首百礼成--崇礼100记

珍zzLv.9 2018-07-19 01:01:22

为什么要去跑越野100？怎么说呢？当跑步进入第四年，当迷上了山野跑过几个五十之后，又开始想挑战未知的里程，正如诗人所说，求虐是也。

本来我报的首百是崂山100，因为某些不可抗拒的原因改期，机缘巧合下相中了崇礼100，据说去年的崇礼难度不大，风景很美，温度适宜，符合作为首百的一切条件，正好这个比赛时间我已经放暑假，时间充裕，所以就这么愉快滴决定了来崇礼完成我的100公里挑战。事实证明，每一个一百公里都不容小觑。

从广州直飞张家口，再三人拼车来到崇礼小镇，顺利领取参赛包，找到赛板上我的名字，入住酒店，和小伙伴汇合。

换上参赛服，来个美美的亮相。

晚上的广场异常热闹，广场舞大妈和技术总监同场出演，小火车和背景板交相呼应，参赛选手和吃瓜群众相互打量，构成特别和谐的一幅人间烟火图。

好像每次大赛前我总要出点状况，就在赛前两天，我嘴馋吃了几块榴莲后喉咙就开始痛，然后狂打喷嚏，我悲催地发现，我感冒了！然后经过半天的长途跋涉，我的鼻子更是完全塞住了，感冒好像更严重了，好在比赛是周五下午四点开始，我还有一夜半天的时间可以恢复，我找到药房买了感冒药，吃了两颗，沉睡了八个小时，感觉好了一点。现在已经箭在弦上，只差发令枪了，只有抱着哭着跑完的决心上了。

午睡了一会，起来穿戴整齐，拿着换装包去起点集合，跟平时跑的五十六十公里的赛事不同，在68公里处可以进行换装休整，我从里到外准备好了要换的衣服鞋子，为了预防像四月份拆骨65的恶劣天气，我差点连羽绒都想背上了，但我忧伤地发现，我拿错了背包，只拿了个五升的萨洛蒙背包，塞完所有强装后我只能挤得下一只运动饮料了。

依然是和大良风组队，赛前偶遇跑168的一众大神。

这两位都是平时朋友圈里见的跑168的大神，都遗憾退赛了。

我第一次惊讶地发现原来跑168和100的人居然那么多，加上70和35，2000人的规模，堪比小型的马拉松了。在彩色烟雾中大家欢快地蹦出起点，仿佛前面迎接的不是100，168公里，而是跑个半程马拉松似的那么快。

进山前的两公里路，混在人堆里慢慢往前跑，但是太阳正当头，不到一会，我就感觉胸闷气短，呼吸困难，看来感冒后遗症还在，不得已我放慢脚步，变跑为走。我心里不禁叫苦，这才两公里，还有一百公里呢，后面怎么过？！

好在三公里后开始进山了，人多路窄，开启了长达几公里的塞车模式，反正没什么可着急的，后面还有九十多公里呢！山风吹来，阵阵凉意，我们就随着大部队慢慢往前走，边欣赏风景。

好景致好光线还有跑维摄影师，这趟来不亏。

经过摄影师身边假装在跑。演技和笑容打几分？

上完坡后下坡和平路终于可以奔跑起来。

土路又带点小坡，让人跑得专注。

跑得兴奋。

偶遇扛着单反跑168的小安仔，谢谢他帮我留影一张。

终于来到cp1。

补给完又匆匆出站。

我们100的跳过cp2，直达cp3，在此之前有一段环山缓坡路要爬，体力好的选手已经一路慢跑上去了，今天我感觉用不上劲，都是喘着气往上走。都是感冒惹的祸。

遇到下坡就可以跑一跑了。刚才慢走了那么久，实在是憋得慌，下坡我一溜烟地往前冲，也没等大良风了，跑了一段也没见他赶上来。

我赶在天黑前来到cp3，抓紧时间补给，吃了半个馒头，几口热粥，半节香蕉，等待落后的小伙伴赶到补给完，天已经黑了。原来他在刚才环山路下坡时抽筋了？按他的说法是两只膝盖上方的肌肉一下子抽住了，停留了一会，这是以前没出过的现象呢，不过我也没多想，赶路要紧。

cp3到cp4已经入夜，感觉跑在乡间的小土路，有些碎石，但路况还好，打着头灯可以跑起来，身边依然三三两两的选手边聊天边小跑经过。此时我感觉完成了热身，遇到小下坡就开始超人。感冒好像也好了点。

