扬帆南野2.0

如火如荼的南野已经过去半个月了，说实话，当时的情景依然不时地在眼前浮现。

第一届南野，我跟舒小阁童鞋都是志愿者。布标，指引，打卡，第一次大规模越野赛的志愿者经历告诉我，作为越野跑者需要怀着感恩的心从山野间掠过，努力做到无痕越野。

由于下半年重点备战南马，越野练习少之又少，望着遥不可及的山，我们觉得南野漫步，沿路欣赏老山风景，10小时玩赛。

南马过后的第三天，约了多金大锅和k神适应性练习，顺便学习下杖的基本使用方法。哪知道，崴脚！当时感觉不是太严重，回家后也没在意。

我身后这两位就是颜值与能力的代表——多金与kent

10月28号转眼就到，一大早我，舒小阁，强锅就开车到了比赛起点楚韵花香。停好车，一看时间，才五点半，三人便在车上眯了一觉。

来到起点拱门前时，已经人山人海了。现场的音乐澎湃，大家都在跟熟识的朋友打招呼。存了包后，便寻找组织，最后在主席台前来了一张跑团大合影。由于没准备拼成绩，就排在了人群的后面，随着音乐慢慢摇晃。

在李总风趣幽默的赛前致辞后，发令枪响，大家呼喊着鱼贯而出。

一段硬化路面后，赛道拐进了乡间土路。泥土的湿气混合着野草的清香，顿时心旷神怡。小小的野道上，两排选手不紧不慢地前行，偶尔有一两个从路边的杂草上飞过。舒小阁和强锅一路在超车，大家纷纷给妹纸让道，我脱了件皮肤衣，她们人就不见了。

又一转弯，硬化路就连绵不断。我卯足劲儿，拼命追，不久看到了lan姐和春雨，问了一下。她在前面呢，跑得好快，你快点儿，别又被落下了。后面又追上了may姐和胶王，同样的暴击我又承受了一遍。等我看到舒小阁时，她跑得很认真，一步一步地颠，不断地在超越排在前面此刻在徒步的选手。追上时，她冲我一笑，就知道你会追上来的。

一转眼，满眼碧绿扑面而来。没错，山就在眼前！路很窄很野，只能一人通过，不时有凸起的小树桩。大部队发出沉重的声音，一条长龙蜿蜒而上。身边尽是粗重的呼吸声，虽然我呼吸还好，但明显感觉腿沉，缺练得明显。我们一人一杖，顿时感觉到了杖的好处，舒小阁连说，一定要买杖一定要买杖！

这时不时有人在下面喊，前面的快点儿前面的快点儿。我想说，在这种路况下，还是安全通过为好，强行超车风险巨大。而且，这个位置的选手如果你想站台，那你的比赛策略一定出了大问题。比赛的礼仪还是好多人没有学习。

终于到顶，转瞬又来了一段技术下坡路面。马哒，宝宝心里苦，好久不练，本来下坡就渣的我更是痛苦万分。舒小阁哧溜哧溜地下，虽然比柴古时慢了不少，但速度还是很惊人。

下了坡，就到了cp1。志愿者很热情，主动帮忙灌水，吃了两口香蕉，看到了站长琦琦教练。舒小阁你们怎么还在这里啊，赶紧走赶紧走！教练急死了，我们赶忙落荒而逃。

又是无穷的爬坡，不断有怪石突出，跟紫金山风格迥异。这时候身边的人安静了许多，都在专心致志地爬。大概半个小时后，一缕阳光穿透头顶的密林。钻出来一看，豁然开朗，一天宽大的砂石防火道突现在脚下。哦，熟悉的道路来了！收杖，甩开膀子，狂奔而下。转角看到了迷之微笑的二爷，身边蹲着一位摄影师。万万没想到，竟然是江湖上享誉盛名的风11！

伴着狂喜进入了cp2，喝了一碗热粥后继续上路。这段坡很陡，我们爬爬停停。到顶后遇到了一大波30组别的选手，他们纷纷说你们跑错了。大家伙顿时慌了神，舒小阁看着我也有些焦急。放心，不会错的，他们的路线不一样，没路过cp2的。安了心，继续慢慢走。这段路都很陡，由于大量30组别的选手加油，很多下坡都在龟速移动，身边的100组别选手很焦虑。就在这里，我们遇到了老朋友之图大哥，他特地给我们拍了好多张照片。心存感激！

大概四十分钟后，出了野道又上了硬化路面，30组别的选手也跟我们分道扬镳。我们跟3位100组别的选手一道，速度不快不慢。

中午时分，就在我们快到cp3时，二爷的车从身边飞驰而过。留下了后来被众人捶打的虐狗照。

在cp点我正慢悠悠地吃着，突然舒小阁一扯我膀子，走！急啥啊？我刚刚看了下，我好像是女子第三！我的天，这节奏都第三啊，女神，你天赋异禀啊。我打趣着，跟着跑了。

跑着跑着，又进山了，此刻我明显感觉跟不上舒小阁的步子了。前后只有3位100的选手。这段路超级野，下坡的路简直丧心病狂！一人高的塌方，一段接一段。好容易出了，硬化路面又出现在眼前。

突然，看到了酷酷的四爷。50吧？左拐。一望无际的公路啊，完全没了跑的欲望。而舒小阁状态正佳，只能跟着。

在老山公园对面转角进了野道。这段300爬的路，真心虐死了。我觉得胃很难受，舒小阁说吃根胶吧。不想吃！正说着，听到了身后传来一个妹纸的声音。第四名追上来了！你先走，我得缓一缓！不，一起走！你先走吧，第三，难得站台的机会！不！走啦！留跟杖给你？不用了，我走一走，很快就追上你了。

看她背影远去，我也慢慢颠起来。不一会儿，还是觉得超级难受，又改走。这时，第四名超了过来，我让出了道，说了声加油！

又爬了一个坡后，我找了一块晒到阳光的石头坐了下来，掏出了胶。大概眯了5分钟，一位髂筋束发作的100选手过来，下个cp点还有多远啊？快了，大概4公里吧。哦，谢了！一起走吧。

就这样，我们一起慢慢穿过树林，爬过最惊人恐惧的巨石坡，到达了cp9。在cp9，我吃了一碗泡面，一个旺鸡蛋，欢乐地吹了半个小时的牛，感觉整个人复活过来。这时我才想起，舒小阁童鞋说的对，我应该早点儿吃胶的。

出了cp9，连续硬化路面下坡，我一局狂奔，超越好几个跑友。最后遇到了一位宜兴的跑友。两人一起630慢摇，到了cp10已经过去了8个小时多。吃了一碗赤豆元宵后，继续上路。他爬坡快，进了野道，我让他先走。到了下坡，我就超过了他。一路蹦哒，竟然再也没了上坡。

当我快到达终点时，舒小阁童鞋和强锅已经在路上等我了。好鸡冻！最终赶在9小时之前冲过了终点线！这时我才知道，强锅7小时完赛，排名男子第四，舒小阁童鞋8小时完赛，排名女子第三！我9小时完赛，排名男子21。我的天，说好的玩赛的啊！

总结一下这次大退步的原因吧。

①赛前缺练

②南马后体能没有恢复

③比赛计划紊乱

从参赛选手的角度来看南野2.0。

①线路多变

②志愿者热情

③赛后恢复到位

提出一点建议，30组别可以推迟一小时发车，这样可以避免cp1前的大堵车问题。

总之，期待着南野3.0的到来！加油干！

                                                                                                        死歌 11.11夜