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赛记|干翻西郊——丸子

早上到起点有点迟了,无暇顾及其他,匆匆存包合影,然后跟着热身,还没反应过来就忽忽悠悠的开跑了。

我这个人吧,记性不好还出了名的脸盲。挺羡慕那种能清晰回忆起一场比赛里每一个小故事发生顺序的人。赛前每天把推送像完成任务一样的读一遍,可是最后往往啥也没记住。关于西郊这场越野赛的被虐顺序,我记得不太清,就暂且把能回忆起来的片段堆砌起来,大家看个热闹吧。

 去年西郊开赛的时候我还没有中越野的毒,报了个10km,和3个小伙伴在轻松愉悦的氛围里花了3个多小时溜达了一趟山。都说西郊超级虐,而且今年4-10名还设置了奖杯,心里实在太痒痒了,毕竟这辈子还没得过奖杯…第一次偷偷给自己立了flag——我要得奖杯,我是认真的!

于是赛前练山的频率稍微高了一些,平时对于隐隐作痛的老腰和膝盖也是小心翼翼的。东山弃赛的经历还教会我一件事:比赛时不能急,一定得稳。稳,才能有以后。

周六坐公交车去领装备+赛前说明会。旁边坐过来一个妹子,问我这是不是535路。我一猜就是同来参赛的,果然不出所料。下了车直奔领物、拍照、在草地上老老实实的坐好等着听说明会。结果我还是高估了自己,天生不是个学霸料,听着听着就困了。讲完了依然啥也没记住,光知道最后5、6km很虐,特别虐,超级虐。好吧…还是乖乖回去收拾睡觉吧。

早上到起点有点迟了,无暇顾及其他,匆匆存包合影,然后跟着热身,还没反应过来就忽忽悠悠的开跑了。

前面的路跑刚好当成热身,我不紧不慢的在大部队后面丢荡,左手边一眼瞥见了我志哥,这是我当天第一次在赛道上看见他的尾灯,也是最后一次。龙哥不停的嘱咐我,千万别着急,注意安全等等。直到被大批人马堵在了山脚下,我才后知后觉:虽然起跑的时候没必要非得抢在最前面拼个你死我活,但至少得保证不被前面的人压住速度耽误时间…一抬头,沿着山路满眼都是花花绿绿,默默开启了溜达山模式。记得开哥还跟我开玩笑说:丸子你咋还在这儿?不应该已经到cp1了么…

中途发生了件特别有意思的事儿,爬着爬着突然听见山脚下远远的传来了一大声呼喊:谁手环掉啦?紧接着沿山路而上的好多参赛选手不约而同纷纷开始帮着往上喊:谁手环掉啦?声音由远及近,直到身处其中,又渐渐向山上传播。第一次感觉喊话传话这么好玩儿,哈哈~

前面差不多一直在溜达,跑不开,也没咋累。期间还惊喜的发现路过了我前一阵当超马68k志愿者的地方,只可惜樱桃园里的樱桃都没了。到了CP1牟家岭补给站,拿起一杯就开灌,原来盐水这么不好喝…吃了块西瓜,塞了几个巧克力棒和两瓶功能饮料就上路了。

按以前的经验来说,我是个特别费水的人,赛道上几乎不存在会饿的状况。反正一直是在山里上上下下的转悠,期间还捡了根特别棒实的棍子,折了点长短掰了点皮,长度合适还不重。每逢上山的时候就后悔为啥没听我龙哥的话,把杖带着了。大概10k左右,突然觉得帽子前沿在淌水,一滴接着一滴的。第一反应就是:卧槽毁了毁了,要下雨了!我还没从优极月赛泥泞山路的阴影里走出来呢…结果发现居!然!是!汗!跑步也跑了两年多了,不管多热的天气,出汗量还从未达到过这种高度。。上山的时候就那么直挺挺的,一滴接着一滴的打在大腿上,一直淌,感觉好神奇…

 山里天气阴晴不定的,时而风一吹冷嗖嗖,时而又闷又晒的。遇见N位把垃圾塞在背包而没有丢进山里的跑友,还有一些特别有爱的人,会停下来清理那些容易划脸的树枝。不记得上上下下翻了多少个小山头,也记不清都是什么山什么岭的…反正每到补给站背上两瓶饮料就撤,心想我这种特别省钱的选手一定很招组委会喜欢吧…

