2019-08-24 | 江苏省 连云港市 北固山公园
2019 连云港第二届星空超级马拉松将于8月24日-25日在连云港北固山公园举行,比赛共分为100km,50km,21km三个组别,预计规模达到600人。
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点评了2019年赛事 21km 1:51:00
谁知道成绩证书在哪查询?
2019-08-26 17:53
点评了2019年赛事
说好是18:25开跑的,但直到18:35才开始,原因可能是主办方邀请的“各位领导”(最重要的体育领导居然大腹便便,太有损体育形象了)姗姗来迟,就让众多跑者干等着,期间也不予任何解释和安慰! 赛道在半山腰,夜里看不到多少景致,只能看看远处灯火。照明灯多处不亮。补给可以的。
2019-08-26 10:09
点评了2019年赛事 50km 6:10:00
赛道是半山腰的环形绿道,有照明,不过从绿道下山到终点1.5公里没有路灯和照明,我拿在手里一直没用的头灯只在最后下山用到了。赛道起起伏伏,360度观看山下市区灯火通明,景观不错!
2019-08-25 01:49
点评了2019年赛事 21km 2:03:00
这是第一次参加夜晚开跑的比赛。由于有100km组别的,因此不适合白天,只能“仰望星空”了。比赛规模其实挺小的,一共几百名参赛者,其中100和50km组别的大神就更少了。但这些大神已经足以让我仰视和膜拜了。比赛开始后,几乎是一段长达1.5km的大上坡,有的地方倾斜度可能要接近30度,这是我以前从未尝试过的经历。因此,开跑的最初阶段,真的有一种痛不欲生的感觉。进入北固山健身步道后,情况有所缓解。整个环山步道长度约为4.6km,呈波浪起伏状,因此,其中也有不少小坡道,让人跑起来非常吃力,很难维持一个均匀的配速。整个比赛中设有两个补给点,志愿者们也非常尽心尽力,当21km组别选手完成环山四圈,会及时提醒下山。比赛过程中,由于一直有不停的上坡和下坡,其实对膝盖和整个腿的冲击还是比较大的,尤其是下坡时,尽可能不要加速,而是要尽可能控制住身体。比赛结束了,尽管我没能在预期的两个小时内完赛,但这个比赛绝对也是一次全新的体验。
2019-08-25 01:10
点评了2019年赛事 21km
家门口的比赛,不能错过!跑出人生的精彩!山海连云,滨海风光!大自然美丽尽收眼底!海里游泳,山里奔跑,跑出健康休魄!游出人生精彩!连云港我爱你!海滨风光令人羡慕!令人向往!
2019-04-28 15:24
irs_1091a7
点评了2019年赛事 21km 1:51:00
谁知道成绩证书在哪查询?
2019-08-26 17:53
笨钟
点评了2019年赛事
说好是18:25开跑的,但直到18:35才开始,原因可能是主办方邀请的“各位领导”(最重要的体育领导居然大腹便便,太有损体育形象了)姗姗来迟,就让众多跑者干等着,期间也不予任何解释和安慰! 赛道在半山腰,夜里看不到多少景致,只能看看远处灯火。照明灯多处不亮。补给可以的。
2019-08-26 10:09
麒麟山庄
点评了2019年赛事 50km 6:10:00
赛道是半山腰的环形绿道,有照明,不过从绿道下山到终点1.5公里没有路灯和照明,我拿在手里一直没用的头灯只在最后下山用到了。赛道起起伏伏,360度观看山下市区灯火通明,景观不错!
2019-08-25 01:49
nemoyangjiwei
点评了2019年赛事 21km 2:03:00
这是第一次参加夜晚开跑的比赛。由于有100km组别的,因此不适合白天,只能“仰望星空”了。比赛规模其实挺小的,一共几百名参赛者,其中100和50km组别的大神就更少了。但这些大神已经足以让我仰视和膜拜了。比赛开始后,几乎是一段长达1.5km的大上坡,有的地方倾斜度可能要接近30度,这是我以前从未尝试过的经历。因此,开跑的最初阶段,真的有一种痛不欲生的感觉。进入北固山健身步道后,情况有所缓解。整个环山步道长度约为4.6km,呈波浪起伏状,因此,其中也有不少小坡道,让人跑起来非常吃力,很难维持一个均匀的配速。整个比赛中设有两个补给点,志愿者们也非常尽心尽力,当21km组别选手完成环山四圈,会及时提醒下山。比赛过程中,由于一直有不停的上坡和下坡,其实对膝盖和整个腿的冲击还是比较大的,尤其是下坡时,尽可能不要加速,而是要尽可能控制住身体。比赛结束了,尽管我没能在预期的两个小时内完赛,但这个比赛绝对也是一次全新的体验。
2019-08-25 01:10
1#光明使者
点评了2019年赛事 21km
家门口的比赛,不能错过!跑出人生的精彩!山海连云,滨海风光!大自然美丽尽收眼底!海里游泳,山里奔跑,跑出健康休魄!游出人生精彩!连云港我爱你!海滨风光令人羡慕!令人向往!
2019-04-28 15:24