都说越野是马拉松的进阶，在完成了多场马拉松之后，我也想尝试一下风景更好，更有挑战性的越野。我也关注了很多的公众号，每次看到选手们后肆意奔跑在长白山，亚丁，秦岭那些祖国的名山大川，领略一般游客看不到的风景，真的是无比羡慕，所以这次参加了无锡鼋头渚的秋季越野赛，算是人生的第一次尝试吧。

而且无锡交通便利，风景优美，中秋节带家人去玩玩，顺便满足自己越野的小心愿，也是极好的。

Day 1 惠山日落

沿着十里芳汀来到鼋头渚景区的检票处，领好装备。因为除了小赳赳，大家都去过鼋头渚，所以这次没有买门票进去。沿着十里芳汀，看看风景也是不错的。

下午赳赳在睡觉，我和老婆出来去爬惠山，别看只有两三公里的路，全是台阶，爬起来还是蛮费劲的。到了主峰三茅峰，发现两边都是大树，没有一个很好的视野看日落。还好我富有探险精神，沿着另一条路稍稍下降，找到一个吃饭喝茶的客栈，视野非常好，火红的太阳，正好赶上日落，完美。站得高，看得远，那个浮在太湖上的鼋头渚，也看到一清二楚。

Day 2 鼋头渚弃赛

今天是比赛日，早早起来，穿戴好装备，踌躇满志。

集合地点是鼋头渚景区大门口，我又一次路过了十里芳汀，不得不说，一天中最美的时候不是清晨就是黄昏，因为太阳斜射，光线被来得很长，同时又风平浪静，湖面如镜。

开赛前有简短的仪式，然后介绍赛道，主持人一再强调，前二公里的路非常平坦，极具迷惑性，千万不要因此而轻敌。五十公里的后半段非常的野，极具挑战，当年是咱们的根据地，日本人几次都打不进来，说的真是振奋人心。

真正比赛了，我一开始还是非常享受的，不到一公里就爬上了整个鼋头渚景区的最高峰，鹿顶迎晖。毕竟是我的第一次越野，可以在这种荒野小径上肆意的奔跑，爬到山头看着太湖美景，心情也是非常放松的。一些充满挑战的坡道，一些布满荆棘的野路更激发了我的斗志。

可乐与水

这样的蜜月期在第一个补给点，大概7公里的时候，达到了顶峰。那里有可乐，我果断给自己的水袋里灌了500毫升，后面的路程，有可乐的日子，真的是太享受了。爬累了，喝一口，真爽呀，一直喝一直爽！喝完了，就开始物极必反了，好渴啊，还想喝。于是很长一段路程，都在口干舌燥，想喝可乐的状态中渡过，可是，盼呀盼呀，那补给站就是走不到。直到路过雪浪山景区，一个游客递给我一瓶可乐，规则上是不允许的，内心也是拒绝的，但是真香啊。
再后来，可乐没有了，连水也是奢侈品。人家都说当你感到口渴的时候，其实身体已经缺水了，一旦缺水体力就会很快流失。所以成熟的马拉松跑者每一个补给站都会去喝水。但是越野就不一样了，我感觉一直在口渴，就一直在喝水，不到2公里一瓶水喝完了，不到5公里第二瓶也见底了，那剩下5公里怎么办？马拉松是以最好的条件来帮助你创造最好的速度，而越野，则是最好的身体状态，最经济的补给节奏来克服最恶劣的条件。这十公里，我只有两瓶水，还是要有目的的，按照节奏来喝。可乐不解渴，还是少喝点吧。
我忘不了在20公里的时候，肚子有些饿，就拿出了包里的面板啃，因为没有水，特别干，面包全部都粘在嗓子里，这感觉，如果上天给我一次划火柴的机会，我看到的一定是：小番茄和脆黄瓜！

荆棘与冰袖
世上本没有路，走的人多了，也变成了路。很明显，这条越野路，走的人太少了，到处布满荆棘。像我这种，阅历丰富，学识渊博，颇有厚度的男人，难免被路上的花花草草是所羁绊，划的小伤小口不要紧，要是有什么过敏中毒那就糟糕了。还好师姐未雨绸缪，临行前准备了冰袖，让我无惧风险，披荆斩棘。但是腿上保护不周，因为没有腿套或长筒袜，还是划破了很多地方，血的教训啊。

孤独与迷途
随着时间的流逝，100个参赛选手在50公里的赛道上逐渐拉开距离， 我小心翼翼跟着一个红衣少年，保持着不远不近的距离。后来接了师姐的电话，做了简要的汇报后，我的领路人已经不见了踪影，然后，我就真的只剩下一个人了。