上山的时候一直默默的提醒自己不能猫腰不能猫腰,一定得挺直背。下山的时候尽量让膝盖受力均匀一点…后来我发现了个事儿,我一般都是在上坡超别人,在下坡被别人秒杀。这就说明我跑下坡绝逼是个短板。拼死拼活爬大山好不容易挤出来点时间,让人家一溜烟就给拉爆了。说不着急是假的,不能辜负我心心念念的奖杯啊!还好有理智幸存,求稳,一定要求稳。否则别说奖杯了,毛你都看不着!总体来说前20k没有感觉特别累,都是按自己的节奏慢慢来。我估算了下时间,还默默的鄙视了组委会:七个半小时以内,算什么精英时间啊…后来发现我真是too young too native

忘了是cp几,由RF组成的志愿者团。小伙伴们都特别热心,我塞了两瓶饮料就要走,突然杀出来个妹子鸡冻的喊:你是丸子吧!然后要给我拍照。给我整的也挺鸡冻,居然有这么多迷妹?又想拍又着急赶路,最后留下了这么张放荡不羁的照片,哈哈哈谢谢RF的小太阳~可是我为什么没有千纸鹤小纸条T_T果然缺爱,下次能不能给补上?

后来就真的出了大太阳…丛队在赛前说明会讲的:“中午热,晒的石头也烫。你知道啥叫铁板烧么?”果然不能更形象了…没有树荫的山上,晒的有点晕乎乎的。突然之间右大腿内侧传来一种异样的感觉,一抽一抽的疼。我就知道完了…赶紧停下来一边揉一边拉伸,然后一瘸一拐的咬牙勉强挪几步,一发力就疼。幸运的是抽了没到十分钟就感觉好多了,我也是第一次知道抽筋还能抽到大腿内侧…

继续上上下下,周而复始…上山一直提醒自己别弯腰,下山被各种大神反超,看着别人踏着灰尘扬长而去。因为我下山习惯右脚在前,趾甲长时间顶在鞋子上变得越来越疼。鞋码是偏大的,鞋带也系紧了,这可怎么破。。

然后到了7院的补给站,那氛围就跟亲人出了趟远门刚回家一样,直往身上塞吃的。想起从cp1背到现在的巧克力棒都粘糊了,十动然拒,拿了两瓶饮料继续上路。

从补给站出来就跟着这位帅小伙同行(图左白衣服)拄着棍跟他走了挺长一段盘山路,也说了这一路上最多的话。之后的赛道上也数次偶遇。

 还有这位大哥,也算是前前后后结伴而行了很长一段路。我下坡慢,他就先走。过了一会儿却总能遇到。

 到了比较危险的断崖那,有蓝天救援的人守着。他们让我把棍子先扔下去,等人安全下来了再捡。我寻思也对,就顺手一扔,咔嚓,扔下面大石头上拦腰断了…那可是陪了我近20公里的棍儿啊。。无暇顾及其他,把屁股在石头上坐实了,一步一步的伸腿往下探…虽然很累了,但是四驱模式总让我觉得够野!够刺激!

每当又双叒叕翻过一座山的时候,我心里都在想,妈的来都来了…来都来了。汗还是哗哗的淌,趾甲还是阵阵的疼。好不容易熬到了cp4,问了一嘴才知道,传说的鱼皮砬子还!没!开!始!我特么一直以为最后的大boss已经走一半了…啥也别说了,依然带上两瓶水,干吧!

