自打2015年6月4日收到Garmin Fenix3，迫不及待的开箱，被Fenix3的样式和功能所着迷，接下来的3周它将伴我完成一系列的运动记录，或许我会爱上它，但终究还是要还回去，那就来一段难忘的相伴吧！

一、开箱篇

开箱帖请参见本人的前一篇开箱介绍，具体地址如下：

http://iranshao.com/topics/956

二、功能篇

Fenix3为多功能运动GPS手表，含HRM－RUN心率带，支持GPS＋Glonass双星定位，定位时间大大缩短，提供多种运动模式，默认为铁人三项、室内跑步、泳池游泳、公开水域、徒步、登山、滑雪、越野滑雪、越野跑、跑步、室内骑行、骑行等多达12种运动模式，还可以进行自定义和从Connect IQ中下载，后面会讲到我下载的一个运动模式。

Fenix3支持蓝牙、wifi、ant＋三种数据传输模式，蓝牙连接还可以通过手表控制手机中的相应操作。

HRM－RUN心率带提供触地时间和垂直幅度的记录，便于分析跑动数据，对跑姿进行了解并改进。

Fenix3还提供日常活动的监测功能。包括步数、卡路里、睡眠的监控。

Fenix3共有5个按键，左侧三个，分别为LIGHT/POWER键，Down/Time键，UP/MENU键，右侧两个为START/STOP键，BACK/LAP键。

长按Power键进行开机，首次开机需要对手表进行设置，设置步骤如下图所示：

蓝牙设置：

蓝牙设置是需要使用到connect这个app的，单传的打开蓝牙开关是无法进行连接的，打开connect进行如下图设置就可以将Fenix3通过蓝牙成功手机啦。

wifi设置：

wifi设置则需要通过garmin connect在电脑端进行设置，设置成功后，即可通过wifi进行数据上传。

三、使用篇

从2015年6月4日－6月27日，共使用Fenix3完成22次运动，累计活动距离358.8公里。包括1次登山、2次网球、13次跑步，6次骑行。

接下来就来一一介绍吧：

1、先介绍跑步活动：

（1）、6月4日奥森12.04km

从森林公园南门地铁站出来，按start键开始跑步运动，搜星时间15秒，还没从地铁口走到公园门口就搜到，确实够快。奥森公园无大型建筑物，路面为水泥路面，整体情况良好。和朋友慢跑，默认每公里提醒，到每公里后会有声音和振动提醒，按up和down键可切换屏幕显示，总体时间总体距离平均配速、单圈时间单圈距离单圈配速、步频触地时间垂直幅度都一目了然。因为是首次使用，跑完后按完保存就弹出了几个记录显示，包括最长距离、最快速度、恢复时间等，我觉得这个做的很好，让我有一种想尽快打破记录的冲动。到家后通过garmin connect进行数据传输，可以在网站上看到相关数据。第一次使用后总体感觉，搜星快，显示多，提醒佳，功能强。

（2）、6月6日奥森10.61km

打前天使用Fenix3之后，就有点想体验下破记录的冲动了，于是自己到奥森跑了一个大圈。搜星速度因为之前跑过一次，搜星速度有所加快，大概5秒左右，热身完毕奥森大圈一圈。又显示若干记录，恢复时间显示52小时。

垂直和触地开始变得越来 越好，跟跑友交流后也认为垂直很好，触地还有待提高。

（3）、6月10日日坛公园5.44km

日坛公园内为小径，周边树木和建筑物较多，预计对搜星有影响，到北门后开启搜星，也不到20秒钟即完成搜星。从数据图中看，路线稍有偏移，建筑物影响还是有一些的。

（4）、6月11日北航操场间歇跑12.77km

北航操场间歇跑，塑胶跑道，测试下间歇跑情况下的Fenix3表现，从数据上看，表现不错，唯一的问题在于因为back和lap设置为一个键，导致暂停想按lap时有问题，也有可能是我自己的操作问题。

从图中看出，间歇跑时步频和垂直幅度渐渐趋于稳定。

（5）、6月12日奥森15.13km

这次是带朋友慢跑，有几段是小径，从实际路线图看，无偏差。

（6）、6月13日要跑24小时延庆龙湾露营公园5圈16.95km

（7）、6月14日晨要跑24小时延庆龙湾露营公园2圈6.76km

（8）、6月14日晨要跑24小时延庆龙湾露营公园1圈3.39km

（9）、6月14日晨要跑24小时延庆龙湾露营公园1圈3.38km

在延庆参加要跑24小时接力赛，共计跑了4次9圈，分别为5211。手表仍旧设置单圈1km提醒，从4幅数据图中看可以看到，Fenix对距离和速度及心率的记录很完美。步频、垂直和触地数据变化不大。

（10）、6月17日日坛公园5.38km

继续日坛公园4圈，gps数据还是有偏移现象。

（11）、6月19日奥森16.27km

这次是在奥森里面一通瞎转，在看瞬时速度时候，有几段位置时瞬时速度没有变化显示。

（12）、6月20日奥森夏日半马21.27km

适逢奥森夏日半马，第一圈带年糕团和瑞秋按照520配速跑，Fenix3提供了很好的支持，第二圈自己跑，逐渐加速，Fenix在奥森这种空旷环境的路线记录还是很不错的。

（13）、6月24日日坛公园5.44km

由于前日打网球时使用了在connect IQ下载的tennis程序，导致手表死机，这次活动时心率带未开启配置，数据中只有步频数据，也让我明白了Fenix3不使用心率带既可以监测步频。

