先声明，吾非道士，只因越野时好着折叠帽，猛看极像道士而已。此次千里迢迢来道教圣地崂山参赛，上下踏遍整座崂山，说是道士巡山实也贴切。王宝强主演《道士下山》讲述小道士下山后经历奇幻冒险故事，我主演这部《道士巡山》亦集无敌美景与千难万险于一体，从表现来看，豆瓣评分可打8分。

赛前对三项影响成绩的因素进行了评估。赛道：研读往届赛记，特点是前后易，中间难，尤其2次短距爬升千米更具挑战，坡道巨石丛丛，颇考验攀爬与跳跃能力。崂山也谓劳山，就是取其上下山十分辛劳之意。天气：虽报到当天青岛迎来冷空气，温度降至10度之下，但预报比赛当天晴朗，7-16度也适宜奔跑，无极端天气之虑。状态：连续三月跑量400+，进山最长完成70公里，无伤无痛，信心足。据以上分析，参照往年百公里成绩，计划20小时内结束巡山。

第一回合 枪炮齐响奔涌出，冲锋陷阵向天门

大河东-八水河停车场 距离11公里，爬升680米，难度三星。

7时枪炮响，300余名百公里选手由大河东游客中心奔涌而出。前4公里海景公路，虽百余位出发，但以430左右配速，我逐步跑至队伍前列。途经入住的崂山沙滩酒店，几百米后左拐上山，进入流清河游览区，目标直指崂山正门——高约580米的南天门。山路蜿蜒曲折，多由光滑花岗石堆砌而成，拨石而起的苍松遍山林立，仿佛进入巨石阵。我精神抖擞，背杖小跑上山。前一小伙健步如飞，如履平地，跟不多久已显吃力，后一壮士执杖借力，气喘如牛，转眼间也由他人取代。半小时许，终抵南天门，东西两侧山石兀立，真乃天然山门。下山路野石少，技高一筹者可小跑而下，我顺势速降，连超二人。进入景区，一汪绿潭如翡翠撞入眼帘，名为龙潭，取景一张后继续快速下行，行将出区，刷卡人员一拥而上，只听“嘀”一声，通过cp1。此役用时1：25：17。

第二回合 海边栈道览画卷，蝈蝈笼顶瞰大海

八水河停车场-垭口 距离12公里，爬升640米，难度二星。

海边栈道绵延几里，奔于其上心旷神怡。沐阳光、浴海风，蓝天、大海触手可及。路上密集遭遇摄影侠客，我心领神会，变换姿势摆出暗号，咔嚓几声后顺利通过。一位小哥手持云台前方边跑边摄，我对着镜头不由自主大喊，“崂山大美！”。嗨完栈道进入沙滩，后爬上200米高的蝈蝈笼顶。此顶仍观崂山及海景佳位。西北崂顶峰峰相连巍峨俊拔，正北数座海岬气势如虹伸入大海，南向湛蓝海水温柔抚慰几座玲珑小岛。匆匆环视一周后沿崂山头环线继续前行。过三亩顶，青山村如油画般悬挂于前方。碧波港湾、红顶瓦房、巍峨青山、辽阔蓝天，由近及远，层叠有序，我恨不能踏上风火轮立刻赶往。抵cp2，取下登山杖，我迎来首次考验。此役用时1：28：40。

第三回合 执杖奋勇冲崂顶，千辛万苦战巨石

垭口-五峰仙馆 距离9公里，爬升1200米，难度四星。

去年柴古括苍100公里也有此大爬升，未用登山杖，吃大亏。现有双杖在手，信心爆棚。前三分之一为景区台阶，属太清游览区。台阶与平路交错，我变换节奏，或跑，或走，超越一群群游客，还有一位晚打卡又先我出发的选手，小有成就。进入野路，难度瞬间上升。跑不动，走费劲。数不清的巨石与其称其行路石，不如谓其拦路石。无数次高抬腿，无数次上撑体，无数次攀石而上，无数次乱石丛跃。登山杖反而成了累赘。一高个黑衣男超越了我，长腿爬起这座石头山优势明显，甚至未用腰间捆着的双杖，我自叹不如。再次踏上景区台阶路，快到崂顶了，我顿时活力四射，连跑带爬快速登顶。去cp3是段往返路，打完卡，工作人员示意往上是补给点，我仰望了下近似垂直的石阶，“可不去吗？”，“当然”。我心花怒放往回跑，路遇50公里组头名——越野名星申加升，出发晚1小时，32公里赶上，真要五体投地了！此役用时1：57：05。