然后翻山越岭无限循环…每次下山都期待着能在山脚下见到和蔼可亲的指路人笑着对我说:31k这边走。可是又无数次的失望…中午的大太阳毫不吝啬的开启了烤肉模式,光秃秃的大山上晒的我有点晕。偶尔能见到几个反复偶遇的熟悉面孔,也有中暑的大哥在到处借霍香正气。有人相伴而行的时候,总想吐槽骂娘互相找心理安慰。如果是在前面跑的话,不仅路况要上下兼顾,还不能带错了路,对自己,对身后的人负责;独行的时候,周围一切就安静的不像话,只有自己像牛一样的喘息声和无穷无尽的心理折磨。高温,疲劳,疼痛,消耗太大,加上无穷无尽的山…紧接着迎来了二连抽——居然又是大腿内侧!不过这次换成了左腿。但我没有停下脚步,因为害怕一旦停下来就再也不想继续跑了,只想赶紧他妈的回到终点!一步一抽,一步一抽…也不知道过了多久,也不知道疼了。我开始变得意识模糊,双腿双脚机械性的往前走,身体不是自己的,也感觉不到疼和累。这段时间情绪特别的平稳,就像灵魂出窍了一样。什么名次,什么奖杯,什么荣誉和集体,都是浮云,都抵不过脚下这一步接一步。

 我正一个人懵逼状态呢,前面同行的小帅哥又出现了,算是把我出走的灵魂给拽回来了。说了几句话之后,感觉好一点了。摆正心态,继续干。我开始跟自己唠闲嗑,对,有声音的那种。反正前后也没人,精神不能挎。中间顺便夹杂着几句骂组委会的话。接着后面风风火火的跑来了一个妹子,我一瞅,是跟我同组别的。这种路况上被人超,我真心是服,一点脾气都不敢有。我有气无力的说了句“加油”,妹子回头看我一眼:“咱俩是不是昨天一趟车来的?”世界真大,世界真小。敢情旁边坐的就是个高手啊…看她的速度,我已经彻底放弃挣扎和反抗了。听天由命吧!

 终于,终于。终于!在某个山坡下见到了一个志愿者大叔,笑嘻嘻的对我说:翻过这个山头就到了!用不上20分钟!瞬间像打了鸡血一样兴奋起来,这么久都坚持下来了,胜利就在眼前啊啊。这时候后面突然又冒出来俩妹子结伴而行,再被超可就有点没脸了。一咬牙一跺脚,干他妈的!因为下山是短板,只能在上山的时候往死跑。我等了这么久,好不容易才有这次机会来西郊越野,牛逼都吹了,不能给我的跑团丢人。偶尔下山下的着急了,有点刹不住闸,我又跟自己小声念叨:别着急慢慢来,稳一点稳一点,千万不能功亏一篑。期间又看到了前面一个妹子的尾灯,她也发现了我,立刻加快了脚步——谁不想最后再挣扎一下啊。我看着她离我越来越远,身不由己。现在这个体力,祈祷别被后面俩追上就知足了。

让我万万没想到的是,最后指路的大叔给所有选手放了个烟雾弹——这哪是最后一座山啊?明明是最后一!片!山!都特么是骗人的…好吧,其实大叔可能也是对大家善意的鼓励。我把所有的怨念化成动力,一边骂一边对自己说:来啊!不就是山吗?放马过来啊!老子还没被虐哭呢!就像垂死挣扎,就像回光返照,一鼓作气终于下山回到了马路上。那一瞬间,我的老腰,我的膝盖,我的脚趾甲,那叫一个舒坦。最后有大概2km的路跑回凯旋门,笔直的马路上,我看到了前面妹子的尾灯。离了有四五百米吧,一开始真的没想追,反正都已经这样了。我就按自己舒服的节奏跑着,时不时回头看看身后。谁知道我俩之间的距离不断的在缩短,她在马路左侧,而我在右侧跑。可能是因为她回了几次头没看到右边的我,所以放松了警惕,最后到底是被我超了。然后我就开始狂撩,用尽力气往凯旋门那飞奔,昊子一眼看见了我,为我留下了几张精彩的照片(这小腿,啧啧啧)

至于冲线打卡,真的什么印象都没有了,估计被拍的也是难看的要死。一个屁墩就四仰八叉的坐在了草地上,鞋袜一脱什么都顾不了了,整个人依然处于懵逼的状态。这时候左边有一个人,迎着光款款的向我走来。我一看,这不是传说中的于大侠么!但是已经激动不起来了。唠了几句,他要走了我的号码布,帮我把书包、完赛包取了,还带了些吃的回来。没想到这个一天到晚在群里不遗余力怼我黑我的拉面于,竟然这么贴心,让我流下了感动的大鼻涕。