一个人好不容易翻过了这座山，跑进了一个农家庄园，然后本能的拐到了大马路上。然后虽然看不到其他参赛选手，但是一马平川的柏油马路，还是让人兴奋不已。我正在逐步提速，忽然发现因为过于兴奋，好像好久没有见到提示路标的红丝带了，不会跑错路了吧。然后一看APP，果然跑偏了，原来组委会不希望我们这么轻松在柏油马路上跑，必须要在农家庄园里七绕八绕。

这段农家庄园虽然没有爬坡，但其实跑得是最绝望的。因为没有人，没有树荫，没有自动售货机，甚至没有路，随时随地就有可能跑差了找不到红丝带。最重要的，水也喝完了。想老婆女儿，爸爸妈妈，导师和领导的谆谆教导，同学同事的相亲相爱，后来我追上了一小股分队，一些本来被我耍在身后的人，都跑到了前面，而那个红衣少年也在其中，要么也跑错路了，要么体力不支。一起同行了一会，大家又逐渐被速度拉开，我抛下红衣少年，独自面对下一座大山。

沉迷与节奏

当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望你，看可以，但别看太久。

因为有过多场马拉松的经验，所以我跑得非常佛性，遇到到好的风景，爬上一个高的山头，都要停下来拍拍照，心态及其放松。但实际上，这是一场越野，我还从未在此证明过自己。因为心态的过于放松，时间在不知不觉中流逝。

实际上，这是一场艰苦的越野，不是马拉松，不是徒步，更不是逛公园。安全完赛，才是最重要的。当然，爬山累了，可以停下来休息，但是，真的别休息太久了。

10个半小时的关门时间，在这样的路况下其实一点都不宽裕。想象中肚子饿了，可以坐在山顶的大石头上，一边看风景，一边拿个香蕉吃吃，然后在打个小盹。现在想想真是太乐观了，时间根本不够！不断地上山，下山，刚翻过了一座山，又来一座更高的山。

上山爬坡的时侯，心率飙升的很快，不要说跑步了，连走路的配速都难以为继。下山的时候一定要跑，跑才是最合适的把重力势能转换为动能的方法，或许滚更合适，慢慢走会很伤膝盖的。下山的技巧我一直掌握的不好，一开始，到下山的地方不断有人让我借过，我也想跑快，路那么陡，还有很多碎石，考虑滑倒和崴脚的风险，臣妾做不到啊！

在山与山之间，有那么一些平坦的路，或许是最适合提提速度的时候。我一开始也是这样坚持的，但是后来心里的惰性越来越大: 刚爬完一座山，让我快走着歇歇可好？这一段阳光这么晒，让我走过去可好？好不容易有一段树荫，让我多停留一会可好？就这样时间在我一次次的妥协中溜走，等我告诉自己时间不允许我在歇息的时候，我就想放弃了。

其实何止越野，很多时候我们都没有这样的实力，可以如此佛性的生活，什么有游刃有余。可以喜欢一个明星，可以求追一部剧，可以去买喜欢的衣服，可以收藏喜欢的古董，可以去户外徒步，可以去玩自己喜欢的手游，但是如果它不是你赖以生存的事业，就不要陷得太深了。

实力与退赛

我到现在也不确定，如果我不退赛，而是要紧牙关，拼尽全力，是否可以完成比赛。但我认为，这次退赛是明智的。

26.5公里第四个补给点的时候，我喝到了久违的水，还从未想过退赛。但当被告知还有二十分钟关门的时候，心态瞬间就奔溃了，再启程的时候，就不断地纠结于我行还是不行，要不要退赛，终于在30公里遇到退赛在路边等待救援的小伙伴，我决定不再坚持了。没有受伤，没有抽筋，没有被关门，但是又累又饿又渴，这就是我退赛前的状态。

在收容车上，吹着空调，喝着水，吃着香蕉，我发现自己缓过来了，有那么一刻，我都怀疑自己的放弃是不是过于矫情。

总体来说，这次越野直接挑战50公里对我来说的确是冒进了，遥想之前第一次参加马拉松的时候，在小区里绕圈圈，进行了大量的训练，天不亮就拿着跑鞋出去了，那个时候，真的是努力啊。

我不喜欢网上的论调，说最后一名其实是最了不起的，因为毅力与坚持，突破自己的极限。我应该为这种精神鼓掌，但我崇拜的是强者，实力是天赋与刻苦训练共同作用的结果。去挑战一项远远超出自己身体负荷的运动，本身就是极其不负责任的，冒着巨大的风险去坚持，不如把自己的意志力诠释在平时的训练中，比赛，需要的，也可以去炫耀的，应该是实力才对。

Day3 渔夫岛挖沙沙

我们都不知道太湖边还有渔夫岛这样一个可以挖沙沙的地方，非常适合亲子游哦。昨天退赛也保留了足够的体力，今天就这家人在渔夫岛陪女儿挖沙沙，然后沿着蠡堤走一圈，风景还是非常不错的。下一次越野，战胜这里。