第四回合 急速下山屡受阻，补给站内多无奈

五峰仙馆-华严寺风景区出口 距离8公里，爬升260米，难度三星。

下山若非雨天路滑，通常较为轻松，技术高超者甚至可以飞奔。此处却是妄想。刚加速想冲，前方一巨石不偏不倚，正好置路中，不得已刹车绕过；刚跑舒服些，前方土路变石块，不得已谨慎小心踩过；刚跑出兴致，前方路断，只得选择由石头跳下，降至引导的路段。下至景区方能轻松片刻，居高临下欣赏海天交融，群山连绵。台阶路上一蹴而就，跑出华严寺，在一条岔路口完成打卡，工作人员告我cp4补给点在坡下。我不假思索就冲去，水已耗尽。志愿人员大方给我灌满三分之二，超出了我的半袋需求，为避免浪费，只好硬着头皮背上。要了碗泡面，却是提前泡好良久，口感不佳，吃了数口就重新出发。被指引上坡返回岔道！我一阵后悔，本该打卡点补水即可，害我浪费些许时间和体力。此役用时1：09：58。

第五回合 一路轻松入仰口，换装点处赞服务

华严寺风景区出口-仰口索道景区入口 距离6公里，爬升200米，难度一星。

这等短距离和爬升设一补充点令人不解，就当作两大爬升间的缓冲吧，只是这沉甸甸的背包令我直吐苦水。轻松跑入仰口游览区，已是正午，人流明显增多，穿梭而行，体会到了超高人气。景区入口边即是cp5，也是第一换装点，我计划此处换装。工作人员十分亲热，搬来椅子给我坐，负责人体格健硕，一身运动装束，亲自为我按摩大腿，其他人员主动提供美食。换装包送来了，此时已完成半程，未觉异样，便放弃更换服饰和鞋，只取了后程自用补给。喝完递来的姜汤，我开启了最艰苦的爬升。此役用时0：42：58。

第六回合 暴虐升降勇者胜，黑衣战士绝尘去

仰口索道景区入口-河东村 距离11.5公里，爬升1362米，难度五星。

此回合就是一锤子买卖：翻一座山，冲上滑溜口，降至河东村。山路与去崂顶那段相似，但坡度更陡，山势更险，难度翻倍。随时要用上双手双脚，几处巨石甚至要借助缆绳攀援而上。其他翻石头堆，钻石线天，过天生桥等高难动作难以计数，有生以来第一次玩这么多石头，新鲜刺激取代了恐惧害怕。虽耗时近3小时，却未感到漫长。一路上，总能遇到在危险、岔道等关键点蹲守的救援或志愿人员，他们或加油，或提醒，即使孤零一人淹没在山林里，我也未曾感到孤单。爬升中偶尔接近了前面超我而去的黑衣男，却被他发觉立马甩开。我也无意追赶，毕竟才过半程，想着后程发力再超，却最终成了笑话。虽然cp6只比他晚到2分钟，但此后再没见他，发力的是他，乏力的是我。此役用时2：51：46。

