前一周HK毅行百公里的余热还未散尽，11月23日清晨，不知道是不是内啡肽的作用，我又感觉良好的站在起跑线上，在拥挤的广州花城广场广马全马起点处，和几万名跑友一样兴奋地等待发令起跑。太阳早已升空，皮肤已经渐渐感受到太阳灼热的温度，广东确实是没有冬天，人群开始躁动和起哄，广马发令枪在推迟10多分钟后终于响起，随着涌动的人群我从步行到慢跑到达起点拱门，准备踩到计时毯就按下跑表计时，但过了拱门也没见着，就顾不了太多按下了跑表。

赛道流水帐开始，珠海各类跑崩人物上场：

一开始与珠海长跑俱乐部群里的跑友海林和他朋友同跑，我们都计划4小时完赛，跑了几百米遇到珠海田协赵歌，这次广马是他首马，我对着他喊跑快点，他还真跑快了，一会就不见人影了，我心想实力真强呀。说真的这次广马用什么配速跑还真没想好，因为前一周的毅行百公里的比赛原来不是计划当中，临时被跑友叫去替补，就想着广马打酱油即可。比赛都容易冲动和兴奋，海林和他的朋友一会就不见了，我就自己按4小时的计划跑，跑没几公里遇到了好多330、345、350的兔子，就跟着345的兔子跑了一段，自我感觉还挺好的，跑到21公里处用时155，心里暗喜，跑全马居然PB了自己去年的半马成绩，看来今年的训练效果相当不错，哈。 广马还是挺热闹的，一路上看各种各样的跑友装扮，让人眼花缭乱、忍俊不禁，广州的大马路顿时变成了一场特大喜庆的嘉年华表演，气氛和太阳一样热烈。这时我突然看到马路对面的荣哥步频极快，快马加鞭地向前冲，势不可挡，心想跑友们的速度真是一年赛过一年，我也得加把劲才行。太阳猛烈的照着，幸好街道两旁都有些树遮荫，经过每个水站和饮料站我都喝上一杯，并时不时用海绵擦脸擦脖子擦手降温，以防意外，大腿就顾不上擦了一摸上去都是粗粗的盐。广马的赛道转弯确实挺多的，我也记不清转了多少个弯，上大桥下隧道好几回，两条腿一直不停的奔跑，30公里过后，渐渐感觉体力下降。跑着跑着突然看到荣哥在前面，估计他跑崩了，我不好意思喊他便从一边超他而去，他却眼尖喊我，并说素心好样的，听到荣哥的鼓励，我内心感动了一会，体力好象增强了不少，微笑着应他继续往前跑去。

广马赛道去年跑过一次，虽然没记住路名，却有似曾相识的熟悉感，越跑人越少，偶尔被人超，偶尔超人，就这样反反复复的跑。突然前方见到迈克，跑上去迈克对我说他前面跑太快跑到5分配速了，刚刚去洗手间拉了肚子，还表扬我说稳打稳的跑，他看时间说4小时完成时间也挺紧的，同跑了一会就把我甩了。

路边热情的观众在为我们打气，不停的听到加油、厉害......但体能也在慢慢降低，在大太阳下，感觉跑得越来越吃力了，心想前面还是跑快了。突然海林在路边出现，他灰心地对我说，跑崩了。然后他跟着我后面跑，勉强跑了一段，他说跟不上了，就这样我彻底的离他远去了。说实话，当时我也很不想跑了。我经过一个年纪很大的跑友身边，他总在我身后夸我厉害，我已经没什么劲了时间也不够了不敢跟他交流，赶紧离他而去。就这样虽然体力速度已下降，但心情还蛮好的跑着，到离终点2公里处时，我看看手表还差10分钟就4小时了，我心想要拼一下才行了。这时赵歌突然从路边水站跳出来，吓我一跳，他说跑不动了想走了，我说赶紧跑呀，还可以进4小时。于是他跟着我猛跑起来，过了一公里他居然把我甩了，我望着他渐渐远去，心里想加快脚步但两条腿无比沉重，在离终点拱门冲刺的时候，我抬头一看大会时间4小时零1分37秒，唉。进入终点拱门遇到赵歌，他比我快20秒也没进4小时，他说事情没有十全十美的，确实，人生本来就没有十全十美，对于这个成绩，比我去年广马进步了15分钟，还是比较满意的。

从赛场出来领完赛包，准备弯腰解芯片时，一个学生模样的义工过来说帮我解，真让人感动。完赛包很大但很空，没有去年大毛巾了，唉。先看看完赛奖牌在不在，看到我就放心了，其他的就算了。准备走时，经过按摩区遇到满脸笑容的小席，看他开心的样子知道他肯定是跑得不错，广马是小席的首马330多完成，相当不错，哈哈。他还刚刚享受完按摩服务。我们在回酒店的路上互相开心地讲述着这次广马的感受和经历，都忘记了跑后身体的各种酸痛。原来马拉松的快乐就是这么简单。

跑友们，下次马拉松再见！深马、鹏马再见！