才能真正
体会自由
认识时间
看见天地
敬畏生命
你!为什么爱越野跑?
这个问题,相信只有真正跑过的人才知道吧。
而我们为什么要跑越野?
是因为你想寻找挑战?
还是寻找内心的自我~
在清晨跑者们伴着远方的牛铃声翻山越岭,在双脚不断轮替的简单动作中获取自我激励。
一旦你尝试了越野跑,爱上从草木身边呼啸而过、在野外中遇到的美景、与伙伴们在荒原中嬉闹的欢笑,就会从中得到动力,毫不回头的跑下去。
当你眉飞色舞地讲起在山野中奔跑时的经历,你会发现自己语速加快、神采奕奕,眼中散发出的光芒仿佛世界都被你点亮了。
你知道自己为了实现目标和到达终点花费的时间,你知道自己在整个过程中的酸甜苦辣,以及如何熬过最困难的时光。越野赛是因人而异目标,能够充实一个人灵魂。
多数跑者并没有什么从娘胎带出来到天赋异禀或先天就是钢筋铁骨,他们也并不比一般人的意志力更坚强。
如果非要说他们与一般大众的区别,那就是对环境的感知更为敏感。
他们能在黎明跑步时分听到植物枝叶摩擦的细微声响,越是聚精会神,听得就为真切。
在跑山时,他们的注意力同样会主动变得高度集中,每一次落脚、每一次呼吸都富有韵律。这种远古的生存必需技能现在反而成了自娱自乐的游戏。
逃离钢筋水泥、回归山林野趣的机会,你只要参与其中就会发现独特之处。
比起路跑训练,参加越野跑的好处是可以欣赏山野之美,在僻远之地神交自然,以及带着相信自己能够永远跑下去的自信默默坚持。
比赛赞助:Salomon 萨洛蒙
报名时间:即日起至 4月2日12:00 截止
比赛地点: 江苏省南京市浦口区光明路乡味土菜馆
比赛时间:2018年4月6日 9:30
赛道总长:15公里 累计爬升820m+
25公里 累计爬升1500m+
总关门时间:15公里5小时(14:30)
25公里7小时(16:30)
25KM
第一名salomon越野鞋一双
第二名salomon越野装备
第三名salomon越野装备
15KM
第一名salomon越野装备
第二名salomon越野装备
第三名salomon越野装备
抽奖(男女前三名除外)
报名名额:参赛选手150人
报名条件:
年满18周岁;
参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练;建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加。
以下疾病患者不宜参加比赛:
◦ 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
◦ 高血压和脑血管疾病患者;
◦ 心肌炎和其他心脏病患者;
◦ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
◦ 血糖过高或过低的糖尿病患者;
◦ 其它不适合剧烈运动的人员。
报名费用:
个人组:15公里50元/人 25公里68元/人
手环押金:50元/人 报名后未参赛者,押金不予退还
费用含比赛当天个人意外保险,补给品(水果、饮用水、面包等)
活动结束之后,已参赛选手和归还计时手环的选手,现场退还押金。为避免主办方劳动力及其他资源浪费,请参赛者慎重考虑,报名费一经支付成功即不可退款 。
• 赛事日程安排
◦ 4月6日
◦ 8:30—9:20 检录存包、发放手环号码簿、热身、照相、讲解比赛注意事项
◦ 9:30 比赛开始
◦ 9:30—16:30 比赛时间
◦ 13:00 颁奖仪式
◦ 14:00 第一轮抽奖
◦ 16:30 第二轮抽奖
• 赛事集合地点
◦ 江苏省南京市浦口区光明路乡味土菜馆
1 强制携带、检查
▪ 具有导航功能的运动手表或运动APP并提前导入本次比赛GPX轨迹
▪ 携带可装500ML以上的水具并盛满水
▪ 未通过检查,不发参赛号及手环
▪ 手机满电
2. 建议携带
▪ 轻量冲锋衣、皮肤风衣、压缩衣裤、运动帽子、手套、运动保暖层、更换的干爽衣物
3. 本次比赛沿途有路标
GPX轨迹下载链接:
https://pan.baidu.com/s/1tL_bewvberG_1FAFzMOJVw
户外助手搜索关键词:S4月6日轨迹 / S4月6日15K by高飞
每位选手赛前领取计时手环一枚,严格按照比赛线路前进,在2个打卡点、终点进行打卡计算成绩。缺少一个点成绩即视为无效。
本次月赛在补给点,提供饮用水、香蕉、水果、简单急救用品。建议参赛选手根据个人喜好自带补给;鉴于环保理念,请选手自备水壶或装水容器,任何瓶子不能带离补给站。杜绝乱扔果皮纸屑。
本次活动提供物品寄存服务,贵重物品请随身携带。(如手机、钱包等)
A:自驾到达
导航:江苏省南京市浦口区光明路乡味土菜馆
B:公共交通
南京站、鼓楼区方向:草场门大桥东 D15路(大站快车)---江浦客运站西 公交站 换乘686路---万科璞悦山 公交站 下车 步行500米 (车程约55分钟)
南京南站、河西方向:地铁10号线 安德门(地铁站)或元通(地铁站)---龙华路 地铁站(2号口出)步行350米 江浦客运站西 公交站 换乘686路---万科璞悦山 公交站 下车 步行500米(车程约1小时)
本次活动为跑友自发组织,越野跑具有一定的风险性,请各跑友在活动中注意安全,合理分配体能,如有不适可中途撤退。参加人员必须给自己购买保险。如果发生危险情况或受到伤害,组织成员将尽量帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,组织者不承担赔偿承担,由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力,同样及于其它参与活动的志愿者。未尽事项,另行通知,本规程最终解释权归组织者所有。