一查成绩,是第五名。看这个排名就能发现,前三都是神级的,这种路况轻松拉爆一个多小时,没脾气,我服。而第四至第十名,前后一共才差了十多分钟,也就是说,如果路上我多歇一口气、多吃几口粮、多犹豫几分钟,就跟奖杯无缘了!想想还挺后怕的,竞争居然蛮激烈啊。

跟着颖哥的脚步,追随着峰子的呼唤,坐进了RF的小鲜肉群里。感觉身体被掏空,没有胃口,不想吃喝,大多数时间都是盯着自己挖了煤一样的腿发呆。复习了群消息,发现跑团里参加沈马的小伙伴们都取得了不错的成绩。然后我们疯一样的骑士蜀黍也跑回来了,50K男子第三名,不愧是当家小花旦啊哈哈哈~

都是些很厉害的妹子,很强的对手。尽力了,不后悔。

(不过下次拍照老子也一定要记得交叉腿!!!显腿长!!!怎么就我那么实在呢?!)


如愿以偿的得到了奖杯,精英t恤,还有丰厚的奖品。感谢豪气的组委会~

 这一路上遇到了很多很多人,比如佳佳,比如开哥,霍霍,神仙哥,比如给了我爱心么么哒自己却因为低血糖弃赛了的尾巴叔,比如当我一大堆头发挂树上了把我给救下来的那位不知名大哥,比如给我加油鼓劲的选手、登山爱好者甲乙丙丁,比如那些比我还担心短裤会划坏我腿的汉子们,那些对我的天然“登山杖”充满好奇的跑友们,有缘结伴而行的两位男生…等等等等,都是这场比赛里的美好回忆。感谢每一位为这场比赛付出心血的组织者,每一位在烈日下坚守岗位的路引、补给站的志愿者们,感谢发微信、打电话各种轰炸我的兄弟们,感谢为我拍下最难看却又最帅照片的人儿们…要感谢的实在太tm多,数不过来了。。


(C杰你过来,咱俩谈谈...)

因为每次跑完长距离失温都很严重,所以这回赛后赶紧换了干衣服,没有再冷到手脚冰凉四肢发抖。只是坐公交往马栏广场的走的路上晃悠的难受,然后又坐公交到火车站,感觉越来越恶心,可是肚子里空空的没有东西可吐。团里的几位大哥大叔也都回到了终点,取得了满意的成绩。下火车再到家,已经八点半了。还是没什么胃口,洗完澡发现可能是已经困过劲了,清醒了。看我志哥用时12:18:38已完赛,也算是一块大石头落下了。


赛后第一天主要感觉就是困和累,脚趾甲里像古代行刑钉了竹签一样,举步维艰,逼我把凉鞋又翻出来穿。而酸和痛,第二天才大摇大摆的登场。下半身无需多言,光是轮番柱棍柱的胳膊都疼,脖子…腰…也没一处好地方,就像遭人暗算了被痛扁一顿似的。都是一个愿打一个愿挨的,所以不会说什么“再也想不参加了”之类的鬼话,因为我了解自己,过不了几天就得再犯贱,就不要逞一时口舌之快打自己脸了吧。

渐渐的发现,其实能野的大神有的是,“第一次参加越野”的黑马也有的是,我不过是个太平凡的小渣渣。那些跑完50k还啥事都没有的神人,在背后一定付出了更多的努力。我信,我也服气。男神跟骑士蜀黍唠嗑的时候,说了这么一句话:伤痛和那些突发状况也是组成比赛的一部分,不可能等每个人在赛前都做好了充分的准备再开始比赛。是啊,其实回头想想,整片山溜达下来,劳累远远比伤痛更容易克服。能够无伤无痛的完成一场比赛本身就已经很幸运啦。所以说,一场比赛的战绩是很多因素综合起来的结果,好运气也不单单是运气而已。

越野跑的魅力就在于,你用一切已知的充分准备,去迎接一个完全未知的冒险旅程。谁都猜不中结局,却依然有大批大批的疯子愿意抛头颅洒热血,赌上自己的运气,集体为之痴狂。


嗯,还是那句话。要心存敬畏噢。

(来自丸子)

2018大连西郊国家森林公园、 西城生态旅游度假区第三届户外运动节暨国际越野赛


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