遇见!人的一生总在不断的遇见,遇见自己喜欢的,不喜欢的,遇见不同的人,事,物,包括比赛。18年,在最美的时候,我遇见了你~港百!
港百是世界超级越野跑巡回赛UTWT 的第一站,是世界越野跑爱好者的一次盛会。由于极好的赛事体验和服务每年都吸引来自世界各国无数的越野跑爱好者争先恐后的报名。而我报名港百是一次偶然,甚至有点稀里糊涂,只知道港百爬升4500+,关门时间30小时,身边很多朋友几年都没中,我怀着不会中的心情报了名,谁知中签。中签对别人是兴奋,对我而言是纠结,甚至惶恐,只上过50,能完成100?无数次问自己。去与不去像不倒翁,左右摇摆。当朋友得知,都说我“傻”呀,多少人梦寐以求,你却白白浪费。
是啊!其实内心还是渴望去的。于是为港百准备,平时跑步10公里改为15公里,周末上山,报了N个越野赛和马拉松,已赛代练。从武功山到莫干山,从杭马到台马,从嵊州到东白山再到径山,新昌丝绸之路越野赛,我一直在比赛的路上。为了你,我放弃了周末休息,为了你我开始有计划的跑步,为了你我时时关注你的动向,收集你的资料。然而这一切都是为了在2018-1-27号那天征服你。
港百赛道先易后难,都说前50可以跑起来,爬升主要在后50,可能很多人觉得反过来多好,但我觉得,那恰恰是港百最大的亮点—眼睛在天堂,脚步在地狱,不正是我们野性文艺范儿的越野跑者们孜孜以求的吗?后50必然入夜,山上会起大雾,难度又会增加,所以出发前很多资深跑友叮嘱我前面不要太快,分配好体力。而我对100的概念很模糊,心想就安自己舒服的速度跑。因为港百,对香港的天气特别关注,希望有个好天气,事半功倍,25号出发前一周,香港天气预报说遇冷空气,会降温,下雨,略显担忧,时间越来越近,天气也在不断变化,别说香港,杭州迎来了入冬最寒冷天气,暴雪,这样一来更担忧香港的天气了,很多东西,我们控制不了,只能听天由命,希望老天保佑。
一切准备就绪只欠东风,25号,任性,小诸葛,他俩是“保安组合”,兔子,晒晒猫,我和小华出发香港,一切那么熟悉,让我想到了17年的港马仿佛就在昨日,那次我征服了魔鬼赛道,这次我要征服针草帽,心里默默为自己加油!
傍晚落地香港入住官方提供的沙田丽豪酒店,发现入住的全是来参加比赛的,空气中弥漫着紧张气氛,第二天就在酒店领取了参赛包,技术会也在这里举行,早在莫干山就见过港百赛事总监Jenet卢秀华,这次有幸一起合影。这次来港百不像来不港马逛吃逛吃,貌似一颗心总是悬着。
养兵千日,用兵一时,27号终于来了,5点闹钟,6接驳车,7点的起点,老天非常眷顾我们,天气不错,8—15度,偶有小阵雨,微凉,适宜跑步。起点遇到了很多朋友,吴会长,红霞,小怪兽等。一个个平时只能看着名字膜拜的大神就在身边笑着聊着天,自己一个菜鸟第一次参加这种国际赛事,简直开心到爆炸,很明显的感觉肾上腺素喷涌而出,好想看看自己真实的能力到底是怎样,又能做到多少。出发前和跑友们一起合影,陈杰大神也来了,说起这个,居然不让许杰大神拍照,因不认识,后来才知道是杭马会的,哈哈哈!
