我一直认为跑步是件极其孤独的事情，不像足球、网球、羽毛球等球类或者自行车等可以与好友共同运动和比赛，分享运动的快乐。而跑步只有一个人孤独的傻跑憨跑，甚至也找不到志同道合的人来陪你跑，没有任何乐趣，只是成为一种习惯。

试想在寒冷的冬季被该死的闹钟从暖暖的被子里面拉起来是什么滋味，听着自己的鞋子在马路上发出的持续的、单调的脚步声，早起的学生、送孩子的家长奇怪的看着一个人身穿单薄的衣服在马路上憨跑，看着自己的身影被清晨昏暗的路灯渐渐拉长，慢慢消失在道路的远方。

现在回想起来，自己都佩服自己，不知道怎么坚持下来的，唯一的解释就是当坚持成为一种习惯，成为一种自己的生活方式并加以固化，的确难以改变。近几年开始，跑步逐渐成为一种时尚的运动，各地如雨后春笋般的成立了各种跑团，马拉松运动开始普及，跑步已经成为一种大众普遍参与的运动。

2015年12月中下旬在网上开放报名的当天顺利完成报名，在接下来的时间，主要是增加跑量，偶尔来一次8～10公里的长距离跑。我想在昆明半马开始前至少有两三次15公里以上的长距离跑，这样的话，昆马12公里计时跑就一点问题没有。

关于跑步装备，还和朋友老谢有段有趣的争论。老谢说：“玩长跑，特别马拉松，要买双好的跑鞋，以保护膝盖。” 我说：“红军穿双草鞋就走完两万五千里，解放军穿双解放鞋就解放全中国，也没有听过哪个膝盖有问题，我穿双李宁、阿迪，甚至双星、回力鞋不也跑了这么多年。” 

后来到昆明百盛陪老谢买亚瑟士跑鞋的时候，问卖鞋的小伙子：“怎么一双鞋子1390，还一分钱不打折，这么贵。” 小伙子说：“这是世界顶级跑鞋，你穿穿试试感受下就知道了。” 马上套上试试，的确鞋底软得很，非同一般，感觉很好。晚上回去想了想，还是买双专业跑鞋吧。第二天立马上百盛买了一双亚瑟士K21。老谢知道了又被他打击一通，自己理亏，也不好反驳。后来受老谢这个典型的装备控的影响，买了各种紧身裤、跑步T、跑步短裤，又受装备控加技术控老王的影响买了佳明235的心率运动表，那是后话。

16年2月28号昆明高原半马当天，早早吃了早餐，和同事小咪渣提前到达起跑点金马碧鸡，早已是人山人海。16年昆明市政府将昆明半马在市中心举办，跑昆明最美赛道的确是一件深的人心的大好事，通过马拉松的举办，将体育锻炼全民化，推进全民健身运动的开展，才是体育运动的宗旨。在金马碧鸡又偶遇一群老同事，大家合影留念，兴奋异常。

枪响后同事们很快被人流冲散，只有我和小咪渣并肩跑着，感觉身边不停的被各种猛人快速超越，路边各种加油声彼此起伏，令人振奋。小咪渣不断提醒我慢点，跑太快了。到南亚第一城上立交桥的时候，前面有个白头发老奶，估计有六十多岁，我加快脚步超过并回头看看，老人的确厉害，不知道前面这几公里怎么跑的，跑得这么快。

昆明滇池路的确风景很美，沿途各种加油声不断，还有政府组织的穿着民族服饰，打锣敲鼓的少数民族。滇池路简直太熟悉了，每天上班的必经之路，又爱又恨，爱的是风景，恨的是堵车。不过在今天这种时候，街道上没有一辆车，全是人流，的确也是难得的风景。穿着这双蓝色亚瑟士K21，完成人生第一个十二公里长跑比赛。

最终到达12公里终点用时1:05:34，平均配速5分20秒，12公里组5000人中排名147名，第一次参加这样的长跑活动这个成绩已经不错了。一直等到小伙伴们到齐了，大家高兴的合影聊天，在朋友圈晒奖牌，脸上满是幸福的表情，各种烦恼抛出十万八千里。胜利和成功属于每一个参与的人。

