Fuck
有人
晒猫晒狗
晒娃晒美食
晒北纬32度的太阳
会跳舞会唱歌会滑板
会魔术会胸口碎大石
找工作找老伴找安慰
找多年前分手的前女友
吃早饭吃午饭吃晚饭吃宵夜的总是有点多
加班旅行减肥逛街理发刷手机
不如
吹胡子瞪眼
越野跑跑跑跑
下坡就是吊
浑身全是胆
青石路飞快
担心自己断了腿
都说是英雄好汉
边跑边骂自己混蛋
发誓下次不再参赛
撸完一波发朋友圈
开始有点想念
犯贱犯贱
口是心非
装B范
哎
#只要你想,尽管去跑#
还记得第一次越野时的快乐吗
还记得那些努力吗
受过多少次伤
当你知道你可以做的更多
那些挣扎
那些泪水
那些奋斗
记住推动你前进的训练
当没有人相信你
你有你自己的勇敢
记住所有
因为创造了你
记住你自己
你的信仰
你将为自己留下什么
哪里有什么轻而易举的成功
想拥有更好的未来
就应该拼劲全力
所以现在
去完成你的梦想
跑出趣
活动信息
▪ 比赛赞助:Salomon 萨洛蒙
▪ 报名时间:即日起至 11月15日12:00 截止
▪ 比赛地点: 钟山烟酒店 (右边往里走50M)
▪ 比赛时间:2017年11月18日 8:30
▪ 赛道总长:18.8公里,累计爬升1050米
▪ 总关门时间:4小时30分钟(13:00)
比赛路线
赛事福利
第一名各获得salomon越野鞋一双
第二名salomon越野装备
第三名salomon越野装备
报名名额
参赛选手100人
活动集合&时间地点
◦ 11月18日
◦ 7:30—8:25 检录存包、发放手环号码簿、讲解比赛注意事项、热身、照相
◦ 8:30 比赛开始
◦ 8:30—13:00 比赛时间
◦ 13:00 颁奖奖仪式
◦ 钟山烟酒店 (右边往里走50M)
比赛须知
1. 强制携带、检查
▪ 具有导航功能的运动手表或运动APP并提前导入本次比赛GPX轨迹
▪ 携带可装500ML以上的水具并盛满水
▪ 未通过检查,不发参赛号及手环
2. 本次比赛沿途有路标
GPX轨迹下载链接:https://pan.baidu.com/s/1mikR8oS
户外助手搜索关键词:11月月赛轨迹
比赛规则
每位选手赛前领取计时手环一枚,严格按照比赛线路前进,在2个打卡点、终点进行打卡计算成绩。缺少一个点成绩即视为无效。
补给站服务
◦ 本次月赛在补给点,提供饮用水、香蕉、水果、简单急救用品。建议参赛选手根据个人喜好自带补给;鉴于环保理念,请选手自备水壶或装水容器,任何瓶子不能带离补给站。杜绝乱扔果皮纸屑。
报名条件
◦ 年满18周岁;
◦ 参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练;建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加。
◦ 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
◦ 高血压和脑血管疾病患者;
◦ 心肌炎和其他心脏病患者;
◦ 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
◦ 血糖过高或过低的糖尿病患者;
◦ 其它不适合剧烈运动的人员。
装备寄存
本次活动提供物品寄存服务,贵重物品请随身携带。(如手机、钱包等)
交通攻略
A:自驾到达
钟山烟酒店 (右边往里走50M)
B:公共交通
313/313W
地铁4号线(王家湾站)
参赛费用
个人组:50元/人
免责声明
本次活动为跑友自发组织,越野跑具有一定的风险性,请各跑友在活动中注意安全,合理分配体能,如有不适可中途撤退。参加人员必须给自己购买保险。如果发生危险情况或受到伤害,组织成员将尽量帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,组织者不承担赔偿承担,由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力,同样及于其它参与活动的志愿者。未尽事项,另行通知,本规程最终解释权归组织者所有。