因为是下午四点起跑，所以这个夜晚注定是彻夜无眠，来到cp4已经是晚上10点多，但我毫无困意，只觉得凉风习习，路边阵阵虫鸣声，抬头望天，奇特的是半边天星光灿烂，半边天却闪电不断，看来远方是在下雨。遇到下坡路段我的速度就稍微加快了，一边跑一边过人，没留意到后面的小伙伴没有跟上来，跑着跑着前后突然就没人了，我的头灯渐渐昏暗，跑得正出神的时候，右脚踝咔嚓一声，糟糕，崴脚了。钻心的痛让我瞬间蹲下，捂着脚踝抽着冷气，刚才被我超过的人又一波波地超过了我，我赶紧给大良风打电话，等了一会，他从后面过来，拿出药帮我喷了下脚踝，过了会，感觉好点了，我们这才慢慢走起来。

天空中依然是半边星光，远处半边闪电，我由跑改为走，今天大良风的状态有点和平时不一样，平日里都是他等我，今天不知道为何过了cp1以后就是我等他。而此刻我们在平路上也是快走，我的脚踝感觉好了点，试图跑起来，但他告诉我，此刻他觉得耳鸣很严重，几乎听不清我说话，尤其是跑起来更厉害。我看着时间，原本打算在20至22小时内完赛，我是将赛道分解为十个十公里，想着每两小时跑十公里的速度，目标是可以达成的。现在这个速度的话，比预计速度落后了一点点，在经过一会的休整和补充能量后，我跟他说，如果真的感觉不适到下一个cp点退赛吧，走了一会后，我有点着急，又慢跑起来。实在是不好意思，我按耐不住心中往前冲的那团火啊，此刻前后都有选手，队伍没有拉开距离，我经过赛道志愿者身旁又拜托他们帮留意着我的小伙伴的状态。

此时我一个人，头灯昏暗，但还好前后不远处都有灯光，我赶上了前面的一位哥们，和他聊起来，得知他也是首百，也是打算20小时左右完赛，那就结伴走一段吧。谁知道我们边聊边走，没留意看路标，走着走着，后面有人大喊，你们走错了！幸好我们还没走远，赶紧折返，跟随这一小分队，又走了几百米，前方没路了，隐约看到对面山坡上反光标志，擦，又错了，一行人赶紧折回正道上，这么一折腾，大良风也赶上来了，我询问他的情况，感觉还是不太好，我又陪着走一段，但是每次一下坡我又按耐不住跑起来，很快又剩我一个人了。跑着跑着就到了cp6，此时用了快十个小时，还在计划时间内。我等来了大良风，更换了头灯电池，这个补给点居然没有热食，要泡咖啡或者泡面得等十分钟，有十来个人都在等着热水，我停留了一会，抖了抖鞋子里的沙，劝说大良风退赛或者留在cp点休息一会再出发，我有点悲壮地一个人迎着闪电前进了，接下来的路得靠自己了！

从cp6到cp7这十二公里，我几乎是一个人在跑，也不觉得十分害怕，不过经过风车时有个别风车发出呜呜的响声，在寂静的夜里有点吓人，我那会便加快脚步通过，刚换过电池的头灯一会又暗淡下去了，勉强能照见地面，我跑跑走走，也不敢快，能见程度太低了，我怕再崴脚了。我一路自己和自己对话，也不去搭讪经过身边的人，默默地赶路，天空中好像飘起了几滴小雨，我套上冲锋衣，但不一会就觉得热了，又脱下。走着走着我的灯感觉都要熄灭了，这时候我遇到了一男一女两位好心人，他们在我经过时叫住了我，送了我四节新的电池，让我又重见光明了，可惜太匆忙，我只道了谢，便赶路了，居然没有加个微信什么的，此刻在这里真的要感谢你们！继续我一个人的慢跑，时间一点点过去，不知不觉间我跑了一个通宵，终于迎来了黎明，抵达了cp7。

太阳躲在云层后面不肯露脸，但是毕竟带来了晨光，新的一天开始了。

一夜无眠的后果就是感觉体力严重不支，补给点我只吃了一个桔子罐头，喝了几口小米粥，拿了半块馅饼就离开了，馅饼也因为太干难以下咽，我改为啃了一条能量胶。但是没起什么作用，接下来500米爬升的缓坡我感觉像有5000米，爬一会我得停下来喘口气，回下魂，这一段爬歇了不下十趟！

每个路标就是我的歇点，没想到啊，竟无力致此。

不过爬得上去就有路下来，身后的这段坡就让我下得一阵酣畅，只是早晨雨露打湿的草皮有些打滑，让我几乎就屁降了。照片里这个反方向的哥们是赛道工作人员，指着远处一溜貌似抄近道避开爬升的选手说他们，我心想都跑100了，还至于走这点捷径嘛，我还是严格按路标走的好。

