本次赛事将于2019年12月1日举行，设42公里、23公里、10公里三个组别，起点为海淀区大觉寺。比赛线路途经的萝卜地北尖(1050米)、阳台山(1276米)、妙峰山(1291米)，线路百分之90以上是山野路。三峰连穿赛事组委会一段户外从2012年开始，已在三峰连续成功举办六届赛事，每届赛事设立春季赛和冬季赛，是成熟赛事。

赛事从参赛运动员角度出发办赛，给予专业的越野赛事体验，采用适于冬季赛的传统三峰线路；有起点计时，选手成绩具有说服力得到协会认可；裁判组是国家一级裁判领衔；补给丰富，适合越野赛的食品，清晰的路标和优秀的工作人员为大家提供完赛保障；根据冬季赛的特点为早鸟报名队员考虑，开赛前20天可以退赛，组委会退还收到的全部报名费。42公里组可以获得ITRA积分,一件完赛帽衫和有机会获得越野运动健将证书。.赛事非常朴素，没有PS的照片和华丽的宣传，凸显越野本色。

赛事采用传统三峰线路，首先是从安全角度考虑，三峰线路开始就是一个大的爬升，也是线路中最大的一段爬升，到达萝卜地垭口后，是一段平坦的山脊路，就有了一个缓冲路段，让体能得到调整，避免连续超强的爬升。这也是传统三峰线路的特点，一段爬升后，就有一段调整路段，所以虽然三峰线路强度非常大，但却是安全的。冬季比赛心脏负担要比平时大，采用传统三峰线路有利于参赛队员的安全。其次是山脊这段线路是三峰线路的精华路段，跑在这段线路上让人有拥抱蓝天，豁然开朗的良好感觉，体验到越野赛的乐趣。但对组委来说，采用传统三峰线路有个明显的缺点，那就是增加了成本，路过的线路需要交费。为了参赛队员的成绩更有公信力，有起点计时，往届起点计时采用的是地毯式计时，缺点也是大幅成倍的增加了成本。有付出才能有收获，只有这样才能给参赛队员提供安全、专业、具有良好体验的越野赛事。

以上是2013年三峰冬季赛42公里和23公里男女获奖选手，他们中有北京马拉松大陆地区业余选手最好成绩获得者，也有在12小时越野赛中超过男子成绩的优秀女选手。

热到家的补给

赛事志愿者热情周到的为参赛队员服务。

三峰体育文化大集

有图有真相，有历史有越野文化气息的越野赛事，从参赛队员角度办赛的组委会，热情周到的工作人员。实实在在的赛事品质，得以有参赛队员连续多次参加我们的赛事，已知最多的达6次，3次的队员可以说是众多，还有一家五口来参加全程和半程赛事，2020年的奖牌将以他们一家五口为素材。本次赛事的奖牌就是以上面这张照片为蓝本，感谢长期参加本赛事的参赛队员。外行看热闹，内行看门道，三峰连穿是我们首先和长期使用的赛事名称，如果有其他赛事名称也使用的话还请大家区分。

赛事简介

主办单位:北京市登山运动协会

承办单位：一段户外健身俱乐部

赞助品牌：KAILAS凯乐石、康师傅、劲酒集团公司、宝矿力

协办单位：最酷、爱燃烧、东软赛客、我要赛、汇跑、益跑网

赛事保障：北京市民防浩天救援队

裁判组：国家1级裁判领衔

赛事基本信

比赛时间：2019年12月1日，比赛地点：海淀区大觉寺

42公里比赛上午8:30在大觉寺发枪

23公里比赛上午9:00在大觉寺发枪

10公里比赛上午9:10在大觉寺发枪

赛事项目/报名费用/名额（500人）

*团体报名：8人（含）以上团报优惠，团报报名请加微信yiduan666 （或电话：13126814600 ）（团体报名30人以上每人发玉石奖牌一块。玉石奖牌不重复领取。）

*早鸟无忧：所有早鸟报名选手，可在开赛前20天（11月10日）前，打电话（13126814600）联系组委会退报名费,组委会将全额返还收到的报名费。（返还的报名费不包含报名网站收取的手续费。）

*42和23公里参赛选手在领取参赛物品时，需另缴100元计时芯片押金；完赛后无损坏，现场退还押金。（班车服务费用为30元。）

完赛奖励

组委会为男女50、23公里组别前6名参赛选手设置奖励， 前三名颁发奖杯。

赛事福利

（一）42公里福利：

1、42公里完赛选手可获得ITRA积分2分，发完赛帽衫一件，或玉石奖牌一块。

2、证书：在2019年9月1日至12月31日期间：

*参加两场42公里以上（含）的马拉松或越野赛，组委会颁发“越野二级运动员”证书；

*参加一场42公里以上（含）的马拉松或越野赛和一场100公里越野赛，组委会颁发“越野一级运动员”证书；

*参加一场42公里以上（含）的马拉松或越野赛，和两场100公里越野赛，组委会颁发“越野运动健将”证书。

（注：其中有一场比赛需是本次赛事，并且是组委会认可的正规比赛，会参考最酷网站是否收录。申请赛事证书请发邮件到：13126814600@163.com）

3、老鸟回家：参加过2012年三峰春季赛和2013年三峰冬季赛的全程选手免报名费，并颁发荣誉证书。（报名请加微信：yiduan666或电话：1312681421公600 ）

4、赛事设置：42公里团体赛，和23公里团体赛

统计每组四名选手成绩，并结合团队人数和有无女选手来最总统计，用时少为胜。（时间单位：分）

*42公里团体和21公里团体赛取前三名，颁发奖杯。

*以上内容最总解释权归组委会。

（二）凡报名参加42公里和23公里比赛者赛前均发参赛T恤、计时芯片、号码布、盛衣包、别针、保温毯、完赛后发奖牌等物品。(完赛证书网站下载)

