希腊神话里，潘多拉打开魔盒，释放出人世间的所有邪恶、贪婪、虚伪、诽谤、嫉妒、痛苦等等。并遵照宙斯旨意趁希望没有来得及释放时，又盖上盒盖，把它永远锁在盒内。

在“邪念”的驱使下，三年来，我追逐着上马，并越发强烈。

马拉松，这项古老而迷人的运动，正用它特有的魅力吸引着越来越多的爱好者加入。为之狂热，爱的痛苦。42.195公里磨人的赛程足以检验全情投入选手对爱的含金量。一年甚至数年能够中签参加一场高规格赛事也是对执着于这项长距离跑步运动的爱好者们以磨砺。

低则10%甚至更少的中签率，将绝大多数选手拒之门外。不用说参加一场世界六大，就是帝都北马都令国人趋之若鹜，如同范进中举。

当然，这其中包括魔都上海的上马。一个拥有自己的赛事积分，报名只认自己系列赛成绩，一场特立独行的赛事。

上海，一座值得托付终身的城市。

上马，一场足以申爱到底的比赛。

今年，我有幸打开潘多拉魔盒，一探究竟。

踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫

三年上马，三种身份证件，三个报名时段，同一个签位，“很遗憾”！

连续中签北马，厦马，广马，杭马之后，上马如同叹息之墙一般，坚而不破。

今年北马之行，地铁站偶遇无锡跑友，从中了解到他们的上马名额就是体育局从赞助商协调过来的。重新燃起了参加上马的希望。此时，距离上马出签已经过去20余天。

随后，我通过体育局和赞助商各种求助，得到最好的回答是明年再试试，今年太晚了。

一日午后，慵懒的阳光洒在身上，人昏昏欲睡。安老师在群内发来一串来自魔都上海达芬奇密码，犹如黑暗的森林乍现萤火虫般的亮光，我凭借十几年工作练就的洞察力，以迅雷不及掩耳盗铃之势，快速破译，并确定不是做梦。恭喜你！上马，想说爱你真的不容易！

开启潘多拉魔盒

现实中，马拉松赛道犹如一条通往开启魔盒释放希望的路，坚持就是那把钥匙。三年的等待与守候，唯有亲身感受，才能懂得魔都上马因何如此令万千倾倒。

大家喜欢将北马称之为“国马”，帝都一展大国风采。

在我眼中，上马亦可冠以“国马”，国际范儿十足。

2017年上马受首次进入全马时代，38000名运动员报名参加“全马、10公里、5公里”三个组别。其中，28000名全马选手，6000名外籍人士，100名台湾马拉松爱好者，多个国际马拉松组委会派代表参加。可以说，上马正或者已经迈入国际水平马拉松赛事。

全马完赛率超过94%。充分体现出赛事水平之高，选拔之难。这也是上马中签率低的佐证。

赛事跑进3小时内超过400名选手，创国内单场全马之最。彰显了“有种快叫上海”。

今年上马开创国内首场报名后因故退款活动。据了解，本次赛事共500名中签爱好者因各种原因不能参赛，选择退款。组委会最大限度保障了参赛者的权益。

赛前7天，组委会提示短信采用中英双语发布上马信息，非常周到、细致，指导性参考性很强。

上博会和比赛当天，观众可凭门票进入会场共同参与、感受赛事的魅力与激情。

优质的补给（佳农水果，首次比赛迟到提子），热情的观众，丰富的私补，精彩的演艺，周到的服务，加上完美的天气。

最令我称道的是38000名运动员入场仪式。组委会设计科学，组织缜密，秩序井然，是我参加比赛以来最有序的入场。组委会科学的将主赛道（中山一路）与沿途纵向辅路结合，形成天然入场通道。并通过与中山一路并排的四川中路分散人流。每条辅路路口设立引导站，由安保人员按区进行人流调控。印象中共3次运动员才能进入检录区，到达规定起跑划分区域。整个过程省时省力，清晰明了。

所有这些一流元素，始于金牛广场，沿着南京路、淮海路、西藏路、江滨路、徐汇滨江，沿途经过海关大桥、和平饭店、上海美术馆、上海大剧院、上海展览中心、南浦大桥、卢浦大桥、陆家嘴，跟着38000名运动员的双脚一起跃动，宛如一条东方巨龙，汇入上海八万人体育场。此景，美不胜收。

我恰如这条巨龙身体的一个细胞，每一步都在跟时间赛跑，每一米都在与身体对话，每一里都在与自己拼搏，全程痛、快、享受着。进入体育场，切入赛道中央，抵达终点。洋溢的笑容是对赛事的赞美，更是对自己的肯定。

那一刻我懂得它不是“邪念”的驱使，而是潘多拉魔盒中释放出的希望所播撒的种子结出的果实。

掠影上海

此次上马依旧我跟安老师搭档。老规矩，我定机票，他定民宿。提前三天抵达上海，每日昼出夜归，会老友，喝小酒，钻弄堂，品美食，不亦乐乎。虽无目的，亦算自在。话说有个摄影师朋友一起出行跑马，指不定刹那便是永恒。

收获与感谢

作为一名严肃的跑者，我对待朋友和对待比赛同样真诚。每次赛前酩酊大醉，比赛半途而废，罪，活受累！这次上马收获PB，首先感谢三得利，劲小，喝的少。在此，先干为敬！

其次感谢老友上海办主任宁雯携同宁雯手作对本次上马一行的独家赞助。唯有PB不负你的款待，2018我们争取还来！

第三感谢引擎鸟品牌对赛事服装的提供，轻，薄，干的快。

关于跑步

此次上马我和安老师均大幅度提高PB。汗水或拼搏，我更愿意把成绩归于坚持。几年下来，我俩都属于跑量不经常，训练不系统，饮食无节制，报名最积极的玩家型跑者（很认真的玩那种）。我们唯一做到的就是寒来暑往坚持住了，每场比赛都报以平和心态去跑，成绩稳中提升。从历次比赛照片可以看出，上马是我最轻松的一场全马。鉴于此，跟吃货们或打算尝试全马的讲，马拉松跑的不是42.195，它跑的是365！

跑步好比新郎迎娶新娘前的闯关，相恋简简单单，好比一双跑鞋。真爱需要勇气，犹如赛道，执着而弥坚。