报名费：20元/人。

　　注：深圳奔跑者马拉松俱乐部会员报名时不交报名费，其报名费由深圳奔跑者马拉松俱乐部从会费中统一缴纳。

　　组委会为每个运动员提供人身意外保险、芯片计时服务及完赛纪念牌。

十、活动规则

　（一）本次活动采用经过中国田径协会认证的芯片计时系统。

　（二）所有参赛者必须正确佩戴号码布，因未佩戴号码布或号码被遮挡导致折返点、途中检查点未记录号码者，将取消比赛成绩。

　（三）所有参赛者必须正确系绑计时芯片，计时芯片必须用鞋带穿过芯片的四个小孔后再系上鞋带。

　（四）成绩记录

　　组委会参赛者提供芯片计时服务，参赛者必须统一并正确佩带计时芯片记录成绩，如因参赛者本人未能正确佩带计时芯片导致无法记录成绩，组委会概不负责。本次比赛一枪出发，按照枪响时间的成绩录取名次。

十一、保险

　　组委会为参加活动人员购买活动期间的人身意外伤害保险。

　　特别提醒：由于登山及长距离跑赛事活动，易出现因参赛者自身身体原因发生但不限于中暑、昏厥、猝死等有损身体健康和危及生命的情况，这些情况不在组委会为参赛运动员购买的人身意外险的保险范围内。

　　因此，请大家审慎报名参赛。

十二、参加活动要求及风险提示

　（一）年龄规定

　　年龄限20周岁以上。

　（二）身体状况要求

　　1、参加活动人员必须是身体健康，经过比较正规的训练或常年跑步锻炼者；每周至少进行跑步锻炼2次，每周运动量至少10公里以上。

　　2、参加活动人员须自行到医院进行身体检查，证明身体健康，适宜参加该项活动；

　　3、有以下疾病患或情况者不宜参加本次活动：

　　（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　（2）高血压和脑血管疾病患者；

　　（3）心肌炎和其他心脏病患者；

　　（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

　　（6）其它不适合运动的疾病患者；

　　（7）活动日前两周时间内患过感冒；

　　（8）活动日前醉酒过；

　　（9）活动日前熬夜或连续多日加班睡眠不足；

　　（10）孕妇。

　（三）风险提示

　　本次活动组办方提示参加活动人员，参加活动的过程中，存在可能因自己身体原因出现身体伤害甚至死亡的情况。

　　活动组办方已履行告知风险义务并判定：

　　1、参加活动人员在报名时，已通过本次活动规程全面理解参加本次活动可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，愿意承担活动期间发生的因自身身体状况而发生的意外风险责任，且同意组办方对于非组办方原因造成的任何伤害、死亡或其他任何形式的损失，包括但不限于因活动过度劳累、脱水、中暑、猝死、心搏停止、自己跌倒、其他人员（参赛者、观众、或任何第三方）造成的事故、法律上的不可抗力等引起的伤亡等，不承担任何形式的法律赔偿或经济补偿责任。

　　2、参加活动人员同意接受组办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人自理，本人同意接受组办方在力所能及的范围内所提供的医疗救治，本人及家属不得找任何理由指责组办方抢救不及时和抢救能力不够。

十三、活动日程

　　7:00：志愿者到达现场。

　　7:00-7:30：志愿者布置工作场地。

　　7:30-8:40：参加活动人员签到，领取计时芯片（无押金）。

　　8:30-8:55：热身活动。

　　8:55-8:59：组委会负责人讲话。

　　9:00：活动开始。

　　10:30：颁奖仪式。

　　11:00：活动结束。

十四、交通

　　乘坐公交车到桃源村站或桃源村总站。

十五、未定事宜

　　待补充。

                                                                                                                                    深圳市南山区长跑协会

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