“Escape the City”——逃离都市。

都市，是追光者的追梦场，追梦者发光发热。铁打的身和困顿的心，亟待一场复返自然的治愈。

到了周末的时候，就该毫不犹豫的GO OUT！放松去自由，给自己寻一个解压的去处。去沙滩看海，去高处远眺，去山野寻风。

在城市和逃离之间，我们试图去寻找平衡，所幸的是，一群热爱山林寻“野”的“大孩子”，找到他们的去处——「山径探索」。

暂别人满为患的水泥森林，穿上宽松舒适的运动鞋，投入大自然的怀抱，用奔跑的脚步让城市与自然张弛有度。

12月6日，2020南京老山山径赛LAOSHAN TARIL，将为大家打造一次逃离城市山林计划，Escape the City，去高处，向自然和自我回归。

我们将有三个山林路线供你选择，3个不同的起点，最终奔赴共同的终点，或熟稔，或敬畏，或向往，选择一条，跑下去。

＃赛事信息＃

比赛日期:2020年12月6日

比赛城市:江苏省南京市

比赛组别:50公里/30公里/20公里

比赛规模:700人

＃赛道信息＃

▪ 预计ITRA/UTMB:3分(注:积分最终结果以ITRA评估为准)

▪ 起跑时间:8:30

▪ 比赛起点:三棱光电(护国路)

▪ 比赛终点:悠山书店广场

▪ 赛道距离:50km

▪ 累计爬升:2680m+

▪ 累计下降:2688m-

▪ 关⻔时间:12h

▪ 起跑时间:9:00

▪ 比赛起点:老山森林公园

▪ 比赛终点:悠山书店广场

▪ 赛道距离:30km

▪ 累计爬升:1661m+

▪ 累计下降:1706m-

▪ 关⻔时间:8h

▪ 起跑时间:9:30

▪ 比赛起点:狮子岭停⻋场

▪ 比赛终点:悠山书店广场

▪ 赛道距离:20km

▪ 累计爬升:1020m+

▪ 累计下降:1080m-

▪ 关⻔时间:6h

＃赛事奖励＃

1、所有项目完成比赛的选手都将获得完赛奖牌等物品

2、男女前三名选手将现场颁发奖品、奖杯

3、男女四-六名选手将现场颁发奖品

＃报名费用＃

＃补给点和关门时间信息＃

 ＃装备＃

 ＃报名条件＃

1、报名选手于比赛当日年满18岁，且不高于65周岁

2、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（建议赛前进行体检）

3、有效身份证

4、50公里组别需提供两年内正式比赛20公里以上距离的越野跑或马拉松成绩证书

＃保险＃

组委会将会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的个人意外保险，同时也建议选手自行购买更高额度、更大保障范围的意外保险。

＃比赛规则＃

1、报名选手于比赛当日年满18岁，且不高于65周岁

2、身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病（建议赛前进行体检）

3、选手必须按指定的路标行进，不得蓄意抄近路，不得搭乘任何交通工具，不得借用外力，发现存在以上行为的运动员，组委会有权取消该运动员的参赛资格。

4、参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员，并在最近的补给点签署退赛表格。在赛道上接受赛事救援，身体条件无法到补给站的参赛选手，将由工作人员办理退赛。

5、为了保证参赛运动员比赛安全，赛事期间比赛路段各路段设关门时间，在规定关门时间内，未完成对应距离的运动员须立即停止比赛，并根据志愿者安排，乘坐收容车前往终点。

6、所有参赛者必须将组委会配发的大号码薄佩戴于胸前明显位置。比赛时将凭号码薄和计时手环（或号码薄芯片）确认参赛者身份，丢失任意一样组委会有权取消参赛资格。

7、比赛采用打卡计时，所有组别选手需全程携带组委会统一发放的计时手环（或号码薄芯片），到达补给站后在工作人员的引导下进行打卡，缺少任何一处打卡点的成绩都将失去比赛成绩。

8、所有选手一经确定报名成功后，如无不可抗力，不接受任何因个人原因无法参赛而提出的退款申请。严禁私下转让参赛资格，若发生私下更换参赛资格引起的医疗救护、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实，双方将会被组委会取消参赛资格，并列入组委会禁赛名单。

9、组委会将在赛道上随机设点检查强制装备，如发现未按规定携带强制装备的选手，将立刻取消该选手比赛资格。

10、在赛道上任何地方都不得随意丢弃垃圾，在CP点产生的垃圾不得带出CP点，一旦发现，将处以罚时1小时的处罚。

11、参赛者可在补给站接受由主办方提供的食物及饮品

12、若参赛选手在赛道上需要医疗救护，请务必联系号码薄上的赛会联系电话。

13、参赛者要建立环保意识，在比赛过程中注意保护赛道沿线的环境，不恶意损害花草树木。经过村庄时，要文明礼貌，不得践踏农田、果园，不得骚扰村民的家畜、家禽。

14、在比赛过程中严禁参赛者携带火种进山，严禁吸烟，一经发现将被取消比赛资格；引发事故后果者，将由有关部门按照法律规定进行处理。

15、组委会将对起终点及赛道进行监察，如出现以下情况组委会有权取消选手的比赛资格或追加其他罚时：

1）拒绝接受强制装备检查或强制装备不齐的；

2）一名选手同时携带两组或两组以上计时手环（或号码薄芯片）参加比赛

3）报名存在严重欺骗行为（如虚报年龄、伪造成绩证书）

4）比赛时由他人替跑

5）起点活动中不按规定时间出发起跑

6）未能在补给站关闭前到达或者关门时间后不停止比赛、不退出赛道

7）不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛有序进行的

8）在赛道任何地方随意丢弃垃圾的

9）出现任何违规行为而被取消参赛资格的参赛者、未按关门时间通过各个站点的参赛选手，工作人员将在其号码薄上做退赛标记，参赛者将计时手环（或号码薄芯片）在终点退还组委会取回押金

16、因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人的安全考虑，赛事主办方有权更改比赛线路、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛，请所有选手悉知和理解。

17、严禁携带火种参加活动。

18、本规程解释权归组委会所有。

19、未尽事宜另行通知。