咕咚最近推出了一款名为Running Friends的智能跑鞋，这个咕咚的“初生儿”在京东众筹时已经受到很多跑者的关注,现在就由我来揭开它神秘的面纱。

鞋 面

　　鞋面采用提花网纹面工艺，热贴合鞋面框架，在满足了鞋子支撑强度的同时一定程度上减轻了跑鞋重量。女款37码222g，重量也算中规中矩。

鞋 身

　　鞋侧躺着一个像“8”的咕咚logo，更像代表着无限大的含义。

　　青莲搭配嫩粉，比时下很多女性跑鞋的一体色粉色更耐看。

　　鞋舌相对偏厚，“高档聚酯纤维材料”的鞋带感觉也有一定厚重感，跑起来不容易松脱。

鞋 跟

　　在鞋子的后跟采用了镂空TPU树脂材质支撑，上脚后包裹性满意，在间歇跑时后跟下地也能得到充分保护。

中 底

　中底采用了缓震EVA，并设了防扭转树脂平衡片，整体柔软，富有弹性。

鞋 垫

　　得益于这款纳米高弹鞋垫，刚穿上脚顿觉柔软舒适，基本不用磨合就可以开跑。

　核心黑科技

　　这块智能芯片，使用三轴传感器连接咕咚运动APP，可记录步频、步态、受力、配速、热量、里程等，并能实时通过APP进行语音提醒，以及社交分享和排行榜功能，可更换电池，IPX7防水，8个月续航。

　　取下跑鞋鞋垫，抠下左脚足弓处的那块泡沫，把芯片LOGO朝上放入凹槽中再放入鞋垫即可，跟李宁智能跑鞋的芯片放置操作一致。

　跺一跺脚约跑

　　RF内置的智能芯片具备社交功能，跑者穿上跑鞋，与手机上的咕咚APP连接，开始运动后，在运动过程中跺一跺脚，咕咚APP就能获取附近5公里内(地图显示)，最近3个小时跑步的8名咕咚用户。

　　通过“跺一跺”功能搜索到跑友之后，用户可以查看跑友的个人资料，包括头像、昵称、年龄、城市、个性签名、咕咚认证、荣誉信息、累计运动距离/时长等。咕咚还会将平台上的赛事、内容、服务体系和运动社交打通，例如跑友使用什么跑鞋、参加过哪些线上线下赛事、用过哪些增值服务，都能同步给他/她的好友，提升“约跑对象”的好感度。

芯片连接

　　下载咕咚APP后，打开“我的”-“装备”里添加装备-选择“添加一双跑鞋”选择咕咚品牌“-咕咚智能跑鞋”可以扫描智能芯片里的二维码或者直接使用ID绑定智能芯片，但我在连接的时候发现扫二维码扫不上，要直接输入二维码下方的ID绑定。

　　选择智能硬件——选择咕咚——选择咕咚智能跑鞋。

　　绑定成功后将智能芯片放入左脚跑鞋当中进行静态标定就可以实现咕咚软件与智能跑鞋的绑定，整体还算简单流畅。

　　绑定好之后，即可开始选择跑步方式。分别有舒适跑、加速跑和自定义三种模式，我这个跑渣渣当然选择舒适跑。

试穿实测

　　穿上去后感觉中底十分有弹力，码数适中，包裹性满意。

刷圈5K

　　起跑前后，可以选择由前国家马拉松队队员、知名跑步教练王彦亲自示范拍摄的跑前热身、跑后拉伸的指导视频。

　　在跑步过程中，跑鞋内置的智能芯片除了提醒你已经跑步几公里以外，还能告诉你的步频是否过快，配速是否过快，让你保持更好的步频和配速。

　　跑动的过程中APP会实时提示我步频很标准，配速很快之类的。

路跑11K

　　我是比赛都不会带手机的人，平时训练就更不喜欢增加累赘了。而这块智能芯有自动存储数据的功能，可以让我达到“裸跑”的目的。

　　只要在跑步结束之后，打开咕咚-选择装备-智能跑鞋-进行同步就可以获取到自己的跑步数据，尽管中途突然关机了，也不用担心数据丢失，这点比李宁的智能跑鞋人性化。

　夜跑10K

　　咕咚RF在薄膜热压网面上设计了很多反光材料，低调含蓄。

　　咕咚智能跑鞋RF配备的智能语音指导方案，还能结合外部条件，提升运动安全指数。例如运动时是雨天，会提醒跑友注意道路湿滑，注意补水，做好保暖措施;在雾霾城市，还能提供天气预警。

　　后跟的回馈力不错，上下坡感觉满意。看回数据可以看出我前后掌着地的比例和足外翻的习惯。

长距离21K

　　15K前体验满意，后程鞋面开始呈现压迫感，在30度高温的广州，感觉鞋面不是太透气。

优点

　 1.性价比高即是正义。

　　2.这款咕咚RF的舒适性，缓震和防滑效果均超出我的意料之外。

　　3.通过这块智能芯片，跑者可以获得距离、时长、配速、卡路里、步频、步幅、步数、缓冲击力、平均触底时间、着地比例以及步态比例等比平时纯粹用咕咚软件更为详细的运动数据和分析，而且与咕咚APP连接之后，可以为跑者提供实时的智能语音指导，这点十分友好，不用带手机和运动手表，也能记录跑步数据，绝对解放双手。

有待改进

透气性有待加强，长距离拉练还是有发热的感觉，鞋舌偏厚，感觉更适合秋冬穿着。

总体评价

　总体来说，RF作为codoon 咕咚的第一双跑鞋，各方面性能都把控得当，没有什么可吐槽之处。最近测试的几款国产跑鞋皆可圈可点，是时候试一试身边的美好了。

　　这款跑鞋对于入门级跑者来说，性价比高，适合刚入门的基础跑者、5-10k的训练和比赛。