马拉松是什么?为什么要去跑马拉松?在没有跑步前我对马拉松一无所知.也只是偶尔从电视上看到田径赛事上有这项比赛。

从2015年10月开始跑步来,单纯来说当初跑步就是为了减肥,为了身体健康.通过跑步也慢慢的认识一些朋友，也开始在手机上安装咕咚APP用于记录里程和配速.并且加入跑团咕咚深圳乐跑团.从一个开始只在小区里转圈跑慢慢跑向了深圳的各大公园(深圳东湖公园,洪湖公园,五号绿道),加入跑团的日子里,经常参加跑团的一些例跑活动,也慢慢结识了一些跑圈大神.从大神那边学习到了一些马拉松相关知识.并且心里暗暗的在想何时我可以站在马拉松赛道上去跑跑?所以我给自已做了一个详细的计划,先从迷你马开始,在2016年3月27号成功完成了东莞马拉松迷你8公里赛事,这样就开起了我的跑马人生.后面也分别在2016年4月23完成首个半马和2016年10月完成首个全马.

在2016年年底从一些媒体上看到井冈山要办马拉松,但都是只打雷不下雨,一直没有下文.到2017年8月又从媒体上看到消息说首届井冈山红色国际马拉松赛将于2017年11月举行.虽然此时我已经完成10个半马,3个全马马拉松老手,但看到这个消息后心情特别澎湃,一直期待报名的开始,希望有机会可以在自已的家乡跑跑马拉松.一直等呀等..到10月底仍然还没有看到开放报名渠道,以为这次赛事又要黄了.后面从小道消息听到井马运营公司换成力为运动.由于在2016年参加广马时领过一件力为免费T,对这家公司有认知和好感.所以也顺势在微博上关注了力为丁总,向他了解一些井马的赛事情况.丁总很热情不仅回答了我的问题也同时加了我的微信，并且告之井马预计赛事时间为2017-12-17.此时心结已开,坐等报名时间.当力为11月8号开放报名时，自已成为首批报名者..从参赛号可以看出来..我的参赛号可是H1023噢.也同时在一些常待的跑步微信群里（深圳乐跑团,跑跑网大娃群，聚跑井冈山等群）宣传和鼓励大家来报井马.参加这么多马拉松,我深知运营一届好的马拉松,不仅仅需要运营公司投入也需要当地政府和当地群众的大力支持.身为在异地深圳打拼的井冈山人,也希望为井马贡献自已的一份力量.在此期间也跟井马组委会负责人张勇微信上沟通一些问题,后经赛事验证取得良好的效果.

11月27号九马认识同组兔子瑞德船长美女告之轻力在招井马官方配速员,通过与她简单的沟通并且她推荐轻力舵主大帅锅K叔名片给我.由于在井马前已经参加了8场半马官方配速员, 对兔子有一些疲感.最初的想法只是想在井马认真的跑个半马,但听说关门兔将是力为丁总亲自颁奖牌,所以最后还是报名了300的关门兔并且微信加了轻力大帅锅K叔.跟K叔简单聊了几句后，也同时将兔子报名链接推荐给一些朋友。

12月6号配速员放榜的日期,有兔子经验的朋友都中榜了,没经验的朋友都没中,轻力兔子团选拔是严格的.所以这部没中榜的朋友只能遗憾的错过今年的井马,希望明年有你们的身影.也同时恭喜自已中榜.同一天井马轻力兔子团成立了.本次兔子装备由力为提供T和运动裤,由轻力提供马叉虫空顶帽和压缩腿套.

随着12月17号比赛日越来越近,井马轻力兔子团微信群也热闹起来.除了K叔和队长Kity美女公布一些配速员注意事项外群里兔友们也在各自确认自已的行程.本次兔友不仅有来自江西本土，更有来自四川,湖北,湖南，福建，华东等地,也有我这种从深圳回井冈山的..大家五湖四海会师井冈山,期待这一天的到来。

12月16号早上5点回到井冈山后，在家休整一下就来到井冈山市民中心领取参赛包.领完参赛包后与井冈山长跑协会(筹)两位老大哥周老师和陈哥一起欢迎外地跑团跑友来井冈山跑井马.并且与他们一起合影.上两张合影图.

12月16号下午2点是井马兔子集合的时间.大家陆陆续续的赶到井冈山市民中心,并且换上美美的轻力(空顶帽，压缩腿套)+ 力为兔子装备.我们从兔子墙一直摆拍到红色摇篮雕塑.下面开始放图时间,看到这些震撼的图片请不要流口水噢，谢谢!哎呦..好像就我一个没把红领巾带上.有一点脱离组织..

来两张我们245组成员的合影(陈哥，萌哥，小甜甜美女还有我),受照片数量比较多.这里其它组的照片就不放了.在解释一下我是从关门300组插队过来到245组的..组织上认为我跑245更佳..服从组织上的安排.