终于来到最期待的换装点cp8，此时我比计划落后了三十五分钟了，但是管他的，先休整一番再说。我拿到换装包，进厕所换衣服，这一换居然用了半个钟，衣服裤子袜子湿透了以后都变得难以脱下，再穿干的压缩裤也是半天挤不进去，我脱下鞋袜，发现后边的脚踝肿得厉害，连忙找站点工作人员帮忙处理，一位温柔的小哥帮我正了下骨，喷了药，我换上新的鞋袜，到二楼吃了个炒饭，喝了碗羊汤，才不紧不慢地出站，已经磨蹭了将近五十分钟。

这会早上七点多钟，阳光明媚，空气清新，而我慢慢前行，前后无人，我进入徒步模式，一路欣赏美景，一路刷着手机，跟群里的小伙伴报告战况，不时发个美景图片，聊两句，因为我实在是浑身无力，跑不起来，七十公里已经是我跑过的最长距离，所以七十公里之后肌肉无力，又是缓上坡，我只能像只蜗牛慢慢爬，唉！

蓝天白云风车，各种颜色的花儿草儿在风中摇曳，散发阵阵清香，崇礼大草原慷慨地向我展示它壮阔的胸怀。

随手拍都是电脑桌面。

无奈享受一个人的赛道，因为前面的人赶不上，呵呵。

看起来很好跑的路，我跑两步就中招了，踩了几次暗坑，让我刚好转的脚踝又一次加重了。

到cp8，康师傅站在路边迎接，然而我并没有吃泡面。

我赶紧脱下鞋子检查，发现我的脚踝更肿了。

cp13到cp14是全程爬升难度最大的一段，爬升600多，下降700多，但我觉得组委会肯定偷偷送了不少，不然怎么感觉这个坡像珠穆朗玛峰似的，总也不到头。太阳又非常不吝啬地帮我们加热，我的配速慢到35分钟一公里，有史以来最慢，简直就是爬几米歇几米。下坡呢，只能慢慢颠，否则脚踝又会加重疼痛，平路也只好走，完赛时间又增加了。

我还犯了个致命的错误，只带了一根杖！我对百公里想得太简单了，没想到缺乏体力下每爬十米都是要命的。

不知道过了多久，仿佛一辈子那么长，我终于爬上山头，有点小平路我赶紧跑一跑呗，也许是太疲劳了，我的左小腿居然抽了一下，幸好旁边神奇地出现了一个自称做运动康复的小哥，帮我处理了下，才不至于造成严重的抽筋。不过他说他下坡跑不了，脚痛。我心想我必须下坡跑起来，弥补回上坡耽误的时间，所以我也只好一个人飞身下坡了。在此说声谢谢和抱歉哈！这是到山顶时遇到跑步维生素的摄影师，让我在镜头前装了一会，强展笑颜。

一路下降我没怎么停，不断超人，尽管跑起来右脚踝还有些疼痛，但我也顾不了那么多了，完赛时间已经一推再推。来到最后一个cp点我已经用时21个小时多了。

匆匆补给后我们迎来了最后一座大山，最后的7.8公里还要继续爬，在你走了九十多公里精疲力尽的时候，看着连绵不绝的坡是什么感受？我只想说，赛道设计师你出来，我保证不打死你！

但还是得爬呗，都到最后了，只能干不能退缩，胜利就在眼前。拍完照我又开始十步一歇的节奏上去，上完一个坡，松口气，再来一个，再上，再来一个，啊啊啊！没完了！

这一段还遭遇了70公里和35公里组，于是下坡变成了堵车和超车模式，我一边嘴里喊着麻烦让一下一边刹车，跑一会刹一下车，这个下坡跑得真是郁闷，鞋底都要磨掉一层，但总算见到了最后一段的台阶！

我终于回到了终点！用时二十三小时三十三分三十四秒！我的首百礼成！

首次一百，走了最长的路，熬了最久的夜，二十三小时三十三分的不休不眠，看似简单却暗坑无数的路，看似不高却爬到奔溃的山，看似阴天却晒到发红的太阳，是一群人的疯狂也是一个人的挑战，一个人从黑暗走到黎明，从兴奋到疲惫，从充满自信到怀疑人生，从两公里到一百零三公里，身体并没有觉得有多苦多累，只是意志经受了一次次的考验，虽然没有完成预定目标，但是我完赛了！又一次挑战自己成功了！我觉得可以给自己个大大的赞！另外，大良风也用时29小时29分完赛，看这个时间就知道他经历了什么！