2016泰山国际马拉松赛

2016/10/30

全程马拉松

04:30:00

超越自己！

2016上海马拉松

2016/10/30

全程马拉松

04:20:00

超越自己！

2016北京马拉松

2016/09/17

全程马拉松个人赛

05:23:59 PB

存包太差了！

欢乐跑·10公里锦标赛总决赛-北京站

2016/09/04

10公里

01:03:18

第二届北京百里山水画廊森林马拉松

2016/08/28

半程马拉松赛（21.0975公里）

02:54:35

2016 黄河口（东营）国际马拉松

2016/05/08

全程马拉松

05:43:15

被误报，成就了我的第一次全马！虽然成绩不理想，但也是NO.1

2016北京国际长跑节

2016/04/17

半程马拉松

02:10:15

第二次半马，创造了我自己的PB，只比我这个年龄段北京市马拉松三级运动员差15秒!

2016京西古道越野赛

2016/04/10

30公里

06:29:01

比上次30公里越野更虐！又磨出水泡！

2016 北京春季山地健行赛

2016/03/13

30公里健行

05:20:37

第一次30公里越野！脚磨出水泡！