我是8.05分出发,看着8点选手出发后我盯着手表1分,2分,3分,最后大家齐声倒计时10、9、8、7……我也随着人流跑了出去,因为一起来的伙伴速度不一,所以我们并没有结伴,我在会长和小诸葛后面,按自己的节奏跑,我的目标是小铜人,前面跑着舒服就可以,不用太快,要留力气后面,才是关键。北潭涌~SP1东坝(11KM),这一段平路加小坡,一路都可以跑起来,用6分多配速,这时天空下起毛毛细雨,一点也不影响反而更好。随着人流来到CP1咸田湾(21km),经过香港最美的海滩,跑过绵软的沙滩,眼前是美丽的海景,港百要经过三个沙滩。21-28公里,远离海滩,不要只顾着无敌海景,还要注意脚下树根盘缠,小石纵横,发现这段比并不好走,小坡不断,港百赛道不同于内陆,没有纯土路,都是原始的大石和乱石,踩下去非常硬,容易摔跤,这段我就来了个狗吃屎,两膝盖蹭破,女汉子嘛还是挺麻利滴,醋溜滴马上爬起,起步就跑,跑起来还是有点痛的……再说说台阶,港百台阶非常多,杭州的台阶有规则,他杂乱无章,落差大,像我腿短的,就是崩下去的,老费劲了。
36公里CP3海下,是西贡有名的海岸生态保育场,这一片浅海,生长着各类珊瑚礁,海葵和热带鱼,离开海下很多人开始用登山杖,我也随手拿出来用,没想到用比不用累,因大乱石,高台阶用起来撩手,好吧,于是折起来拿手上,一直到45公里CP4榕树澳都没用登山杖,离开CP4,我们前面所说的攀升才算开始,必须凳上399米的鸡公山才能抵达CP5企岭下。来时就听说很多人败在鸡公山,以为前52难度没有,鸡公山爬升加大,这时多亏了登山杖,一路紧跟前面的选手,还超过了几个,一口气上山顶,下山一路小跑来到CP5企岭下,也就是换装点,心想终于跑完一半,迎接我的将是后半程,难度更大,心里默念加油!加油!
前半程赛前计划9到9个半小时,半小时换装,补给,出站,一看手表下午4点30分,用时8个半,比预期的快。这里我要介绍一位香港跑友~黄图老师,我们从《108个马拉松跑者故事》结缘,知道我来港百,就说要来看我,给我加油打气,他跑过无数马拉松,国内马拉松跑过的比我还多,没有跑过越野赛,很想尝试下,他说很荣幸能陪我后半程。黄图老师我想用老顽童来形容,平易近人,幽默风趣。卡5我逗留了46分钟,把衣服裤子,袜子全换了,唯独没换鞋,说到鞋子我只适合Altra,港百前半程穿Altra Lone Peak2.5,后半程穿Altrak3.5,因天气好,所以没换。
CP5-CP6这一段有13公里,可以说最长最辛苦的一段,也是景色最美丽的一段。跑在山脊上,马鞍山,西贡一带风如画,南中国海上小岛星罗棋布,我只看到了一段,因为入夜了,入夜的山脊线别有风味,那一一盏盏头灯,一闪一闪,远远望去,像萤火虫……
到达CP6,我的胃并没有多大反应,但对主食如通心粉之类已不想再吃,喜欢的饼干也不想了,就喝了点味增汤,小杯咖啡,喝咖啡是为提神,稍作修整,向CP7笔架山(73公里进发),从狮子山远眺九龙半岛,维多利亚港两岸摩天大楼,它就在那,就像一片不真实又华丽的海市蜃楼,而我只能贪婪的用眼睛看着,感觉任何相机都拍不出来它的美感。港百赛道设计很用心,前半程跑在西贡的海岸线上,跑过沙滩与树根,而后半程看着星星点点的港岛夜景,自然风光和城市融合的毫无违和。
CP7笔架山已是晚上10点半,看到那些饭团,三明治已不想吃,所以喝的都是汤和水,细数来有水,可乐、蘑菇汤、朱古力、咖啡,牛奶,还在软水袋里装了牛奶+咖啡,心想带路上提神。第一个百公里经验足,晚上冷并不用喝这么多带水之类,以至于为后面埋下祸根。没脑子的我,拿软水袋,顺手把港百发的杯子放在了桌上,就这样给忘了,也为后面吃补给带来了麻烦。后来才知道CP7有白粥和榨菜,黄图老师说和我说了,可我一脸懵逼,就这样把最喜欢,在港百补给里少的可怜的粥给华丽丽地错过了。
CP7一CP8城门水塘(83公里),这一段难度不大,是很好的缓冲和调整状态的路段,主要是阶梯和盘山公路,下盘山公路按理说可以跑起来,可我满肚子水一跑就想要小便的感觉,真去小了,却没有,胃也开始难受,两膀胱也开始挤压,反正不能跑,跑起来就难受,只能快走,这就是CP7喝了太多的水,埋下的祸根。这段我明显掉速,好多人超过了我,还碰到了晒晒猫,才知道兔子和小华在后面,听说小华被认推了跤,摔的不轻,这时替她担心,因为她的胃更不好。我继续向前,黄图老师继续相伴,黄图老师对后半段线路很熟悉,他说我们要经过金山郊野公园,这里猴子很多,白天经过这千万不要吃东西补充体力,那就不要吝啬和猴子分享。我经过是晚上,以为猴子都睡觉了,肯定看不到,没想到马路上猴子悠闲的走来走去,还有成群结队出来遛弯的,哈哈!有黄图老师在所以一点不害怕,这时不远处传来:“你们前面的谁等等我,我害怕”的声音,“好,快点上来,我等你”,女孩来自舟山,我们结伴走了一段。
CP8城门水塘已是零点,卡7喝了这么难受,我决定什么都不吃了,连水都不喝,再说我看了那些实在有点反胃,停了15分钟,准备出站时又碰到晒晒猫,她说我们做伴吧,好!于是我们三人向CP9进发,其实我也看到兔子了她几乎没停留就出站了,看着她出去很快,算算时间小银人有望,默默为她加油!
