徜徉在冬日的雨夜里,思绪裹着寒风,想为2018年度自己钟爱的运动做点笔记,但有一个人的经历,每每触动我,也许写他的故事,也是对2018年最好的总结。
这是我的队友徐平海,拍这三张照片时的体重分别是98KG,83KG到73,5KG。看过,听过太多运动减肥的励志故事,今天就让我说说他的故事,也许会给你不一样心里认同与共鸣。时光要退回到2015年,作为生意较为成功的捕鱼老大和油品个体经营户,总免不了推杯换盏的饭局和纸醉金迷的夜生活,三高与脂肪肝如影相随也是再正常不过的事了。在这一年的夏天,看着满是箭头的体检单,想象可能终身相伴的各种药物及病床,对于四十刚刚出头的他来说,真的是件很恐怖的事。减肥,于是成了他超过一切的头等大事。可是,吃药减肥,那是不可取的,而最安全的运动减肥又该如何去开始和坚持呢?
从快走慢跑,到打羽毛球等,徐平海踏上了漫长的减肥之路。几百米慢跑,足以让他气喘如牛,如此体重让膝盖也不堪重负,选择放弃吗,不!他没有,他知道,这本来就不是一条平坦的道路,他相信,只有坚持下去,才有可能看到自己想要的结果。结合规律的饮食在循序渐进运动中,健身房的跑步机记录下他每一公里的点滴进步,无数汗水的流淌浇筑着这颗隐忍坚持的心,而每周游泳池里同样会出现他奋力游动的身影。二年后的2017年4月,出任村书记的时候,体重成功地减到了83KG。通过咕咚,认识了同样热爱运动的舟山北纬30跑团衢山分团跑友,从此减肥进入了第二季。衢山,一座被人们遗忘的小岛,也正因为相对原始和冷落,造就的生态环境,成为跑步者的天堂。无论晨曦与落日,不管霜雪与暖阳,奔跑在衢山海边公路还是在山峦小路,呼吸着洁净甜美的空气,真的是一种享受。跑团队友一起在例跑活动中相互交流运动心得,让更快,更长,更健康而不受伤的奔跑不仅仅是空话。转眼时间来到了2017年11月19日,第3届舟山群岛马拉松比赛日,徐平海和几名衢山队友第一次参赛,以140的成绩完赛,还是在身体条件不理想的情况下取得的,在普通跑友里已经是较优秀的成绩了。可谁会想到二年多前,他还是一位98KG重的大胖子,如此的反差,可能连他自己也想不到。
踏过起点,必达终点。对于徐平海来说,一切才刚刚起步。2018年度成了他开挂的一年,三月份苏州金鸡湖半程,四月份横店全程,五月份舟山岱山半程,一路PB。尽管如此,他在不断挑战自我,不断进步中,发现要跑的更快和更远,核心力量远远不够。于是在舟山北纬30跑团团长虞海的耐心指导下,分别在九月份和十月份完成了二场铁三赛事,综合能力得到了极大的提升。接着十一月份的杭马,舟马比赛中,继续刷新自己的半程和全程的最好成绩。这还没有结束,十二月份,在文成精英赛中半程再次PB,把自己全程和半程的最好成绩定格在321和127.而十二月二十三日的第四届东海大峡谷越野赛50公里团体赛, 为他在2018年的比赛划上完美的句号 。 下面让我们一起见证他的荣耀吧
人生会有许多不可能,如果不去做,不迈出去一步,不是可能不可能的问题了,结果是绝对不能。不给自己设限,给自己机会,让所有的梦想都闪烁,点亮自己的脚步不退缩。徐平海说“因为相信,只有付出才有可能收获,只有坚持才可能有结果”。有人说,一个成功男人的背后,总有一个默默坚守付出的女人。此话一点不假,在这几年里,他说特别要感谢的是自己的妻子与女儿,在他气馁想放弃时,是她们的鼓励给他勇气,不断战胜懒惰和拖延,伤痛与疲惫,成就了今天的自己。还要感谢舟山北纬30跑团和衢山分团的队友,特别是虞海团长全方面地指导跑步及铁三的相关知识,是他成长进步的保证。漫长人生路,遇见对的人是多么的重要啊。(下面人大家欣赏他在历次赛事中的勃勃英姿)
2018年即将过去,在这一年里,我们告别了一位很会写的,从此再无江湖。我们也告别了一位很会说的,幸运的金蛋不在开启。我们的时光也在不知不觉中消逝,浮躁的社会让我们迷失在无尽的物质追求里,不知道心灵的给养是什么。总想做一件与挣钱无关并且能愉悦自己的事,其实很简单,迈开腿,跑起来,我们一起!
(最后祝大家在新的一年里,身体健康,生活美满,事业有成!跑马抽签次次中,无伤PB场场有!谢谢阅读。)
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