啦啦啦德玛西亚，啦啦啦去跑山啦。

无锡马拉松回来后，感觉超棒，为什么呢？因为跑步不仅可以强身健体还能治疗伤病。画面赚到4/14，江南100赛前一天，虽然训练不到位，有什么没关系。虽然装备不到位，那又怎样。只要心情好就OK啊，你说系不系…乘车到莘庄地铁站，等小伙伴们都过来集合（为啥莘庄地铁站集合，因为外地车不能进市区啊。知道了吧）大包小包开开心心上学校，不对，应该是去比赛…

清明时节雨纷纷，路上行人欲断…还记得多年月的那个晚上，华盖山强风吹拂的正面硬抗，组委会的终止比赛，都让我对这次比赛充满期待。4月的天气你真的很难计算，但这次冲锋衣啊雨衣，几套衣服该带的都带了。因为是没啥问题了…出发前

也算一个小团队吧。只不过跑起来都没影的那种。开开心心的拍照

前面一直打屁聊天，所以出发了才慢慢挪到起点。慢慢跑跑得快伤身体。柏油路环山公路慢慢加速拉开和大部队的距离，这也算跑渣的生存技能吧…毕竟人多要堵车的。嘿嘿嘿，不知不觉跑到第二梯队了。想想还有些小激动…激动来的有多快，惊恐来的就有多快，直溜溜的上坡…给跪啊…一步两步，一步两步似瘸子的步伐，cp1的时候就感觉好热，热到要嗝屁的感觉，不过有什么关系呢，加油，你是最棒的（我才不说自己是最丑的呢）。哎哟风景不错…可以拍照，来来来，这位哥们能否拍张照片。等会我给你拍

继续前进。啦啦啦啦德玛西亚，啦啦啦去你丫的太热了…我感觉我要屎了，真的要热屎的。cp3的补给点好多吃的好多吃的好多吃的，可惜什么都吃不下，拿了个垫子喝了碗汤去旁边躺尸了…美滋滋地睡一觉。山里背光的地方还是很凉快的，凉快到我要问那边村民借盖的东西…睡一觉起床。感觉舒服了些…惊闻噩耗，补给站没吃的了…我的天我到时候东西都没动过，才睡一会你说什么都没了…不带这样的。其实当时有很多跑友66k的也好100k的也好那个点退了很多人。事情做错了，认错改…但是对于比赛我从来没有认怂过。喝了碗粥晃悠晃悠去下个cp点了。反正已经慢了，就慢慢来呗。四明山有很多山泉小溪流…我跑了会发现脚有点难受…脱了鞋子泡泡脚，那水凉的来，啧啧。再点根烟…喝口饮料，吃口榨菜…那时候就想等等小伙伴…香烟有时候真不错，但是不能乱抽。而且抽好以后熄灭自己丢自己垃圾袋…小伙伴们还没来，打电话也不接…等的人都冷了。算了算了。全军出击。慢慢挪慢慢挪…基本上就是跑跑走走泡个脚。跑的蛮舒服的，路上有摄影师就摆个poss比如这样

脚步不停总能到终点的。哪怕组委会送距离送的有点夸张，但是我不怕～一步两步一步两步，山里面的天黑的有点点快。我大概经历最考验的一段，估计清明吧…有蜡烛有带子。还有放音乐的，简直就是坟头蹦迪阿真的慌啊，我又不是什么好人这种时候肯定慌啊…还有下坡路上一个红色的包，像人头一样的 。头灯照过去。那酸爽…我在那边驻足了很久。就在很远的地方等选手和我一起过，哈哈哈那人也是怂，看见了就开始鬼叫脚步都乱了差点摔…我们小心翼翼的接近，怕你在梦中被惊喜…TMD是个包，是个红色的包。我的心情啊…开开心心继续前进,终点前还是下坡，我像狼牙山壮士一样，看了一眼大腿挥泪说不爱了。就冲下去了，其实吧 有时候跑起来也就不疼了。——什么你说跑好以后，那是跑好以后的事情…再说啦，后面就是一段柏油路…啧啧还能跑进3字头太佩服自己了…

终点冲线晚上9点。送了点距离中了点署，训练不够系统…好多原因但是那有有什么关系…我一朋友一个月跑40k照样无伤完赛。附上我朋友的照片