CP9我想吃点东西,保持点体力,摸来摸去找不到杯子了,才想起忘在CP7,问义工要一次性纸杯说没有,怎么办?难道我要不吃不喝到终点,义工看到我这样把勺子给我,当杯子用,义工真的很用心,问我吃什么给我盛,我吃了点通心粉,和我说蘑菇汤不错,我坐那,她们都送到我手上,估计看我脸色不好,精神极差。简单吃了点,可不想出站,晒晒猫也是,坐在椅子上不想起来了,CP9休息了36分钟,我好想睡觉啊,我和黄图老师说让我睡会儿,他说不行,睡了就别想走了,好吧,就给我5分钟,我迷下,他给我看时间叫我,虽说迷着脑海里是最后10公里我一定得拿下,不行,不能懈怠,迷了两分钟,我就说出发,大帽山我来啦!开始就是上破,反正最后两卡点我都是走的,所以慢慢挪呗,上坡后是盘山公路陡坡,直到山顶,这时拿登山杖的两只手都酸,反正哪哪都是不舒服的,从卡九出来,一路看到不少跑友不是坐在路边就是躺在路边,想来都是累的走不动了。
盘山公路陡坡并不好走,晒晒猫的小腿也开始不舒服,我俩走走歇歇,深夜山上乌漆嘛黑,风呼呼而来,大帽山顶果然名不虚传,坡陡,风大,雾大,又冷,还好背心,防水衣全带了。两只脚的脚底板内侧筋开始痛,特别下坡,我宁愿走上坡,真是下不去,以至于最后两公里到终点还有小上坡,台阶下坡,我都开始骂骂咧咧了,耳边听到了终点的欢呼声,可走走没到,走走没到,两公里感觉比5公里还长,黄图老师这时已走在我们前面,一个劲说不远了,快了,快了,下了这个就到,还是不到,崩溃啊!我说他老是骗人,哈哈哈!坚持就是胜利,终于看到拱门,拖着残缺的膝盖,脚跑向终点,这一刻我需要咆哮和发泄,终于到了终于到了,啊!啊!啊!!!
不知道有没有人专门去研究越野跑爱好者的心理,不觉得奇怪么,像是一种轻奢的兴趣爱好,但似乎从头到尾看来都是赤裸裸地找虐,明明花相同的钱可以去海边度假享受阳光沙滩,却偏偏要把自己丢进荒蛮之地,以脆弱的生物特性来挑衅冷峻的高山,严寒、风雪、黎明前的黑暗蔓延、还有无尽的爬升和下降....
正如野跑大神基利安•霍尔内特所说,生命中总会遇到那么一天,你得决定登上哪一趟人生列车,而且一旦上车,就无谓再回头猜想如果上了另一趟会发生什么事,我们将被带往不同的地方,但引领我们去发现每条路上的美好风景、幸福时刻的,一定是我们自己的脚步。
首百刻骨铭心,其中心酸只有自己知道,通过这次港百我发现长距离不但要有强大的腿,更需要有强大的胃。赛前对自己的胃太有信心,还有就是晚上不能喝太多水。
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