作为20年第三张越野跑，第一次碰到了比较寒冷的温度，开头还需要穿着皮肤衣跑，到后半段，就渐渐好了起来。整个赛道都很漂亮。不过组织上让人些许有些咋舌。 起点处没有补水，而是在开跑后约一二公里设置了一个简易的补给点，让已经开跑了的人在开头就停下补给。 后半段公园内的跑到风景其实可以，但无奈工程车实在是太多了，路上全是烟尘灰土。 但有一说一，景色是真的很棒。
这次本来是紫金山的跑山，因为不可抗力，临时换到了汤山九连尖。群里跑过的大哥都对这个赛道赞不绝口，山路也的确很原生态，几上几下的小坡跑的非常快乐，就是路跑赛段稍微多了一点，将近三分之二，有了上次莫干山的经验，这次抽筋也控制的很好。 期待下次来九连尖，也期待紫金山。
本人纯跑渣，日常路跑都不太行的那种，路跑最多跑过10公里，而且配速极慢。第一次参加这样的赛事，倒让我真的很意外，首先不得不说景色还是不错的，一路上跑的非常舒心，可能这就是自然的魅力吧。其次就是大家都有着和善的状态，路上碰到会互相加油打气，甚至还有询问状态和分享补给的。完赛以后的整体配套体验也都很不错，唯一想吐槽的就是碎石台阶太多，还有一个就是赛后拉伸的工作点可以再多一点，以上。
| 最好成绩 | ||
|---|---|---|
| 10公里 | - | |
| 全程马拉松 | - | |
| 半程马拉松 | 4:32:00 | |
| 50公里 | - | |
| 100公里 | - | |