第七回合 夕阳西下启夜战，绝望坡连青峰顶

河东村-北九水关崂停车场 距离14.5公里，爬升900米，难度三星。

天色渐黑，跑在村中小路，日薄西山一幕在我眼前上演，不由得掏出手机，拍下这张下午5时的画面。已整整在山里跑了10小时，虽然太阳落山，但我心中的太阳依旧燃烧似火。夜战开始了，我期待享受全世界的寂静，感受我砰然有力的心跳。进山前，超越了一位慢走选手，以为他受伤，关心地慰问，他还算轻松，“没事，走一下”，估计是跑太快，体力跟不上。我只好独自慢跑进山。经过大爬升的肆虐，爬青峰顶这700多米的小顶已无感觉，石头也少了很多，总体较顺得。路标十分显眼，头灯照去，反光亮过天上的星辰，找路的感觉好过白天。轻松爬至400米，突然冒出一条水泥路，却是条断头路，只有上行。驻守的志愿人员提醒，此段陡坡800米。果然，这是我见过最陡的铺装路，坡度近30度，可称其绝望坡。幸亏非土路，要不然根本寸步难行。800米共爬升了200多米，对多数选手而言，这肯定是个坎。借助登山杖，我一口气登顶，下山后就到了cp7。此役用时2：22：26。

第八回合 跋山涉水享溪流，胜利会师黑风口

北九水关崂停车场-黑风口 距离6公里，爬升600米，难度二星。

此前爬山基本与山相伴，未见溪流。这一段属北水游览区，以亲水为主。受季节及黑夜影响，感受不如白天强烈。沿溪边小路缓慢爬升，不时跨越溪流变道。途中选手越来越多，他们或成群结队，或三三两两，徒步前行，原来赛道已与50公里组重合了，我们在此会师！道路狭小，我不得不礼貌借过超越，虽未遇任何阻碍，但也影响了节奏，感到一点吃力。上至公路也就到了cp8，说是黑风口竟然没感到一丝风，有点名不副实。补给点人头攒动，都在享受着美味，我喝了2杯热粥后，发觉前面被超的小伙也进站，马上出站，还不到放松的时候啊！此役用时1：19：49。

第九回合 盘山公路漫无边，奔跑下山状态无

黑风口-鹅涧 距离11.5公里，爬升100米，难度二星。

换作平时，下山公路上奔袭是赶时间的最佳选择，然奔跑80公里爬升5800米后，大小腿已非已所控，抬不高，蹬不远，跑不快，真正领悟到什么是“心有余而力不足”了。那小伙也没追来，估计状态与我相似。如果超越，我也无力追赶，将直接恭喜他。默默上网查了下当前战况，那黑衣男已快我近20分钟了，正与一位外国人PK。没有竞争压力下，我跑得十分放松，配速放任到了6分多。最后5公里是村边公路，还能碰到路人和小车，头灯基本可不用，偶尔几声犬吠提醒我要打起精神。到cp9了，最后一个补给点也没休息的愿望，胜利就在眼前，赶路要紧。此役用时1：20：36。

第十回合 烈狗狂啸震山谷，喜出望外过拱门

鹅涧-大河东 距离8公里，爬升258米，难度二星。

翻最后一座山前，志愿者陪我跑了一段，离开时介绍了后面的路况，并专门提到有条烈狗，但是已拴，放心。一路公路未曾让我感觉爬了座山，此时状态还好，下坡靠着惯性慢摇。看看时间，发现有机会进16小时，一阵欢喜，不过不是为对标港百的16小时内拿小金人，而是可赶上组委会单整点的大巴回酒店。路边的小山包上果然一只烈狗狂躁不安，对我拼命咆哮，头灯照去，一对灯泡式的眼珠令我不寒而栗。应该是这条狗了，定睛一看，却根本没栓，在山包上追了我十余米，万幸没冲下来。一辆救援车开了上来，专门停下向我了解狗的情况。还算及时，是得把狗处置一下，后面还有大部队，太危险了。过水库，进村庄，村口一名志愿者又一次陪跑，我却难以跟上，越落越远，问还有多远，“还剩1公里，前面右拐就到了。”我却不敢当真，经验告诉我这都是安慰。没想，果然就是1公里，前面已灯火辉煌，我喜出望外，马上整理装束，猛一加速超越3位50公里选手，然后慢慢走过终点拱门，又一次给自己划上一个里程碑。此役用时1：05：16。

自此，道士巡山演义完结，超预期完赛，共用时15小时40分49秒，总第7名。全程无换装，无极点，无抽筋，无水泡，堪称完美。唯一遗憾之处是里程竟然没满100，颇感意外。