今年是我跑马拉松的第三年，原计划在我的第50个马拉松比赛中突破330，没想到今年提前完成了愿望。非常满意今年的状态，希望明年底在我参加第五十个马拉松赛时能够稳定进入310！为我自己加油！！

         今年我一共参加了21个全程马拉松，1个半程马拉松，1个越野马拉松，成绩单如下：

01-01厦门马拉松（3：50），

03-25徐州马拉松（4：00），

04-15北京国际长跑节半程马拉松（1：47），

05-06第二届柳沟越野马拉松（8:40），

05-27长春马拉松（3：58），

06-03营口鲅鱼圈马拉松（3：55），

06-10兰州马拉松（4：08），

08-26哈尔滨马拉松（3：29），

09-08太原马拉松（3：24），

09-16北京马拉松（3：28），

09-29衡水湖马拉松（3：23），

10-14石家庄正定马拉松（3：26），

10-21西安马拉松（3：23），

10-28宁波马拉松（3：20），

11-04杭州马拉松（3：25），

11-11南昌马拉松（3：19）

11-18舟山群岛马拉松（3:23），

11-25绍兴马拉松（3:17），

12-02上饶马拉松（3:23），

12-9广州马拉松（3:24），

12-16深圳马拉松（3:22），

12-23广州黄埔马拉松（未开赛，成绩赛后补上），

12-31河源马拉松（未开赛，成绩赛后补上）。