2、介绍下骑行情况：

（1）、6月6日，通勤6.07km

第一次使用骑行运动模式，默认为5km一个lap，屏幕上可以切换总进度和单圈进度及心率区间三屏。无踏频等信息记录。

（2）、6月7日，妙峰山、禅房、东方红隧道、潭王路、妙峰山113.87km

被朋友忽悠骑车，第一骑行这么远，感觉屁股都不是自己的了。看着单圈和心率骑的，总计感觉还不错。结束时有相应骑行记录产出。上传数据后，在电脑端可以看到根据自己的成绩在几个著名的赛段，比如妙峰山、东方红隧道等的排名情况。

最大爬升：

最快40km：

最长距离：

（3）、6月16日，永定河骑行公园8圈19.31km

备战运动会，进行选拔赛，永定河骑行公园8圈选拔赛。骑行场地空旷，Fenix3搜星快，数据记录准确。

（4）、6月22日，端午节假期奥森刷圈4圈31.83km

备战运动会，骑行奥森刷圈，上一次刷奥森还是2012年，这次创造了单圈新纪录11‘49“。仍是按照5km一个lap的设计，下次可以考虑按照奥森单圈的距离进行手动lap切换。轨迹无偏移。同时也创造了1小时骑行的距离纪录。

（5）、6月25日，知春路－石景山25.64km

参加聚会，本来是骑行四环的，结果四环时临时起意改往五环，结果迷路了，训练变成了通勤，从心率上就可以看出来。

（6）、6月25日，石景山－知春路18.44km

聚餐后骑行从石景山骑行回知春路，由于背了背包，心率带在胸口位置由于背包背带的影响会有晃动。数据记录上无问题。

3、介绍下网球情况：

（1）6月9日国家网球中心祥云气膜馆25分钟

首先是自定义添加了一个网球运动模式，然后在国家网球中心祥云气膜馆进行网球数据记录，虽然是室内场地，但搜星也很快就搜到了。不过从数据来看，因为是室内场地，对gps信号还是有一定的影响，有漂移。

（2）6月23日国家网球中心祥云气膜馆38分钟

第二次使用自定义的tennis模式记录网球训练。后来改用在connect IQ下载的tennis程序，如下图，可以记录分数及时长，但有死机现象发生，在前期也有听到connect IQ中程序不稳定的情况，这次算是碰到了。

4、介绍下登山情况：

（1）6月27日松山景区，从景区门口到天然油松林再往返，使用登山模式，有海拔上升下降显示、也有路径显示、因为是折返路线，听过屏幕可以查看回程是否准确，这个功能太赞了。

路径显示

上升下降显示

东经北纬显示

同时还有东经和北纬的数据，便于在迷路时确定位置供救援人员参考。

5、个人成绩、个人预测、Vo2MAX

通过自己的13次跑步记录，Fenix3会汇总分析出个人成绩，给出个人Vo2Max值，并给予个人预测，来看看我的预测吧。

预测的成绩让我大吃一惊，看来我的潜力还有待发掘啊！

6、其他小功能

（1）自定义表盘，可以通过connect IQ下载安装

（2）活动监测功能

每日步数、距离、卡路里监测，此界面下按start键进入睡眠模式监测

一段时期内的步数统计情况

（3）蓝牙连接后进行通知提醒

蓝牙连接后既可以接收手机通知，通过上下键选择查看

四、五表比较

在拿到这块Fenix3之前，本人手上还有4款gps手表，分别为garmin 305，910XT，TomTom的cardio runner和enzo的G2。

比较点：

（1）外形

305、G2显笨重，910XT、cardio其次，fenix3更像普通手表

（2）GPS模块

305最慢，910XT、G2、Tomtom次之，Fenix3最快（gps+glonass双星定位）

（3）功能

Fenix3集合了G2的步数统计，TomTom的步频、心率监测，910xt的多屏显示，并且加入了交互等多种功能，功能更加完备

五、中期总结

只有短短的三周时间，很多功能还没来得及测试，包括越野跑模式还没开启，就要把Fenix3还回去啦。在使用的三周时间里，从对按键的不适应、眼花缭乱的功能到最后的得心应手，真的有点越来越默契呢。优缺点也找到了一些，下面就做一个总结吧：

先说说优点

1、外观够时尚

可以作为普通手表日常配搭

2、功能够完备

多种运动模式，更兼具多种活动监测

3、待机更持久

无需每日充电，使用时长多达20小时

4、交互更便捷

不仅可以通过ant＋进行数据传输，还可以通过蓝牙、wifi进行实时传输，通过蓝牙还可以监控手机中的应用程序

5、分析更强大

通过步频、垂直幅度、触地时间可以测算Vo2Max和对成绩进行预测，connect网站也会根据相应记录对已有线路进行排名

再说说缺点

1、间歇跑时start和lap键配合使用效果差

使用910XT进行间歇跑时，800结束按暂停后，可直接按lap记圈，休息后按start键可重新开始记圈。使用Fenix按暂停后，按lap键无法记圈，休息后按start键再按lap键才可记圈，由此就会少记一段时间。

2、connect IQ中小程序容易造成死机

在第二次网球活动前，下载了tennis运动，可以对网球比赛记分，在使用过程中有死机情况，只能重启。造成后果是当天的步数统计重新计算，配件关系需要重新开启，网球活动后第二天的日坛约跑就因为没注意，心率带未连接，导致只有步频数据。

给我的感觉就是Fenix3就像个钢铁战士，能力强，威力大，能够应付绝大多数情况，不过还有点小bug需要改进。如此强大的一块手表，真的值得拥有！