自从昆明高原半程马拉松跑了12公里后，我的目标开始准备跑一个半程马拉松。自己开始增加跑量，每月跑量从一百多增加到两百多。

2016年5月19日参加了丽江雪山半程马拉松，海拔2400-2600米，最终完赛时间1:50:15，成绩比较满意。还是那双蓝色亚瑟士K21陪伴我完成人生第一个半程马拉松。

赛后和云南牛人马哥合影，牛人马哥是世界六大满贯马拉松赛事亚洲成绩第一名，是业余马拉松选手的精神领袖。       

下一步是开始策划我人生第一个全程马拉松，2016年5月贵阳和六盘水马拉松同时启动报名。由于两个马拉松是同一天举办，事先对两个赛事不了解，想着省会城市的赛事肯定比地市的赛事级别高，组织得好，于是毫不犹豫地报名了贵阳马拉松，开始准备7月23日的贵阳马拉松。

后来才知道，我的首马居然报了一个全中国最虐人的马拉松--贵阳马拉松。贵阳马拉松只是中国田协主办的铜牌赛事，而六盘水马拉松是金牌赛事，级别不一样，而且贵马由于组织得不好，饱受跑友吐槽。16年的贵阳马拉松在乌当区举办，全程赛道一个大坡接着一个大坡，把我虐得够呛，最终完赛成绩4:27:46，跑完贵阳马拉松，我髂胫束中招，瘸了三天，算是第一次领教了全马的滋味。依然是这双蓝色亚瑟士K21，陪我完成人生第一个全程马拉松。       

两周后的8月7日，又参加了云南楚雄牛人家庭马拉松。在云南牛人马哥这个国内业余马拉松大神级偶像的热心操办下，牛人马拉松既是一场体育运动的盛宴，还是一场爱心马拉松。马哥联手原万科副总裁，知名人士刘爱明，共同举办了这次近600人参加的爱心马拉松，吸引了全国各地50多个跑团来参赛，同时将本次马拉松募捐的14.2万元捐给21个才考上大学的贫困大学生，在体育锻炼的同时融入爱心了，充分体现跑者的真情和爱心。

楚雄牛人马拉松后16公里全是土路和泥泞路，我的亚瑟士这个样子跑一公里折旧成本合计一块五的，这种泥泞路损耗会更大，看样子得换跑鞋了，断肠人在天涯。

楚雄牛人马拉松跑了一半，由于髂胫束疼开始发作，最后走了20公里，最终5:59:05完赛。

后来的三个月髂胫束一直反反复复，没有彻底痊愈。       

2016年11月5号，又参加了西昌马拉松，由于髂胫束没有痊愈，只敢报个半程马拉松，全程陪云南悦跑团美女白辣条跑，最终完赛成绩2:37:25。陪伴我的还是穿着这双蓝色亚瑟士K21。

西昌马拉松后，为了彻底治愈髂胫束，痛定思痛，决定停跑，每天坚持力量训练，结果休整了一个月，髂胫束得以痊愈。

西昌马拉松是我穿亚瑟士K21的最后一个比赛，由于穿了一年的鞋子，有些旧了，但是我一直舍不得丢，毕竟我的马拉松生涯，就是从这双跑鞋开始的。后来比赛不穿了，平时训练的时候穿，直到今年3月份鞋子彻底坏了，只有依依不舍的扔掉。

按照商家的说法，一双跑鞋的寿命就是800-900公里，但是我这双亚瑟士陪了我一年零四个月的时间，陪我跑了大概2200公里才退役，算是跑鞋中的战斗机了。

2017年，参加了三场比赛，3月19日的成都双遗半马1:34:35完赛，6月11日的兰州马拉松全程3:28:25完赛，7月23日刚刚完成的六盘水马拉松全程3:28:04完赛。

其实当你一个人奔跑的时候，也是你最孤独的时候，你所经历的，正是让你变得强大的动力，你看到的风景也是最美的。跑步的目的不光是锻炼，重要的是在跑步的过程中享受沿途不断变化的风景，还有一颗越来越强大看风景的心。

一双跑鞋，将我带入马拉松这个运动中。我知道，今后在跑马的道路上，我将永不会停息。