1、报名年龄不低于15周岁（2001年以前出生），身体健康，无高血压、心脏病史以及妨碍剧烈运动的其他疾病的人方可报名 2、选手具有一定跑步经验，具有冬季户外活动经验

全程越野路面，赛道上都是深浅不一的天然粉雪，沿万龙雪场东北侧的防火道盘山上升，一路都是挂满冰晶树挂的松林和灌木林，直至海拔2000多米的红花梁，再沿着红花梁向西，曾经夏天修筑的雪场引水工程都已完工，一路路况良好，布满雪白的粉雪，遇到积雪后的地方，甚至可以到大腿根，需要在雪地上匍匐过去，实在想玩雪，跳在雪地上，用身体画个大字出来，也是极有创意的。一路直到三岔路口(CP1打卡点)，10公里左转下山，继续踢着脚下的粉雪开路前进直至终点完成比赛。