人生就像一场旅行,每段路都是一种领悟,从起点走向终点,自然而必然。
从没想过自己会去挑战168。在2015年创下个人认为最大的挑战(连续三周完成杭马、上马、首个百公里越野)之后,就没有参加过百公里赛事,2016年过的较为平淡。但在见证了嘎叔完赛三峡168之后,我开始反思,人生需要有新的目标,通过不断的挑战去丰富自己的人生。
重拾信心,决心挑战168
自从开始跑步,身边总有一些富有激情和正能量的人影响着我。当我犹豫的时候,总有一些优秀的人促进我成长,让我变得更优秀。
为什么要报168?
这缘于戈友吴子富大哥给我发来崇礼88的报名帖,激发了我挑战168的想法。仔细看了爬升,6000多,心想难度不大,努力一把应该能完赛。可想法归想法,我却没有去做的勇气。但在嘎叔的一再鼓励下,我决定挑战168。
报名过程中还出现了一个小插曲。由于168的报名非常火爆,短短30个小时,居然名额满了。还以为是系统出问题了,马上联系组委会,却被组委会告知名额确实已满,但表示通过审核后也许还可能有名额,让我耐心等待,审核结束后会发邀请码给我。此时我只想说,参加168的大神真的好多啊!过了4天,真的收到组委会发过来的邀请码,成功报名早鸟价500元,接下来就满怀期待的开始备战。
备战168
为了备战168,我参加各种比赛,比如金华越野100、横店马拉松、戴村42公里山地马拉松、天目七尖56公里、南京紫禁之巅33公里越野赛等等。每月跑量上升到350左右,主要以赛代练,不追求速度,意在熟悉各种的越野赛道,加强上坡能力。同时在嘎叔的带领下,学会了“暴走”,事实证明这对长距离赛事非常管用。
赛前忐忑和紧张
距离比赛日越来越近,我内心已经按耐不住紧张和忐忑,不知道100之后的68会如何,身体会出现什么状况等等。各种的状况浮现在脑海,对未知的各种不安和紧张。朋友们说,你这是赛前综合症= =。
赛前一周开始减少跑量,调节身体和心态,准备赛事装备,查看赛事信息,安排出行和住宿。一切都在紧锣密鼓的有序进行中。
出发挑战168
7月13日中午我乘坐高铁从杭州到北京,7月14日一大早和东阳老乡ONCE、花花还有红霞一起,乘坐组委会的大巴到崇礼。到崇礼刚好是中午,我们第一时间去领了参赛包,然后一起吃中饭。ONCE说,你是168的选手,我们中午必须得吃米饭来储备能量,我听了非常感动。但由于紧张,途中不停的上厕所。吃完饭收拾好东西去起点,这时天气转阴,突然狂降暴雨,我马上跑到在起点旁的帐篷下躲雨,刚好有贴肌贴服务,看着就很专业,并且正在担忧长距离对左膝盖的压力过大,跟工作人员说了之后,快速的给我贴好了。
组委会的要求是带一件冲锋衣和一件保暖衣,而我不知道保暖衣该带什么样的,带了一件抓绒,发现衣服很大很重,塞在包里就成了负重跑,真是没有经验,这时候就体现了装备的重要性。这个问题反复纠结了我近2个小时,没出发就快被衣服整趴了。幸亏在出发前的20分钟,参加50公里比赛的缘分给我送来了他的衣服,把我的抓绒衣拿走了,瞬间背包轻了很多。但还是经验不足,水袋包的水装的太满,背包还是很重= =。
随着比赛时间临近,人们都开始陆续排队检查装备,工作人员按照强制装备清单检查,然后在起点等候出发。一同前往的小伙伴们进行了合影留念。
迎战168
下午4点,168km和88km两个组别,准时发枪出发。我们排在出发的第二排,一出去就快速抢道,避免人多拥挤,转弯就是崇礼的大街,暴雨过后,马路上铺满了泥水,因为参加过暴雨的越野赛,所以也不讲究太多,尽量选择泥水少的地方落脚,继续前行。因为出发靠前,加上配速的领先优势,没有造成人多拥挤的状态。跑完崇礼的大街,开始进入盘山公路。此时感觉双腿沉重,加上背包也很重,已经开始感觉跑不动了,慢慢的和旺旺他们拉开了距离,此时我没有选择继续跑,改为快走。168公里,此时零头都还没结束,我需要保持体力,循序渐进。无尽的盘山公路陆续被后面的人超过,我还是依然坚持快走的方式来完成盘山公路,下坡跑,保持稳定节奏前行,因为真正的挑战在100km之后。
路上偶遇了北京来的跑友,他拄着两根登山杖,很有节奏的往上爬,而我想节省体力,把登山杖放在了SP2换装点1,他看我爬坡相对耗体力,主动将一根登山杖借我借力,让我节省体力,事实证明确实应该从一开始就把登山杖拿着。直到深夜我们遇到了当时处于第二名的孙玉洁,一路我们欢声笑语,边聊边走,此时我才得知原来她是67年的,刚上个月参加过喀纳斯100并获得女子第二名。她说她平常越野玩的少,全马成绩310,真让我感到震撼和佩服。无论结果输赢都不重要了,她的这种运动精神值得我学习!
