写这篇文章时，完成2018年江南百英里大赛的110公里组已经2天多了。跟往常一样赛后发朋友圈得瑟了一下。两天后，我陷入了自省中。

我感受到脚底的水泡剪开后每次落地还有点刺痛，内心还有那么一点兴奋但更多的是疑惑。想起赛道上最后一个下坡，问自己我应该用什么情绪迎接终点？我会哭吗？不会，因为我并不觉得多么煎熬。我觉得我哭不出来，我绝不会用这么戏剧化的情绪去假装自己有多么激动。最终过线的那一刹那，完全没有首次完成百公里越野的那种激动和兴奋。

在我刚跑步时候，百公里越野被我视作无法逾越也不敢尝试的高山，但我却实实在在征服它了。但是为什么我并不太激动呢？

我原来是个190斤的胖子，不爱运动。2010年（或是2011年）的体检，查出脂肪肝，某个瞬间我被点醒，开始寻求减肥自救之路。用过不少方法后，我的理性指引我走向了运动+控制饮食的道路。从那时起，跑步成了我生活的一部分。

作为一个业余跑者，我并不勤奋，每年跑量只有1000公里左右，最多一个月含比赛达到200公里。我的公路全马PB是3小时56分，一个算不上好的成绩，我的体重一直维持在一个不轻的水平，现在基本保持在150斤左右，170cm的身高，有个肉眼可见的肚子，体脂率20%以上。

这样的一个懒惰的不严肃的业余跑者，从2013年开始每年都报名公路马拉松和越野跑比赛。自己统计下来，各种比赛参加了30场左右，平均一年6场。而且对短距离越来越不感兴趣，距离越来越长。

在我的朋友圈，我是一个动不动就跑马拉松跑越野的，某些人眼中的“跑步大神”，但自己知道，在跑步这件事情上，我做的很糟糕。但我依然抵抗不住晒跑步的诱惑，因为朋友圈的每个点赞，似乎能给我一点虚妄、短暂的快乐。

上个月参加完温州大罗山50KM组的比赛后，我在回去的车上跟朋友舟舟聊天。我说我跑的太烂了，我自己羞愧死了。50公里的比赛我跑了10个半小时，距离关门时间只有30分钟。为什么我会变成这么差的？我的全马PB是2014年上马创造的，那也是我近些年最轻的时候，135斤左右，从那以后我没有低于140斤过，尽管我一直希望自己能减到130斤左右，但从没实现过。而我的公路全马成绩越来越差，现在只能勉力维持在430的水平。

于此同时，我在不断地购买各种马拉松和跑步相关的装备，越来越舍得花钱。手表、包、跑鞋、压缩衣、超轻软壳冲锋衣、各种功能物品。我在跑步群里津津乐道于自己对这些东西的精通，喋喋不休向人授以经验。选对装备的确对于艰苦的越野跑非常重要，但是装备成了我的一层花里胡哨的外壳。而我的内核实力，在停滞不前甚至更加虚弱。

我问我自己为什么要跑越野跑。当然，我喜欢户外超过城市马路，我喜欢踩在松软的泥土上，喜欢在清新的空气里奔跑，喜欢在竹林里仰望碧蓝的天空，喜欢风吹过树丛吹到身上的凉意。但越野跑事实上也给了我一个不用无休止不停奔跑的理由。上坡时不用跑，累了可以停下拍照看风景，在补给站可以心安理得吃东西。这种悠闲地节奏是公路跑没有的。在我看来，越野跑比公路跑自在的多，轻松地多。公路跑时候，你停下来就是格格不入的存在，会有无数人超过你，路边围观群众也都在看着你。而在山里，你一人奔跑，前后都是山。我不是反对越野跑时候看风景，但当我发现悠闲可以当做懒惰的包装的时候，我在滥用悠闲。

每个人都需要明确跑步对自己的意义。我无权去定义别人应该怎么跑步，但我反对将跑步过度赋予意义。前段时间有个公众号文章《说真的，我劝你别跑马拉松了（链接：http://t.cn/RmniDOA）》讲的东西跟我一直心理隐隐有的一些想法很契合。我经常看到有些微博或者微信的跑步相关营销号过度拔高跑步的意义，但是在我看来，跑完一场马拉松仅仅是跑完一场马拉松而已，它并不会给你增加什么光鲜的履历，也不会让你浴火重生形成更好的品质（可能意志力比较顽强一点点），更不能保证给你健康的体魄。是的，我很多跑步朋友都伤了，使得我每次遇到新手问我跑步是不是真的伤膝盖时候都得小心翼翼回答是“不科学的训练和比赛方式会导致受伤”。在我看来，跑步仅仅是一种还不错的增强身体的运动方式。但跑步仅对下肢有较强的刺激作用，并锻炼到心肺功能，如果需要健美的漂亮的体魄，还需要结合其他运动来锻炼。

说到底，我希望自己能回归到运动的本质中，锻炼体魄，寻求健康和自律，并获得快乐。越野跑当然是我最爱的运动，但我不应该贪图它的安逸那一面，我需要直面它的凶险、残酷、对身体素质的高要求，而现在的我还不够好。如果我真的热爱它，我应该更自律，更健美，更轻盈。我应该有更高的追求。这次110公里的比赛虽然远超预期，但如果意识到预期本身就放的太低，那么超过它也没什么好高兴的。

以上，一盆冷水泼向自己。2018年4月17日，写于江南百英里大赛后。