（三）报名短线10公里参赛者赛前均发参赛T恤、发号码布，盛衣包、别针，完赛后发完赛奖牌，完赛证书。组委会为所有参赛选手提供赛事意外保险。建议选手购买更高额度的意外保险。

（四）优先参加红十字急救培训，发红字会急救证（心肺复苏），让每位参赛队员都成为急救跑者是组委会的愿望，让赛道更安全，累计培训已达500多人。（预计10月份举办一期，名额有限，先报名先得。）

（五）所有参赛选手未获得玉石奖牌的，交纳199元可以申请领取一块玉石奖牌。

（六）优先参加2019“京津冀100公里环保行”。（详情请关注公众号“一段户外越野”）

注：提供存取包服务。（贵重物品不得存放。）

比赛线路

42公里线路 （强度3.5累计上升3100米）

路线：大觉寺—寨口—妙峰古道牌楼—萝卜地垭口—北尖—庙洼（sp1）—阳台山—三界碑—妙峰山—娘娘庙（cp1）—涧沟村(sp2/cp2)—萝卜地垭口—庙洼(sp3)—-阳台山—三界碑-妙峰山—娘娘庙（cp3）—涧沟村(sp3/cp4) —萝卜地垭口—妙峰古道牌楼—大觉寺

23公里线路 （强度2.0+累计上升1700米）路线：大觉寺—妙峰古道牌楼—萝卜地垭口—庙洼（sp1）—阳台山—三界碑—妙峰山—娘娘庙(cp1)—涧沟村(sp2/cp2)—萝卜地垭口—妙峰古道牌楼—大觉寺

10公里线路：大觉寺——妙峰古道入口(牌楼)——寨口——大觉寺

三峰连穿补给救援

补给站位置

有图有真相，往届赛事志愿者热情周到的为参赛队员服务。赛事的特色补给有糖火烧，是非常适合越野赛的食品，受到大家欢迎，缺点是比普通的火烧成本高。

往届赛事专业救援保障人员在热情的为广大参赛队员服务。

关门时间

为了保证参赛运动员比赛安全、顺利，赛事设置关门时间。在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛者应服从裁判安排，以免发生危险。在涧沟村退出的参赛者可乘坐组委会提供的收容车到终点处。

注：以上表格为参赛选手在各服务点关门时间。10公里3.5小时关门。违反关门时间规定当即取消比赛资格，一切不利后果自负。

报名与参赛要求

一：符合下列条件的可以报名

1、报名42公里选手具有路跑全马（42公里）或其它越野赛（21公里）的完赛记录。参加23公里需有参加10公里路跑或越野完赛记录。

2、选手报名须本人确认近期做过体检，并且体检合格方可报名。

3、参加23公里和42公里选手年龄须在18周岁（含）以上、65周岁以下。（领取装备时须本人现场签署免责声明。）

4、参加亲子跑选手建议在6—9岁以上，并需在家人陪同下。

*参赛者应身体健康，有长期参加体育锻炼的基础，并有一定户外经验。

二、有以下疾病患者不能参加本次比赛：

1、各种心脑血管疾病的患者；2、糖尿病患者；3、重大疾病康复期的患者；4、感冒发病期间；5、其它不适合运动的疾病患者.

三：参赛装备要求：

强制装备：

免责声明

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，本活动具有一定的强度和危险性，野外急救条件受环境影响，参加者须对自己的安全负责。活动中如发生意外情况，组织者不承担任何法律和经济责任，参加活动即表明自动接受此条件。

注：请参赛选手仔细阅读上述报名要求和参赛要求，未达到要求的选手将不得报名和参赛，违规参赛发生一切不利后果自负。

特别提醒

1、活动人员须遵守社会公德，禁止吸烟，不丢弃垃圾，遵守活动规则，服从指挥；

2、须按规定路线行进，不得抄近路，如发现取消成绩，予以公示。不得堵塞道路，不得影响其他队员行进，如发生意外，责任自负。

3、选手在任何一个关门时间点被关门后，须服从裁判的指示停止前进。如不服从裁判继续前进将取消比赛资格，一切不利后果自负。

4、号码布不得转让，将取消活动资格，产生的不利后果自负。

5、认可主办方无偿使用本人在赛事期间的影像资料。

6、为使比赛办的更好，组委会有权更改比赛线路、调整比赛项目，奖品发放，以及比赛时间等。（参考的客观因素有天气、自然灾害等因素，）

7：本次赛事是2019年4月7日的春季赛的延期赛。4月7日春季赛因发山火无法如期举办。

8：一经报名，报名费均不予退还。(组委会另有规定的除外。)

温馨提示

领物信息：

地点：北京市海淀区五棵松华熙广场三夫户外店（问路电话：68280310,68282910）

时间：11月29日下午14点45分——19点45分，11月30日上午10点10分——17点00分。

交通信息：

1、 赛事班车：从7点开始，开通16号线北安河地铁站（A口）到大觉寺停车场的往返班车。班车服务费用为30元。（注：班车发车方式为人满发车。）

2、 搭乘公交：在地铁北宫门乘坐346路在周家巷下车，转乘633路公交在大觉寺站下车，然后步行前往大觉寺停车场。或乘坐16号地铁到温阳路下车转乘633路到大觉寺站下车。（633路公交车较少，346路公交车在温泉一线路况复杂容易塞车，合理安排路途时间。）自驾路线：导航至北京大觉寺景区停车场。

*注意组委会发布的信息及邮件等通知。（组委会默认选手邮箱为163邮箱，参赛选手手机号@163.com）

联系组委会

三峰赛事组委会联系电话：13126814600（微信）

组委会邮箱：13126814600@163.com

微信公众号：一段户外越野