当人群散去，你美丽如昔

　　记录我的第三次无锡马拉松

　　“每一次跑马都是与自己对话的过程。”好友如是说。如果说跑马是挑战自己的极限，突破自己的目标的过程，那么每一场赛事的奔跑，都是身心的一场旅行。

　　对无锡有偏爱的原因，是因为人生第一次跑马拉松，就是在无锡这座城市，虽然16年的那个3月，参加的只是半马。再次踏上这条赛道的时候，和无锡已经没有了距离感，算上17年的蠡湖半马，这是第5次站在这里奔跑向前了（16年和17年的无锡马拉松和蠡湖半马）。时间有些恍惚，记忆却是清晰。

　　吸取了金鸡湖半马站位靠后被拥挤了好几公里的教训，这次无锡马拉松，站在了B区比较靠前的位置。当然，无锡马拉松的分区起跑，也避免了前面会有大量的拥挤的人群，毕竟周围的人都是速度相仿的人。人山人海中，向前望去，可以清晰的看到起点，甚至看到了枪响瞬间那撒向空中的樱花雨。这是我第一次没有带手机跑的比赛，过了起点，按了一下手表的开始按钮，跟随人群跑了出去。

　　赛前，给自己定了个小目标，315完赛，大概平均配速是436-437之间。自己定义的配速过程是前半马430配速跑完，后面一半路440配速跑完，现在回想一下，也许按照既定目标跑，成绩肯定会比最终结果好一些。然而，计划很快随着周围人群的节奏被打乱了，第一公里还是430的配速，远远的竟然看到了前方的兔子，估算一下是310的兔子，于是跟了上去，这几个兔子的配速相当的稳定，稳稳的426的配速（算算310的完赛时间，似乎这个配速偏快了4秒），一边跟随跑，一边按照计划补给，不徐不疾间，跟到了半马的距离，看到计时牌上的1小时34分多，似乎今天可以实现小目标了。过于专注于跑步本身了，忽略了最美的前半程的风景，印象深刻的，是沿途热情的加油声和举着牌子默默奉献的志愿者们。

　　樱花粉，是这个城市的一道风景。跑在粉色奔腾的人海中，转折点也逐渐到来了。赛后自己也总结过，之前的一个NRC的教练和沟通过，平时的长距离跑得太少，往往导致后半程会掉速明显，真是应了那句话，平时不努力，比赛就给你颜色看。跟着310兔子，到了28公里不到的地方，一个长长的缓坡后，跟不上他们了，距离逐渐从十几米到了几十米，到了后来的几百米，就这样，渐行渐远。自己设定的430的配速已经驾驭不了，直接跌落到了5之后。太阳开始热了起来，想想还有14公里，内心有些煎熬，这个不是本来的我，这个不是那个不肯放弃的我，继续向前跑吧，配速却不争气的一路下滑，小目标离我远去了，先想着努力跑完吧。到了33公里，口渴，无力感愈发明显，补给点要了一瓶水，一边慢跑一边喝水。人总是这样，遇到面对的困难的时候，才去后悔。要是平时多练几个长距离，也许就会好很多。这个时候又有什么用呢，跑完才是硬道理。跑吧，即使很慢，完赛也能进330，唉，只剩下这点出息了。最终327完赛，拖着疲惫的双腿，感受着汇跑赛事井井有条的赛后服务。无锡，我还会再来的。

　　下午，离开住处返沪，这个城市又恢复了以往的宁静，当人群散去，你美丽如昔。生活气息浓厚的一个城市，没有细细的感受过，春暖花开的时节，春风拂面的蠡湖，虽然没看到“桥畔柳摇灯影乱，河心波漾月光悬。”的夜色，但这份宁静和记忆，刻在了心里。