走着走着,赛道有了变化,开始上坡土路。这时我状态开始恢复,就按照自己的节奏随着人流前行,慢慢的和孙玉洁还有北京的跑友拉开了距离。这时身后听到了旺旺叫我,我非常诧异“咦,你怎么在我身后”,旺旺说他有点拉肚子,所以掉队了。我很担心他的身体状况,问他有没有吃药等,结果不一会儿,他人又不见了,真是能力强。我跟不上,还是老老实实的按照自己的节奏前行。之前的同伴也走失了,路上只剩三四个人,其中有刚才遇见的高个子帅哥(怪兽),我感觉我们节奏差不多,半夜三更的最好还是需要有人结伴,就跟他说,我们一起走吧,他看我一个女孩子估计也不好意思拒绝,就说好吧,就这样,我们结伴同行。很快就到了59公里处的换装点1,我拿上了自己的登山杖,想等着北京的跑友,把登山杖还给他,等了将近20分钟,却还是没有碰到他,怪兽说让我把登山杖带上,他帮我拿,刚好出发的时候又遇见了孙玉洁,她简单的补给后匆匆的出发了,我看她没有登山杖,就想着把我自己的登山杖借给她,可以帮她省很多力,事实证明确实帮到了她(她说如果没有我的登山杖在后面很有可能选择退赛了)。我们又一起前行了一段路后又分开了。凌晨走在风车阵的赛道上,天空非常漂亮,星星也很亮,远看以为是一盏盏路灯。第一个晚上的时间感觉过的特别快,不一会儿天就亮了,此时已经在大草原上,一望无际的山,清晨的露水打湿了我们的双脚,非常凉快,我们的状态都非常不错,我拿出手机想把清晨的美景记录下来。
很快我们到了CP7,此时已经完赛85公里,马上就到CP9换装点了,不经有点兴奋。看看cp7-cp8距离12公里,爬升1000左右,正准备出发,此时孙玉洁已经到了打卡点,实力超群,不得不佩服。简单问候后,我们先出发了。从CP7打卡上山后才发现,原来,我们要爬眼前的一座大山,草原的大山虽然是缓坡,但感觉距离好长山顶好高,想想1000爬升12公里应该也很快就能完成了。接下来的无尽的大山坡,对我来说主要是担心大腿的肌肉能力,乳酸堆积后,还有将近一半的路程是否能继续支撑完赛?此时太阳出来,气温已经开始升高,路上也看到几个男生选择休息,也有退赛。我告诉我自己一定要坚持完赛,再难的坡也必须得上,大家能上我也能上,此时怪兽似乎看出了我的担忧,不断的鼓励我前行,同时教我深呼吸,以每段路标为目标,累了可以休息。就这样我硬着头皮开始上坡,翻完一座还有一座,毫无心理准备,不知到底还有多少?但我们的速度还是非常快,马上就将快到山顶的跑友超过,但他的下坡非常快,一下子就没了人影,但在下一座山中间,我们又相遇了,这也让我对自己的上坡能力有了信心。但在我面临第六座大山的时候,心里已经接近崩溃的边缘,泪水已经打湿了眼眶,为什么有这么虐的赛道?开始质问组委会,开始反思为什么要参加168?太虐了。但此时,我能做的,还是不断的前行,因为我不能停下脚步,我要坚持完赛!
