该篇赛记记录了我18年是怎么入门马拉松以及配速进步的全过程，分享给广大跑友。 -----------本文从此开始： 自从毕业背包旅行从尼泊尔徒步完Poon Hill+ABC大环线回国后（7月），当时总感觉身体内散发一股洪荒之力，促使我去跑步。7月试了2次下班跑回住宿的地方（4k左右的距离），跑的时候感觉也不喘，而且跑完出身汗感觉挺舒服的。一开始的配速是这样的，路上包含等1个红绿灯+爬一个人行......阅读全文

     我是梅马跑者A2347。我参加了1个月前的2018世界客都梅州马拉松赛，这也是我的第一个全马。在此之前断断续续跑过些半马和10公里。计划今年重新跑上赛道，想把第一个全马放到12月份的海陵岛。8月份梅马开始报名时，权衡再三，将第一个全马放在了家乡梅州。于是，赛前紧急改变训练计划，加大训练量。欲速则不达，有段时间跑量太大身心疲惫，并且产生了厌烦的感觉。还好及时调整了心态和计划，使训练能......阅读全文

2018年，对我来说，有着非常特别的意义。自从参加了2017年12月3日的深圳宝安马拉松半马之后，我深深地爱上了跑步，开启了狂热的训练模式。因为实在压抑不住参赛的冲动，我接连参加了2次全程马拉松，分别是远在千里之外的郑开马拉松和“真●亚洲第一虐赛道”——贵阳马拉松。遗憾的是，都没有实现330的目标成绩。 之后，躁动的心终于安分了许多，没有报名有国马之称的北京马拉松，最后选定了10月底的梅州马......阅读全文