    井冈山新城区公园245组试跑中....

       来来来..上一张本人在兔子墙的单独照,别吐...

       赛前一晚,必要的功课就是在朋友圈晒定装照.拍照水平有限.请见谅!

17号天气比较冻,天气预报说当天温度为0度左右.早上7点钟兔友们准时相约在井冈山市民中心集合.个个精神抖擞.哈哈又到了摆拍时间,首先来一张兔子墙前面的大合照.

      拱门前的大合照.

     本次245组分组合照.

摆拍完后,兔友们分别自我热身,等待开跑时间到来.

本次井冈山红色马拉松分为会师半马组,国际半马组以及迷你.拱门前站队也是依照官方配速员,特邀精英，会师组,国际组,迷你马先后顺序站队起跑.附上路线图.

随着嘉宾8:30准时鸣枪,我与兔友们以百米冲刺速度迅速冲出拱门.哈哈,把黑人精英和国内精英甩在后面.百米后也迅速降速靠两边跑,留出中间道路给黑人精英和国内精英以及跑友们.也就在同时各组配速员迅速集结在一起.依照各自的配速开始我们定速巡航配速模式.

本次半马规模3000人.实际参赛的估计2000多人左右.因此对于我们这种245慢配速兔子跟的人不多.要捡的人也不多.在途中碰到一个从北京过来跑半马的妹子.看着她背着参赛包在跑,里面放着运动饮料和纯净水,还真有一点重.一看就是之前没有跑过半马经验.我们与她进行的简单的沟通.她说没找到存包的地方以及之前最多只跑过6公里..噢，my god!!所以我们先让她跟着跑..并且同组萌哥承担起帮助这位妹子背背包重任.但这位妹子跟到15公里补给点后没有跟上我们.之前萌哥已经跟妹子交待过如果没跟上我们就在终点等她.对于我们配速员在保证自已配速任务外,能帮能拉的我们一定会帮会拉.

现在要说说赛事补给啦..本次半程赛事除了相应的水和饮料补给点外,还提供了三个食品补给点,食品补给分别有香蕉,沙田桔等.补给非常充足.这是我参加几十场赛事来唯数不多提供这么多食品补给点赛事,可以给组委会大大的赞.同样怡宝作为冠名商组织众多的现场啦啦队助威马拉松,还有大鼓队,火车站区域真人现场演唱井冈山当地歌曲助威这场赛事，这里也要点赞..先来看看怡宝助威团的照片吧!

一路在奔路中,我们很快来了终点.冲向终点的时间为2:45.圆满完成245配速任务.终点井冈山中学志愿者给我们带上沉甸甸奖牌和披上大浴巾保暖.但也有一点小遗憾完赛竟然同组队员忘记在终点合影了.先来看看我们组在各个记时点时间.是不是很匀速..做兔子我们是认真的..是负责任的.

  晒晒井马的奖牌

 在来看看完赛包东西,是不是很给力..秒杀当天某金标马。

245完赛后萌哥一直在终点等待北京妹子,女人的毅力和耐力超强.终于在2:50看到她冲向终点.也为她坚强点个赞.跑马并不是什么炫耀.重点你有没有勇气站在赛道上并且安全完赛.我们大众跑者不比配速,只要完赛就是英雄.事后我在微博上分享一些轨迹.这位北京的妹子找到了我的微博并且如下回复.作为一个井马的配速员这样的回复是我们最大的嘉奖.

随着300关门兔冲向终点,本次赛事取得圆满结束. 完赛后的兔子们都开始准备返程,回到自已工作的地方.相聚是短暂的,希望未来的马拉松赛场上我们继续偶遇,也希望大家明年接着会师井冈山.赛事结束后约上部分井冈山长跑协会(筹)跑友们在终点与运营公司丁总和张总合影.感谢他们带来一场满意的马拉松.

对于本次赛事也做个小结,井马赛道非常平缓,出发后道路很宽广,适合PB;赛道补给充足，赛场安全保护到位.完赛包给力.奖牌设计漂亮.完赛短信和证书当天就可以下载.但是也有一些不足，如存包取包标识不明显;参赛包未提供雨衣用于防冻防雨;以及赛事照片服务几乎没有，特别照片服务这个一定要改善..跑个马拉松部分跑友官方一张照片都没有.对于这些不足点已经向组委会负责人提出.希望明年改善.

由于本人时间仓促有很多照片和细节没有写出来..总体来说首届井马是满意的.如果要打分的话我可以给它80分.

2017井马已经过去,2018井马你们来不来?不管如何,我都会在井冈山等你们!!!欢迎大家来井冈山跑马,来井冈山旅游.这里不仅是红色文化的中心,也是绿色心肺之都.