终于通过将近4个小时的努力,我们到了CP8,此时已经差不多是上午10点,经过6座大山的翻山越岭后,明显腿部力量消耗很大,气温也随着升高真正的考验开始了,志愿者看到我竖起大拇指,说你太棒了,你是第二个经过的女生。此时我毫无兴奋感,只想着能安全完赛到终点。我们快速补给后,继续前行,一心想着能快点到CP9换装点2,可以休息会儿。一切顺利进行,在下坡的时候遇到另外两个跑友,说没看到路标,等了20分钟,其实下到底就是,我们四个人一起到了换装点,志愿者们非常专业的给我们补给,还拿水给我冲脚,换袜子,服务非常好。休整20分钟左右后,我们继续出发。此时孙玉洁又到了打卡点,怪兽担心我的亚军不保,赶紧催促我前行,走出没多久,他突然发现水袋包没装水,又折返回去,让我一个人先前行。此时已经是中午,太阳高挂,气温升高,山上很少有树荫,这意味着没有地方避暑。我担心怪兽为了让我拿名次而中暑,不断的提醒他喝水,储备多余的水给身体降温,有阴凉的地方就选择休息。 走走停停,身体开始疲惫。但我们还是选择了继续坚持,暴晒的继续开始上坡,光秃秃的山,太阳直晒,好不容易登到了山顶,下坡的路却很难走,一步一步的开始找路开始挪动。好不容易下到山脚,是个村庄,沿着路标,却发现是在一个菜园子里绕圈。怪兽开始吐槽,这段线路设计太差,毫无意义的为了凑公里数而找的线路。我们经过3个小时的暴晒,筋疲力尽。这种被烤的滋味到现在仍记忆犹新。到了打卡点我很庆幸他没有中暑,而我感觉已经身体透支了,全身无力和发烫,为了避免中暑,喝了一瓶藿香正气水。此时我们完成127公里,还有将近40多公里等着我们,我开始担心我能不能完赛,原本打算晚上12点之前到终点,看样子又到不了啦,又将面临一个夜晚。离开CP11,又是盘山路,爬坡,我们心情都非常低落。还有40多公里,我们该如何继续,至少我们要从调整心态开始,我开始跟怪兽聊天,才得知原来他的网名是我是怪兽,好吧,怪兽,记住了。我们相互鼓励一定要坚持到终点。就这样我们坚持着!记得很长的一个下坡,我下了很久,人机械化的在奔跑,脑海里却在思考为什么还有这5公里,这下坡的5公里为什么这么长?我真担心自己跑着跑着晕倒。终于撑到最后一个打卡点的时候,组委会人员告诉我们还有6.5公里,500爬升,到了山顶就是下坡,很快就到终点了,土路比较陡,两边是悬崖,一定要注意安全,此时已经开始兴奋,想着终于快终点了。怪兽在前面开路,我紧跟着身后,果不其然,这上坡还真不是一般的陡,气喘如牛,原本想慢慢爬的,只听怪兽说后面的人也开始上山了,为了不拖怪兽的后腿,我开始死命的爬,现在想想都很佩服自己,上坡的潜力都被挖掘出来了。反光标在高高的山顶上,我义无反顾的继续前行,怪兽紧跟身后,终于到了山顶,志愿者指着很远的地方说,要下到那边的亭子。额-----一眼望过去好远,需要翻越5个山头,感觉回到了天目七尖的越野。我小心翼翼的继续前行。原本以为在1个小时内就能跑完的路程,最后在组委会的“加量不加价”下,将近2个小时才完赛。一路非常不易,想说真的是太虐了。
安全完赛168
到山脚后还有2.5公里左右的马路,在怪兽的鼓励下,我们坚持以5分30左右的配速跑到了终点,远处看到红霞大声的在喊我名字,洁君!此时我真的好想大哭一场,但当我到终点的时刻,是红霞热泪盈眶的迎接我,让我都没好意思抒发情怀。
此时最终成绩定格在34小时53分51秒!我安全完赛了!
收获和感恩
一路走来,有很多个可以选择放弃的节点,我要感谢我自己没有选择放弃,始终坚定目标,坚持到终点,坚持完赛。在出发的时候,我就告诉我自己,当你站在起点的时候你就是自己的英雄,无论结果如何,重要的是经历。每一段的经历都有不同的收获!成功没有捷径,你的每一步都会见证你的成长!
最后我要感谢一路给我支持和帮助的朋友们,感谢本次赛事中遇见的怪兽、北京的跑友和孙玉洁姐姐,还有红霞和缘分,谢谢你们!另外我还是想跟怪兽说,因为我们的坚持,
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